آموزش یوگا برای ورزش های رزمی – نسخه دانلودی

مجموعه آموزش یوگا برای ورزش های رزمی ، یک مجموعه حرفه ای آموزش حرکات کششی یوگا است که با بیش از صد فیلم آموزشی عالی، تمام حرکاتی کششی و نرمشی یوگا که برای آماده سازی بدن خودتان برای انجام حرکات سنگین ورزشی به آنها نیاز دارید را به شما آموزش داده و با سبک آموزش مناسب و کیفیت عالی ویدئوهای خود، شما را قطعاً مجذوب و شیفته خود خواهد کرد.

ایجاد کننده این مجموعه،  سباستین بروش است که توانسته است چندین مدال طلا در مسابقات اروپایی و جهانی کسب کند.

یک روش امن برای بهتر کردن انعطاف پذیری و حرکات مفاصل

بهترکردن تعادل و کنترل در وضعیت‌های سخت

ذهن آرام تر

کیفیت تنفس در طول زمان به میزان زیادی بهتر خواهد شد

کنترل بهتر استرس در مسابقات و شرایط روزمره

مناسب برای تمام انواع بدن ها

به دست آوردن قدرت متعادل در تمام ماهیچه های بدن

توانایی درک بهتر بدن خودتان

یک راه کاری برای رفع خستگی پس از یک روز سخت تمرین

مجموعه آموزش یوگا برای ورزش های رزمی

توسط یک رزمی‌ کار حرفه ای ایجاد شده است

این مجموعه به شما کمک خواهد کرد که با مشکلاتی همانند کمردرد و ضعف ماهیچه های بخش‌های مختلف بدن خودتان مقابله کرده و تمرین‌های ورزشی خودتان را تا سطح بالاتری ارتقا بدهید

البته لازم به ذکر است که این مجموعه تنها برای رزمی کاران نبوده و همه افرادی که علاقه‌مند به تمرین‌های کششی یوگا باشند می‌توانند به خوبی از این مجموعه استفاده کرده و از مزایای آن بهره‌مند شوند

این یکی از مجموعه های خیلی عالی آموزش یوگا ورزشی است و برای همه افراد کاربردی و مفید خواهد بود