دوره کامل آموزش های پدرو ساور . پدرو ساور شاگرد مستقیم هلیو و ریکسون گریسی است. او یکی از فنی ترین اساتید جوجیتسوی برزیلی در دنیا محسوب میشود و در حال حاضر رتبه ۸ کمربند قرمز و سیاه را دارد
این سری شامل بیش از سه ساعت و ۴۵ دقیقه تکنیک ها و آموزش های دنیای جوجیتسوی گریسی می شود
بخش های مجموعه جوجیتسوی برزیلی پدرو ساور
ضدحمله ها و دفاع
فرار از گارد عنکبوتی
قفل مچ پا از سوئیپ قیچی
دفاع در برابر فرار هیچ هایکر آرمبار
ضد حمله پاس دابل آندرهوک
ضد پاس زانویی ضربدری
ضدحمله سوئیپ فن قیچی
دفاع از فن زانو روی شکم
پاس دلاریوا
دفاع در برابر مشت در وضعیت سوار
حفاظت از گردن از پائین
دفاع شالی
کانترهای قفل گردن مثلثی
فرارها
فرار از کنترل از پشت
فرار از گرفتن مچ دو دست
فرار آرنج
فرار آرنج و ایجاد فاصله
فرار از وضعیت صلیبی
انواع شکستن گارد
نکته های فرار لگنی
فرار از قفل گردن از پشت
چرخش فرار از قفل گردن شالی
فن گهواره ای کشتی

نکته های پدرو ساور برای پاس و سویئپ جوجیتسوی برزیلی
استفاده از انگشتان و کنترل پهلو
نکته های پاس دابل آندرهوک
نیم سوئیپ عمیق
سوئیپ پرشی پا از پائین
سوئیپ ایستاده و حرکتی
نکته های عبور از گارد
سوئیپ های نیم دفاعی
سوئیپ هارپون در جوجیتسوی برزیلی پدرو ساور
سوئیپ هارپون: پاس منفی
هیپ بامپ پس
سوئیپ ساور زانو روی شکم
سوئیپ شمالی جنوبی
سوئیپ و حمله اورهوک
سوئیپ قیچی
سوئیپ از زانو روی شکم
سوئیپ از دفاع مثلثی
صحبت ها
پنجاه درصد حمله و دفاع
اولین برخورد با جوجیتسوی گریسی
تئوری گارد
جوجیتسوی هلیو گریسی
جوجیتسوی نامرئی
جف کوران در مورد جنز پالور صحبت میکند
دوجو یک آزمایشگاه است
میراث هلیو گریسی
به هم تمرینی خود احترام بگذارید
شروع جوجیتسوی گریسی قسمت اول
شروع جوجیتسوی گریسی قسمت دوم
کار را کوچک شروع کنید و ذهن بازی داشته باشید
تکنیک در جوجیتسو
تجربه یو اف سی ۱
حمله ها
آرمبار از پشت
آرمبار از پشت (وضعیت دست)
آرمبار از بار
آموزش آرمبار از گارد در جوجیتسوی برزیلی پدرو ساور
آرمبار از کنترل از پهلو: نکته ها و تکنیک ها
ناکل براش
قفل گردن پنجه بوکسی
آرمبار ریکسون گریسی

در صورت علاقمندی به این مجموعه، جوجیتسوی برزیلی نامرئی با برالیو استیما و آموزش مفاهیم جوجیتسوی برزیلی از کینان کورنلیوس هم ممکن است برای شما جذاب و مفید باشد
جهرمی –
خوب بود ولی کیفیت ویدئوهاش متوسط بود .