یوگا یک راه فوق العاده برای کمک به شما برای حفظ تناسب اندام، کاهش استرس و بهبود تجربیات روزمره است. مجموعه آموزش یوگا صبحگاهی و شامگاهی از دو برنامه ۳۰ دقیقه‌ای تشکیل شده است که در یک مکان زیبا با منظره رو به اقیانوس فیلم برداری شده و به شما کمک می کند تا با کشف ارتباط جدید بین بدن و ذهن خود از تمام مزایای یوگا استفاده ببرید.
بخش صبحگاهی این مجموعه، با تکرارهای ملایم و بوسیله وضعیت های ساده بدنی، کار تقویت، شکل دهی و انعطاف پذیری بدن شما را انجام داده و این امکان را به شما می‌دهد که با هر بار تمرین، یک روش جدید برای ارتباط بین تنفس و بدنتان پیدا کنید. قسمت شامگاهی برای از بین بردن استرس طراحی شده است، به این دلیل که در این بخش تمرین‌های کششی و باز کردن ماهیچه های شما انجام میشود. شما با استفاده از این مجموعه یاد می‌گیرید که چطور ظرفیت تنفسی خودتان را افزایش داده، بدن خودتان را تغذیه کرده و به تعادل و آرامش بیشتری دست پیدا کنید.
در مجموعه یوگا صبحگاهی و شامگاهی ، شما روزتان را با تمرینات تقویتی و آرامش بخش یوگا آغاز کرده و به پایان میرسانید.
اطلاعات مجموعه یوگا صبحگاهی و شامگاهی
| تعداد دی وی دی: | یک عدد |
| کیفیت محصول ارسالی: | به همراه لیبل و قاب – نسخه کامپیوتر |
| مدت زمان پخش: | بین یک تا دو ساعت |
| انگلیسی با زیرنویس انگلیسی | زبان محصول: |
| فیلم | نوع محصول: |
در کنار این مجموعه، خرید آموزش هاتا یوگا برای افراد تازه کار نیز توصیه میشود
| وزن | 0.1 kg |
|---|---|
| تعداد دی وی دی | |
| زبان محصول | |
| مدت زمان محصول | |
| نوع محصول | |
| نام انگلیسی مجموعه | am-pm-yoga-for-beginners |
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “آموزش یوگا صبحگاهی و شامگاهی”
محصولات مشابه
آموزش ورزش
آموزش ورزش
آموزش ورزش
فیتنس و تناسب اندام
آموزش ورزش
آموزش ورزش
آموزش ورزش
تنیس روی میز
شما هنوز محصولی را مشاهده نکرده اید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.