آموزش حرفه ای فیتنس از بادی استار ۲۲

آموزش حرفه ای فیتنس از بادی استار ۲۲

با خرید این مجموعه با حرکات و تمریناتی آشنا خواهید شد که تا بحال ندیده اید، به دستور العمل های صحیح انجام این حرکات و نحوه درمان التهاب تاندون ها با استفاده از تمرینات نیز آشنا خواهید شد. علاوه بر آن با نحوه ساختن عضلات با کمک مکمل های غذایی و رژیم غذایی مناسب تمرینات بسیاری دیگر و در نهایت به بدنی متناسب و سرزنده خواهید رسید.