حرکات کششی حرفه ای – دوره جامع آموزشی

حرکات کششی حرفه ای – دوره جامع آموزشی

حرکات کششی حرفه ای – دوره جامع آموزشی, در این مجموعه با نحوه صحیح انجام حرکات کششی و انعطافی بدن آشنا خواهید شد. هر هنر رزمی را که انجام می دهید، این مجموعه به شما برای حرفه ای تر شدن در آن کمک می کند. با این فیلم آموزشی فلکسیبیلیتی “انعطاف پذیری” بدن خود را بیش از پیش افزایش دهید.

Do The Splits With Sandra Hess And Steven Horst

به همراه این مجموعه

Maximum Stretching Martial Arts    نهایت انعطاف در هنرهای رزمی

و

Thomas Kurz – Stretching Scientifically انعطاف پذیری علمی با توماس کرز