مجموعه درمان عوارض نشستن طولانی از فیلم ها و راهنمایی هایی تشکیل شده است که در آنها، ما حرکت دقیقی را به شما آموزش میدهیم که بتوانید وضعیت بدنی خودتان را به حالت ایدهآل بازگردانده و درد های مزمن گردن و کمر خودتان را که به خاطر طرز نشستن اشتباه به وجود آمده اند برای همیشه از بین ببرید.
در این مجموعه هر حرکت به طور ویژه برای این طراحی شده است که ظرف چند روز به شما احساس آرامش بیشتری داده و استرس شما را کاهش دهد، به طوری که با انجام این حرکات حتی در صورتی که هر روز ساعتها پشت صندلی می نشینید، میتوانید انتظار به دست آوردن نتایج سریعی داشته باشید
نشستن طولانی مدت پشت صندلی میتواند احتمال سکته قلبی، سرطان، دیابت و چاقی را در شما افزایش داده و باعث کوتاه شدن طول عمر شما به میزان زیادی شود
به همین دلیل در این مجموعه تلاش شده است که به مسئله اصلی ایجادکننده دردهای کمر و گردن رسیدگی شده و آن مورد برطرف گردد
مطالعات زیاد نشان داده است که انجام حرکات ورزشی بدون برنامه، در صورتی که در طول روز به مدت طولانی پشت صندلی می نشینید، تأثیر بسیار کمی برای از بین بردن دردهای ستون فقرات شما خواهد داشت.
تمام حرکات مجموعه درمان عوارض نشستن طولانی مدت، حرکاتی بسیار ساده و ملایم هستند، در نتیجه حتی اگر درد شدیدی داشته باشید خواهید توانست آنها را فوراً شروع کرده و به کار بگیرید. در حقیقت این حرکات آن قدر ملایم هستند که امکان استفاده از آنها در طولانی مدت در تمام سنین وجود دارد و ما در تمام طول مسیر با این حرکات به همراه شما خواهیم بود
با گذراندن این مجموعه به این موارد دست پیدا خواهید کرد
لذت خلاصی دائمی از کمردرد و درد گردن
احساس نشاط و سرزندگی
خوابی بهتر و آرامتر
احساس انرژی بیشتر
توانایی تمرکز بیشتر در کار و سازندگی و خلاقیت بیشتر
افزایش اعتمادبهنفس به خاطر برگشتن وضعیت ستون فقرات به وضعیت ایده آل
روش مقابله با یک علت شناخته شده سکتههای قلبی، سرطان، چاقی، و دیابت
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.