{"id":220507,"date":"2025-02-09T11:47:53","date_gmt":"2025-02-09T12:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/?p=220507"},"modified":"2025-12-11T09:11:39","modified_gmt":"2025-12-11T10:11:39","slug":"%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b1%d8%b2%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b1%d8%b2%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/h1>\n<h2 style=\"direction: rtl;\">\u0645\u0642\u062f\u0645\u0647<\/h2>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0627\u062e\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220528 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/knife-attack-defense.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"554\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/knife-attack-defense.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/knife-attack-defense-300x208.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/knife-attack-defense-768x532.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc<\/h2>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062c\u0647\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u062e\u0634\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u200b. \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642\u200c\u062a\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/strong>: \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0635\u062f\u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06f5 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u200b. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f<\/strong>: \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648\u060c \u0686\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c (\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647) \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0627\u062d \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0639 \u0633\u0644\u0627\u062d \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u06cc) \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u200b\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0648 \u062f\u0648\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f (\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0648\u062f) \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0648\u06a9\u0633) \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f\u200b\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 (\u0645\u062b\u0644 \u0622\u06cc \u06a9\u06cc \u062f\u0648) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0647\u0631\u0686\u0642\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0648\u06a9\u0633\u060c \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0648 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af &#8230; \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u200b \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc<\/strong>: \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af (\u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631) \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0641\u0646\u0648\u0646\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0648\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u200b. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0627\u06a9\u062a (\u062a\u0645\u0627\u0633 \u06a9\u0627\u0645\u0644) \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc<\/h2>\n<p>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0627\u0632 \u06f1 (\u0636\u0639\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646) \u062a\u0627 \u06f5 (\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646) \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<table style=\"height: 840px;\" width=\"751\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0631\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0632\u0645\u06cc<\/th>\n<th>\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/th>\n<th>\u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/th>\n<th>\u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/th>\n<th>\u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)<\/th>\n<th>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)<\/th>\n<th>\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/th>\n<th>\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/th>\n<th>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \/ \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc<\/strong><\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>~12 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0628\u0648\u06a9\u0633<\/strong><\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>~10 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u062c\u0648\u062f\u0648<\/strong><\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>~8 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc<\/strong><\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>~10 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647<\/strong><\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>~6 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648<\/strong><\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>~6 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u06a9\u0634\u062a\u06cc (\u0622\u0632\u0627\u062f\/\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc)<\/strong><\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>~8 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \/ \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646<\/strong><\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>~10 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648<\/strong><\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>~12 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627<\/strong><\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>~15 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0633\u0627\u0645\u0628\u0648<\/strong><\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>~8 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647<\/strong><\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>1<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>3<\/td>\n<td>~10 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc (\u062f\u0641\u0627\u0639 \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc)<\/strong><\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>4<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>2<\/td>\n<td>5<\/td>\n<td>~15 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr \/>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0627\u062e\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220513 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/muay-thai.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/muay-thai.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/muay-thai-300x225.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/muay-thai-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc (Muay Thai)<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a \u0632\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0635\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u06cc\u0644\u0646\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0646\u0631 \u0647\u0634\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0634\u0647\u0631\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627\u060c \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627). \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646\u060c <strong>\u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0627\u06a9\u062a<\/strong> \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af (\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc) \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0631\u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 (\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0634\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u060c \u0647\u0648\u06a9\u060c \u0644\u06af\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648) \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0648\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u067e\u06cc\u0631\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 <strong>\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0647\u200c\u06cc\u06a9 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong>\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632 \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0634\u062a \u0648 \u0644\u06af\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u063a\u0627\u0641\u0644\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0642 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0632\u0627\u0646\u0648\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0645\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0686\u0646\u0627\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 (\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u0686) \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0642\u0641\u0644\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 <strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/strong>\u060c \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0647\u062f\u0641\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0634\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u0633\u0628\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u06cc\u0627\u0621 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u067e\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062f \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0631\u0635\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0627\u0631\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0645\u0634\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0644\u06af\u062f \u06af\u0631\u062f\u0627\u0646) \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a\u060c \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0648\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u06af\u0628\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06cc\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0646\u062f\u0627 (\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648\u0648\u0634\u0648) \u0648 \u062d\u062a\u06cc MMA \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0631\u0633\u0645\u06cc \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%88%db%8c-%d8%aa%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/muay-thai-600x600.jpg\" alt=\"\u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%88%db%8c-%d8%aa%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%86%da%86%d8%a7%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/a-square-product-photo-about-Saenchai-600x600.webp\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0646\u0686\u0627\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%84%da%af%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%db%8c-%d8%aa%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%a7%da%86%d8%a7%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manachai-600x599.webp\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0644\u06af\u062f \u067e\u0627\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u06cc \u062a\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0627\u0686\u0627\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220514 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/boxing.jpg\" alt=\"\u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/boxing.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/boxing-300x169.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/boxing-768x432.jpg 768w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/boxing-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0648\u06a9\u0633 (\u0645\u0634\u062a\u200c\u0632\u0646\u06cc)<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0628\u0648\u06a9\u0633<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0642 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0632\u0646 \u0645\u0627\u0647\u0631 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc (\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc) \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 <strong>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u062f<\/strong>. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0647\u062f\u0641 \u0648 \u062a\u0644\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0627\u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0642\u0648\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u060c \u00ab\u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u0634\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u00bb. \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f (\u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 knockout). \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0627\u0644\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0647\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u06a9\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u06a9 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u062e\u0648\u0631 (Footwork) \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062e\u0637 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0647\u062f \u062f\u0648\u0631\u0634 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0634\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 <strong>\u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f<\/strong> (\u0645\u062b\u0644 \u0686\u0627\u0642\u0648)\u060c \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u06cc\u0686 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u063a\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0639\u0642\u0628\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0646\u06af\u060c \u0686\u062a\u0631 \u0648 &#8230; \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u067e\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u06cc\u063a\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0647 (\u0686\u067e\u200c\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u060c \u0631\u0627\u0633\u062a\u200c\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u060c \u062c\u0627\u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u06af\u0627\u0631\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646) \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0632\u0648\u062f\u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u060c \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0633\u0644\u0637 \u0646\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0631\u0633\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631\u060c \u062e\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f)\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong>\u060c \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0686\u0646\u062f\u0628\u0639\u062f\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u06af\u062f \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0628\u0644\u062f \u0627\u0633\u062a) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0636\u0639\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 clinch \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0641\u0646\u0648\u0646 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648) \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0635\u0631\u0641\u060c \u0644\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a (\u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u06f1\u06f8 \u0633\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%db%8c%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d9%88%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%a9%d8%b4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D9%88%DA%A9%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%A9%D8%B4.jpg\" alt=\"\u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d9%88%da%a9%d8%b3-%da%a9%d9%88%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D9%88%DA%A9%D8%B3-%DA%A9%D9%88%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-1-600x600.webp\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06a9\u0648\u0628\u0627\u06cc\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d9%be%db%8c%da%a9%d8%a7%d8%a8%d9%88-%d8%a8%d9%88%da%a9%d8%b3-%d9%85%d8%a7%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%b3%d9%88%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mike-tyson-peekaboo-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0628\u06a9 \u067e\u06cc\u06a9\u0627\u0628\u0648 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u0627\u06cc\u0633\u0648\u0646\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220515\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/judo.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/judo.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/judo-300x169.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/judo-768x432.jpg 768w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/judo-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u062c\u0648\u062f\u0648<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062c\u0648\u062f\u0648<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0644\u063a\u0648\u06cc &#8220;\u062c\u0648\u062f\u0648&#8221; \u0631\u0627\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. <strong>\u062c\u0648\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/strong> \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0632\u0645\u06cc\u0646\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a\u06cc \u06af\u06cc\u062c \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0644\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u062a \u0632\u0645\u06cc\u0646\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f (\u0641\u0627\u0642\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a breakfall \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f) \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0636\u0631\u0628\u0647 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0634\u062a\u200c\u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0634\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u06a9\u0648\u0628\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u062e\u0641\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 <strong>\u062e\u0641\u0647\u200c\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646<\/strong> \u06cc\u0627 \u0642\u0641\u0644 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f\u0634 \u0628\u0631 \u062e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0632\u0648\u0645 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0627\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u060c \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0648\u0634\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc) \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0634\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 <strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong>\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0648\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0633\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0686\u0648\u0646 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0639 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0645\u0633\u0644\u062d \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628) \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648\u060c \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f (\u0641\u0646 Breakfall) \u062a\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06f2-\u06f3 \u0641\u0646 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u0627\u0648\u0686\u06cc\u200c\u0645\u0627\u062a\u0627\u060c \u0627\u0648\u0633\u0648\u062a\u0648\u06af\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u067e\u0648\u0646 \u0633\u0647\u200c\u0648\u06cc\u200c\u0646\u0627\u06af\u0647) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0648 \u0641\u0646 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0633\u0631\u0639\u062a \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7-\u06f8 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong>\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u0631\u0627 &#8211; \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f &#8211; \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0645\u063a\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a UFC \u0646\u06cc\u0632 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0633\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648 (\u0645\u062b\u0644 \u0631\u0627\u0646\u062f\u0627 \u0631\u0627\u0624\u0632\u06cc) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0628\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc (\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u062e\u062a\u060c \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639) \u0645\u0634\u06a9\u0644\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f: \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0642\u200c\u0622\u0633\u0627\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u062e\u0641\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646. \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 (\u0631\u0646\u062f\u0648\u0631\u06cc) \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0646\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u062f\u0647\u0646\u062f \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0633\u0628 \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0648\u06cc\u062c \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u06f8 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0633\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ac%d9%88%d8%af%d9%88-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%aa%d8%a7-%d8%ad%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-1-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%af%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a9%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d9%81-%da%a9%d9%88%d8%b4%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%ac%db%8c%d9%85%db%8c-%d9%be%d8%af%d8%b1%d9%88\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D9%88%D8%B4%DB%8C-%DA%AF%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u06a9\u0648\u0634\u06cc \u06af\u0648\u0631\u0648\u0645\u0627 \u062a\u0631\u0627\u0648\u06cc\u0633 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0648\u0646\u0632\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a7%d9%88%da%86%db%8c-%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%ac%d9%88%d8%af%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b3-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%88%d9%86%d8%b2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%A7%D9%88%DA%86%DB%8C-%DA%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%88-%D8%AC%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D9%BE%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%B2-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0648\u0686\u06cc \u06af\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0648\u062f\u0648 \u062c\u06cc\u0645\u06cc \u067e\u062f\u0631\u0648 \u062a\u0631\u0627\u0648\u06cc\u0633 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0648\u0646\u0632\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220516 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bjj.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bjj.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bjj-300x169.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bjj-768x432.jpg 768w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/bjj-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc (Brazilian Jiu-Jitsu &#8211; BJJ)<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc<\/strong> \u0647\u0646\u0631\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u062f\u0648\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0642 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0642\u0641\u0644 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u062e\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. BJJ \u0637\u06cc \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0647\u200c\u06cc\u06a9 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a UFC \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0647\u0631\u0645\u060c \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c BJJ \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0641\u0644 \u0645\u0641\u0635\u0644 (\u0645\u062b\u0644 \u0642\u0641\u0644 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0642\u0641\u0644 \u067e\u0627) \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u062e\u0641\u0647\u200c\u06af\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u06af\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0631\u0646\u06cc\u06a9\u062f \u0686\u0648\u06a9) \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u06f5\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062f \u06f1\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f \u0627\u06af\u0631 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0644\u0648 \u0628\u063a\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u060c <strong>\u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0636\u0639\u0641 BJJ \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/strong>. \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0648\u0635\u0644\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u0641\u0646 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0644\u06af\u062f \u06cc\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0641\u0631\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f BJJ \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0628\u0647 \u0635\u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f BJJ \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u0646\u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc\u0632\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 BJJ (\u0645\u062b\u0644 \u062e\u0641\u0647\u200c\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 <strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 BJJ\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0639 \u0633\u0644\u0627\u062d \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0645\u0633\u0644\u062d \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u062e\u0641\u0647\u200c\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a)\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0648\u0631\u0632\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0645\u0627\u0642\u060c \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0686\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062f\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0646\u0635\u06cc\u0628\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f (\u0645\u062b\u0644 \u063a\u0627\u0641\u0644\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0634\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641) \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0642\u0644\u062f\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u06af\u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a BJJ \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0634\u062a \u0632\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 BJJ \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 BJJ \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0642\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 (\u0645\u062b\u0644 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0641\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646) \u062f\u0631 BJJ \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a (\u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 BJJ \u0627\u0632 \u06f5-\u06f6 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632 <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong>\u060c \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0631\u0623\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc BJJ \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u062c\u062b\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0647\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u0644\u062d\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u063a\u0627\u0641\u0644\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 UFC \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0628\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 BJJ \u0634\u0627\u0646\u0633 \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u06a9\u0634\u0627\u0646\u062f\u061b \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u0648\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u062a\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 BJJ \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0631\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u062c\u0631\u0628\u060c \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 BJJ \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0632\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f (\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646) \u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062f. \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc BJJ \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc &#8220;\u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc&#8221; \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc BJJ \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u062d\u062a \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0628\u06cc BJJ \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc BJJ \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u062a\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%da%af%d8%b1%db%8c%d8%b3%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d8%a8%d8%aa%db%8c%d9%88%d8%b2-%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ac%d9%88%d8%ac%db%8c%d8%aa%d8%b3%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%b2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%AA%DB%8C%D9%88%D8%B2-600x600.jpg\" alt=\"\u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0628\u062a\u06cc\u0648\u0632 : \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%ac%d9%88%d8%ac%db%8c%d8%aa%d8%b3%d9%88-%d8%a8%db%8c%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ageless-jiujitsu-danaer-600x600.jpg\" alt=\"\u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a7%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%87%d9%88%da%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%81%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b3-%d8%b0%d9%87%d8%a8%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%A2%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%88%DA%A9-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-600x600.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0646\u062f\u0631\u0647\u0648\u06a9 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0641\u06cc\u0631\u0627\u0633 \u0630\u0647\u0628\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220517 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/karate.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"407\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/karate.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/karate-300x153.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/karate-768x391.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647<\/strong><\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647<\/strong> \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0634\u0648\u062a\u0648\u06a9\u0627\u0646\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06a9\u0648\u0634\u06cc\u0646\u060c \u06af\u0648\u062c\u0648\u0631\u06cc\u0648\u060c \u0634\u06cc\u062a\u0648\u0631\u06cc\u0648 \u0648&#8230;) \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0627\u06a9\u062a. \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc <strong>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/strong><\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u067e\u0627 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 (\u067e\u0627\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u062c\u0627\u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646) \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0644\u06af\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\/\u0686\u0627\u0646\u0647) \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u06a9\u06cc\u0648\u06a9\u0648\u0634\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f)\u060c \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0634\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u062d\u0645\u0644\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0648 (\u0634\u06a9\u0645\u060c \u06af\u0644\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u0627\u0644\u0647) \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a\u200c\u06a9\u0645 \u0634\u0648\u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c <strong>\u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u0647\u200c\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 (\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0634\u0648\u062a\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648-\u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647) \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u062a\u0627 (\u0641\u0631\u0645) \u0648 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 <strong>\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u06a9\u200c\u0646\u0641\u0631\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0627\u062d<\/strong> \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u062a\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u062c\u0632 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc (\u0636\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0648\u0627\u062d\u062f) \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0644\u06af\u062f \u062c\u0644\u0648\u0628 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631\u0627\u064b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f <strong>\u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong>\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 bunkai \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0647\u0627). \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a X \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u062a\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0634 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062f\u0631\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0644\u0630\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\u200c\u06a9\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0686 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0627\u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647)\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062a\u06a9\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a (\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u06f6 \u0633\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631). \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0636\u0645\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0646\u0636\u0628\u0627\u0637\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0636 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 (\u0645\u062b\u0644 \u067e\u0627\u0646\u0686 \u0648 \u0644\u06af\u062f) \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong>\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\u200c\u06a9\u0627\u06cc \u0628\u0627\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u062f\u0642\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0634\u0648\u062a\u0648 (\u0644\u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a) \u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0634\u06cc\u0631\u0648\u06af\u0631\u06cc (\u0644\u06af\u062f \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc \u067e\u0634\u062a) \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u0647\u06cc\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0627\u06a9\u062a \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u06cc\u0648\u06a9\u0648\u0634\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u06a9\u06cc\u0648\u06a9\u0648\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645\u200c\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\u200c\u06a9\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u0686 \u0646\u0627\u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0634\u0647\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u062b\u0628\u062a\u200c\u0646\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 (\u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f) \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a8%d9%88%d9%86%da%a9%d8%a7%db%8c-%da%a9%db%8c%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%db%8c%d8%b4%db%8c%d9%86-%d8%b1%db%8c%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b2%db%8c%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Bunkai-of-Isshinryu-Karate-600x600.jpg\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b4%d9%88%d8%aa%d9%88%da%a9%d8%a7%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/shotokan-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0634\u0648\u062a\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d9%87-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d8%af%db%8c-%d8%aa%d8%a7-%d8%ad%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%a7%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220518\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/taekwondo.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"583\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/taekwondo.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/taekwondo-300x219.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/taekwondo-768x560.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648<\/strong> \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 <strong>\u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0628\u062d\u062b\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0631 \u06a9\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0631\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a). \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0645\u0634\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648\u0644\u06cc \u06af\u0627\u0631\u062f \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c <strong>\u0645\u0632\u06cc\u062a \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0686\u0627\u0628\u06a9\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0633\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u0632\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06af\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u0647\u0648\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0644\u06af\u062f \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u062c\u0644\u0648 (\u0622\u067e \u0686\u0627\u06af\u06cc) \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06af\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a. \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0631\u06cc\u0633\u06a9\u200c\u062a\u0631<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0646\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc \u06f3\u06f6\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 (\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0627 \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f)\u060c \u0627\u0632 \u0644\u06af\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/strong>\u060c \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a\u200c\u067e\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062c\u0647\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u060c \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0648 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0644\u06af\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0642\u062a\u0627\u064b \u062f\u0648\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0686\u0648\u0646 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a \u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u0634 \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 <strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong>\u060c \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 (\u0647\u0648\u0634\u06cc\u0646\u200c\u0633\u0648\u0644) \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0648\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062c\u0646\u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0639 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0644\u06af\u062f\u0632\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u062c\u0627\u062a \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0647 (\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a \u067e\u0627\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641) \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0644\u06af\u062f \u0632\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u06cc\u0627 \u06f6 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 <strong>\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/strong>. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0647\u0631\u06af\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645\u200c\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0633\u0637\u0648\u062d \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0632\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u06af\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0646\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u06a9\u0631\u0634\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0628\u0631\u062c\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0634\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u06cc\u0627 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648\u060c BJJ) \u062a\u06a9\u200c\u0628\u0639\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0631\u0633\u060c \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 &#8230; \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0641\u0631\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u0647\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 50%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%da%a9%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%85%d9%82%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%aa%d8%a7-%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%D8%AA%DA%A9%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-600x600.jpg\" alt=\"\u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 50%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%84%da%af%d8%af-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kicks-sucks-600x600.jpg\" alt=\"\u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0644\u06af\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220520\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wrestling-1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"787\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wrestling-1.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wrestling-1-300x295.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wrestling-1-768x756.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0634\u062a\u06cc (\u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc)<\/strong><\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0634\u062a\u06cc<\/strong> \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <strong>\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f<\/strong>. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u062f\u060c \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0634\u062a \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0632\u062f. <strong>\u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0632\u0628\u0627\u0646\u0632\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0632\u0627\u0639 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0632\u0627\u0639\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u0647 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0647\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f)\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0644\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u0634 \u062f\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u0647\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0642\u0641\u0644 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0648 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0634\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0633\u0631 \u0648 \u062f\u0633\u062a) \u0645\u0648\u0642\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u0634 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0646\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0647\u0648\u0634 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0633\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u0628\u06a9\u0648\u0628\u062f). \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f <strong>\u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/strong>\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 BJJ \u0627\u0633\u062a: \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0641\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0635\u062f\u0645\u0647 \u0628\u0632\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u06a9\u200c\u062a\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc\u0632\u062f. \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u06a9\u0633\u200c\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0635\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 <strong>\u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong>\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u063a\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 timing \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0645\u0633\u0644\u062d \u0631\u0627 \u063a\u0627\u0641\u0644\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0631\u062d\u0627\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u062d \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0645 (\u06f7-\u06f8 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc) \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0634\u0646\u062f. \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0644\u200c\u0644\u06af \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u200c\u0644\u06af\u060c \u0641\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632) \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u062e\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u06a9\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0641\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0633\u062a \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u06f1\u06f5 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0645\u200c\u0633\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u063a\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u0634\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u062e\u062a\u200c\u06a9\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong>\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0628\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0686\u0648\u0646 <strong>\u062a\u0633\u0644\u0637 \u0628\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06cc\u0641<\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0645\u063a\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u063a\u0627\u0641\u0644\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0636\u0639\u0641 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646 \u062e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0622\u0646\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0628\u0646\u06cc\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0636\u0639\u0641 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0648\u06a9\u0633\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a: \u062a\u06a9\u200c\u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0632\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062c\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a \u0648 \u0644\u06af\u062f \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc (\u062f\u0631 \u062a\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647) \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u06cc\u0627 BJJ \u0627\u0633\u062a. <strong>\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646<\/strong> \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0648\u0646 \u0645\u062b\u0644 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0646\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u0641\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0634\u0647\u0631\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644\u0646 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u0646\u0648\u0646\u0647\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0646\u0631\u0648\u0646\u062f (\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a)\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u200c\u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u06cc:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%b4%d8%aa%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WadeSchalles-600x600.jpg\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a7%d8%b5%d9%88%d9%84-%da%a9%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%86%db%8c%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Share-Your-Moments-600x600.webp\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0646\u0646\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b2%db%8c%d8%b1%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%86%da%86-%d9%86%d8%b3%d8%ae\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/p_3_7_9_4_3794-z%DB%8Cr%DA%AF%DB%8Cr%DB%8C-dr-%DA%A9sht%DB%8C-%D8%A2mozsh-%DA%A9l%DB%8Cn%DA%86-600x600.jpg\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220521\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wing-chun.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wing-chun.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wing-chun-300x186.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/wing-chun-768x475.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0648 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648<\/strong> \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0635\u062f\u0647\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u062a\u0648\u0622 (\u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0628\u062f\u0627\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc) \u0648 \u0627\u062e\u06cc\u0631\u0627\u064b \u0648\u0648\u0634\u0648 (\u062a\u0627\u0644\u0648 \u0648 \u0633\u0627\u0646\u062f\u0627) \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c <strong>\u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646<\/strong> \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af \u06cc\u06cc\u067e \u0645\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u0628\u0631 <strong>\u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646<\/strong> \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u200c\u062f\u0631\u067e\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u062e\u0637 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0637. \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u06af\u0644\u0648\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f (\u062f\u0641\u0627\u0639 \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0632\u06cc\u062a \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc<\/strong> (\u0645\u062b\u0644 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646) \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 (\u06a9\u0644\u0646\u062c\u0627\u0631 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646) \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0622\u0631\u0646\u062c \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u060c \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0648\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u200c\u0628\u0646\u06cc\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u0648\u0631\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 (\u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648) \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0647\u06cc\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0627\u0645\u0627 <strong>\u0686\u0627\u0644\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648<\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0645\u062f\u0631\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u0634\u062f\u0647 (\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627) \u0628\u0633\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0641\u0647\u0645\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0647\u0645 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0639\u0648\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0642\u0641\u0644 \u0634\u0648\u062f (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631). \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0627\u0631\u0633 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648 \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a\u060c <strong>\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648\/\u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627<\/strong> \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a: \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u062e\u0648\u0628 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a). \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0648\u0631 \u067e\u0631\u0634 \u0648 \u062c\u0647\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0686\u0648\u0628\u060c \u0634\u0645\u0634\u06cc\u0631\u060c \u0686\u0627\u0642\u0648)\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0627\u0686\u06cc) \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u0633\u062a \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0646\u062f\u0627\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0633\u0631\u0631\u0627\u0633\u062a\u200c\u062a\u0631\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 (\u0645\u0634\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062a\u0627\u0646\u06af\u200c\u0633\u0627\u0648\u060c \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0648 \u0648 &#8230;) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062a\u0632\u0627\u0639\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0632\u0646) \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u0633\u0628\u06a9 &#8220;\u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u062a\u0648\u0622&#8221; \u0627\u0632 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0646\u062f\u0627 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631 <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong> \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u0641\u0631\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0635\u06cc\u0642\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0647\u0631 \u0642\u0627\u062f\u0631\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639\u0634 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062d\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f (\u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u200c\u06af\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0644\u0627\u0645\u0633\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627) \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u06f4 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0648\u06a9\u0633\/\u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647\u200c \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0647\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0631\u0627 <strong>\u062f\u0631\u0633\u062a \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f<\/strong>\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0648\u0645\u06cc &#8220;\u062a\u0648\u0622&#8221; \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0648\u0648\u0634\u0648 (\u0633\u0628\u06a9 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0686\u06cc\u0646\u06cc) \u0647\u0645 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0627\u0646\u062f\u0627 (\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06cc) \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0631\u0633\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0686\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\/\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0642\u0637 \u062a\u0648\u0622 \u06cc\u0627 \u0648\u0648\u0634\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0646\u200c\u0634\u0647\u0631\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%88%db%8c%d9%86%da%af-%da%86%d9%88%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%86%da%af-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%88%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%AF-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0648\u0627\u0646\u06af\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d9%88%db%8c%d9%86%da%af-%da%86%d9%88%d9%86-%d9%88%db%8c%d9%84%db%8c%d8%a7%d9%85-%da%86%d9%88%d9%86%da%af-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/%D9%88%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%D9%88%D9%86-%D9%88%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D9%85-%DA%86%D9%88%D9%86%DA%AF-600x600.jpg\" alt=\"\u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 \u0648\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u0645 \u0686\u0648\u0646\u06af\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%da%af%db%8c-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86-600x600.jpg\" alt=\"\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0627\u0626\u0648\u0644\u06cc\u0646\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220522\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/aikido.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/aikido.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/aikido-300x169.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/aikido-768x432.jpg 768w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/aikido-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u062e\u0646\u062b\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0648\u0633\u062a. \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0641\u0644 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0641\u0644\u0633\u0641\u06cc\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0647\u0646\u0631\u06cc \u0635\u0644\u062d\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0635\u062f\u0645\u0647\u200c\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644\u06cc \u0628\u0632\u0646\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 <strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong> \u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0645\u0632\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u00ab\u0627\u06af\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u062f\u0633\u062a\u062a \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u062a\u06cc \u067e\u0631\u062a \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0686\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u00bb. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u06a9\u0648\u062a\u0647\u200c\u06af\u0627\u06cc\u0634\u06cc (\u0628\u0631\u06af\u0634\u062a \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a) \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0645\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0632\u0646\u062f\u060c \u0645\u062f\u0627\u0641\u0639 \u06cc\u06a9 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u063a\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u0645\u0686 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0686 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f (\u0686\u0627\u0642\u0648\u060c \u0686\u0648\u0628) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0627\u062a\u0627\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06cc \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong> \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0627 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u067e\u0644\u06cc\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0642\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u062a\u0646 \u0645\u062c\u0631\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c <strong>\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 (\u0627\u064f\u06a9\u0647) \u06cc\u06a9 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0641\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0633\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062c\u0644\u0648) \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0641\u0639 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0646 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0634\u0648\u062f (\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f). \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631 MMA \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 dojo \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u062c\u0644\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0627\u0630\u0639\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0627 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc (\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af) \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0646 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0646\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0635\u0627\u0628\u062a \u0645\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0644\u06af\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u062c\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0647 &#8220;\u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u060c \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f&#8221; \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0631\u0641 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc <strong>\u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f<\/strong> \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u062f (\u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f)\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u0648\u0646\u062a \u0645\u0641\u0631\u0637 \u0628\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062e\u0648\u0646\u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u06cc\u06a9 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u062e\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u063a\u0627\u0641\u0644\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0639\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0634\u0648\u0646\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b). \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0641\u0644\u0633\u0641\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0633\u0631\u0627\u063a \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u064b \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0622\u062f\u0645 \u0642\u0648\u06cc \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0645\u0647\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f <strong>\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong>\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0633\u062e\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0644 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u06f7 \u062f\u0627\u0646 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0645 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 (\u06f2 \u0627\u0632 \u06f5). \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0636\u0639\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062e\u0648\u062f \u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 (\u0627\u064f\u0634\u06cc\u0628\u0627) \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0648 \u06a9\u0646\u062c\u0648\u062a\u0633\u0648 (\u0634\u0645\u0634\u06cc\u0631\u0632\u0646\u06cc) \u0628\u0644\u062f \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0635\u0644\u062d \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0637\u062d \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0634\u0647\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\/\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a2%db%8c%da%a9%db%8c%d8%af%d9%88-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d8%af%db%8c-%d8%aa%d8%a7-%d8%ad%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%af\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%A2%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%AF%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-1-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%aa%d8%b3%d9%88%d9%86%d9%88-%d8%a2%d9%86%d8%af%d9%88-%db%8c%d9%88%d8%b4%db%8c%d9%86%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%db%8c%da%a9%db%8c%d8%af%d9%88\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/p_2_2_3_2_2232-tsono-%D8%A2ndo-sh%DB%8Ch%D8%A7n-%D8%A2%DB%8C%DA%A9%DB%8Cdo-600x600.jpg\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%86%d9%87%d9%84-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%b1%d8%b2%d9%85%db%8c-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%DA%86%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B1%D8%B2%D9%85%DB%8C-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0686\u0647\u0644 \u0633\u0628\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220523 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/krav.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/krav.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/krav-300x200.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/krav-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627<\/strong><\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0631\u062a\u0634 \u0627\u0633\u0631\u0627\u0626\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0631\u062f \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0631 <strong>\u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f<\/strong> \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 (\u0686\u0634\u0645\u060c \u06af\u0644\u0648\u060c \u06a9\u0634\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0646)\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0644\u0627\u062d (\u0686\u0627\u0642\u0648\u060c \u0686\u0648\u0628\u060c \u0627\u0633\u0644\u062d\u0647 \u06af\u0631\u0645) \u0648 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0639\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0628\u0642\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0627\u0633\u062a (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0644\u06af\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0648. \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062e\u0637 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u0634\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0631\u0635\u062a\u060c \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0645\u0632\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 <strong>\u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u06cc\u06a9 MMA \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0634\u062a \u0648 \u0644\u06af\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0644\u0639\u200c\u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0648 \u06a9\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u0627\u060c \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0638\u0631\u0641 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0631\u0647\u0627) \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06f1\u06f5 \u0633\u0627\u0644) \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0634\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0627\u0645\u0627 <strong>\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>\u060c \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0645\u0646\u0634\u0627 \u0627\u0633\u0631\u0627\u0626\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0644\u0641\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b &#8220;\u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647&#8221;) \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u0631 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 <strong>\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/strong>\u060c \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0633 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062d\u0633 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0627\u0633\u0644\u062d\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u0633\u0644\u062d \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u0648\u06cc \u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f) \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 &#8220;<strong>\u0647\u06cc\u0686 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/strong>&#8221; \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0627\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06af\u0627\u0647\u0627\u064b \u062e\u0634\u0646 \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0634\u062a\u0646 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0631\u062f\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u0648\u06a9\u0633 + \u062c\u0648\u062f\u0648) \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%da%a9%d8%b1%d8%a7%d9%88-%d9%85%d8%a7%da%af%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%87%d8%b1%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%A7%DA%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D9%87%D8%B1%DB%8C-600x600.jpg\" alt=\"\u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627\u06cc \u0634\u0647\u0631\u06cc\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%a2%db%8c%d8%b2%db%8c%da%a9-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/p_3_6_9_8_3698-mb%D8%A7rzh-br%D8%A7%DB%8C-zndh-m%D8%A7ndn-mon%DB%8C-%D8%A2%DB%8Cz%DB%8C%DA%A9-600x600.jpg\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%81%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/f.i.g.h-600x600.jpg\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220524\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/sambo.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/sambo.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/sambo-300x200.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/sambo-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u0633\u0627\u0645\u0628\u0648<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0627\u0645\u0628\u0648<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0648\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0644\u0641\u06cc\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u060c \u0642\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 (\u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u062d\u0631\u06cc\u0641) \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0642\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u062e\u0644\u0639 \u0627\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f4 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/strong>: \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0633\u0627\u0632\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong>: \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u062d\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0639 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0644\u062d \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/strong>: \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8 \u0633\u0627\u0644) \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u06f3 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06f4).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f3).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u0642\u0641\u0644\u060c \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f4).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\" colspan=\"3\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%82%d9%81%d9%84-%d8%a2%d8%b4%db%8c%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a8%d9%88\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Achilles-Locks-By-Ivan-Vasylchuk-600x599.webp\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0642\u0641\u0644 \u0622\u0634\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0633\u06cc\u0644\u0686\u0648\u06a9\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a8%d9%88-%d8%ad%d8%a8%db%8c%d8%a8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/khabib-1-1-600x600.jpg\" alt=\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648 \u062d\u0628\u06cc\u0628\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 33.3333%;\"><a href=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%a8%d9%88-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A8%D9%88-600x599.jpg\" alt=\"\u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-220525\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/savate.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"514\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/savate.jpg 800w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/savate-300x193.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/savate-768x493.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647<\/strong><\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0634\u062a \u0648 \u0644\u06af\u062f \u0648 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0647\u062f\u0641\u0634 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f4) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645<\/strong>: \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062c\u0647\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f3).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0633\u0631\u062f<\/strong>: \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u0648 \u06cc\u0627 \u0686\u0648\u0628 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f1).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646\u060c \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u06f3 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u06f4 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u0645\u062a\u0623\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648) \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f2).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062e\u0635\u0635 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u062d \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645\u060c \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u062a (\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u06f3).<\/p>\n<p style=\"direction: rtl;\"><strong>\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639<\/strong>: \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0648\u0627\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h3><\/h3>\n<h3 style=\"direction: rtl;\">\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p style=\"direction: rtl;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0646\u060c \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a\u060c \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0648 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0642\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0648 \u062c\u0648\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u062f\u0647\u062f. \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0622\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 (\u062d\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062a\u0646\u06af \u0648 &#8230;) \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u062d\u0644 \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0632\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0634\u0648\u0646\u062a\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-220543 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image_fx_-97.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"1408\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image_fx_-97.jpg 1408w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image_fx_-97-300x164.jpg 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image_fx_-97-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image_fx_-97-768x419.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1408px) 100vw, 1408px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a<\/h2>\n<p>\u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0627\u062e\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0627\u06a9\u062a \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0634\u062e\u0635:<\/strong><\/p>\n<p>\u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af\/\u0645\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0627\u06cc \u0648 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a\u060c \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u062c\u0632\u0648 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0648\u06a9\u0633 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627) \u0648 \u06a9\u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06af (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0627\u0646\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0641\u0648\u0644\u200c\u06a9\u0646\u062a\u0627\u06a9\u062a \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u06af\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062c\u0648\u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u0647\u06cc\u06a9\u0644\u200c\u062a\u0631 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062a\u0646\u06af\u0627\u062a\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f8 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062c\u0648\u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u06a9 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u063a\u0644\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. BJJ \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062c\u0648\u062f\u0648\/\u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06af\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u067e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0636\u0639\u0641 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9) \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0648\u06a9\u0648\u0634\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0634\u062a\u200c\u0632\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u0627\u0631\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0648\u0646\u06af\u200c\u0641\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0641\u0631\u0645\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u0648\u0631 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u06af\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0647\u0627\u062c\u0645 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0648\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0686\u0648\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0-\u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0635\u062f \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648). \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u06a9\u06cc\u062f\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631 (\u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u06a9\u0633) \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0644\u0632\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u0627\u0648 \u0645\u0627\u06af\u0627\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0645\u062b\u0644 &#8220;\u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0646&#8221;\u060c &#8220;\u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646&#8221;\u060c &#8220;\u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f&#8221; \u0648 &#8230; \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0634\u0628\u06cc\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0634\u0645\u0627 <a href=\"https:\/\/rajadamnern.com\/blog\/best-martial-arts-for-self-defense\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc<\/a> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u00a0 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0645\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":220527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-220507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220507\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/220527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}