{"id":220611,"date":"2025-11-17T12:19:31","date_gmt":"2025-11-17T13:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/?p=220611"},"modified":"2025-11-18T17:38:10","modified_gmt":"2025-11-18T18:38:10","slug":"%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d9%84%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d9%84%db%8c\/","title":{"rendered":"\u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc: \u0627\u0698\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0628\u060c \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0627 \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648<\/strong><\/h1>\n

\u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc<\/strong> (Bruce Lee)<\/strong>\u060c \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0644\u06cc \u062c\u0648\u0646 \u0641\u0627\u0646<\/strong> (Lee Jun-fan)<\/strong> (\u06f1\u06f9\u06f4\u06f0\u2013\u06f1\u06f9\u06f7\u06f3)\u060c \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u0634 (\u062a\u0646\u0647\u0627 \u06f3\u06f2 \u0633\u0627\u0644)\u060c \u0627\u0648 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u062d\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0631\u0628 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062e\u0648\u062f\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0648 \u067e\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0642 \u0648 \u063a\u0631\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0635\u062f\u0627\u0642\u062a \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u06cc\u0634\u062a\u0646 \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\n

\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0648\u06cc\u062a\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0648 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0633\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0644\u0641) \u062a\u0648\u0644\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af \u06a9\u0646\u06af<\/strong><\/h3>\n

\u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u062f\u0631 \u06f2\u06f7<\/strong> \u0646\u0648\u0627\u0645\u0628\u0631 <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f4\u06f0<\/strong> \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0646\u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0641\u0631\u0646\u06cc\u0627\u060c \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0634\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u062f\u0631\u0634 (\u0644\u06cc \u0647\u0648\u06cc \u0686\u0648\u0627\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647 \u0627\u067e\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc) \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0634 (\u06af\u0631\u06cc\u0633 \u0647\u0648) \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f. \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0646\u06af \u06a9\u0646\u06af \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0648\u0633 \u067e\u0633\u0631\u06cc \u067e\u0631\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0633\u0631\u06a9\u0634 \u0648 \u0627\u0647\u0644 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u062f\u0639\u0648\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0628) \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646<\/strong> (Wing Chun)<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u06cc\u06cc\u067e \u0645\u064e\u0646<\/strong> (Yip Man):<\/strong> \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0632\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0638\u0645 \u0648 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0632\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af \u06cc\u06cc\u067e \u0645\u064e\u0646\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0633\u0628\u06a9 \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 (Wing Chun)<\/strong>\u060c \u0641\u0631\u0633\u062a\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646<\/strong>:<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0634\u062f \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0637 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc (Centerline Theory) \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a.<\/li>\n
  • \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc<\/strong>:<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648 \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u060c \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0634\u062f \u06cc\u06cc\u067e \u0645\u064e\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u0648\u0646\u06af \u0634\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u0627\u0646\u06af (Wong Shun Leung)\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/p>\n

    \u062c) \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0648 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u0627\u062a<\/strong><\/h3>\n

    \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f5\u06f9 \u062f\u0631 \u0633\u0646 \u06f1\u06f8 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0641\u0631\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0627\u062a\u0644 \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a \u06af\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u062f\u0631\u0622\u0645\u062f\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

      \n
    • \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0648\u0627\u0634\u0646\u06af\u062a\u0646<\/strong>:<\/strong> \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0648\u0627\u0634\u0646\u06af\u062a\u0646 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0642 \u0648 \u063a\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627\u0626\u0648\u0626\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0627\u0644\u06cc\u0633\u0645) \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0633\u0648\u0642 \u062f\u0627\u062f.<\/li>\n
    • \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0631\u0633 \u0631\u0632\u0645\u06cc<\/strong>:<\/strong> \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 “\u062c\u0648\u0646 \u0641\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0646\u06af \u0641\u0648” (Jun Fan Gung Fu) \u0627\u0641\u062a\u062a\u0627\u062d \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n

      \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628 \u0631\u0632\u0645\u06cc: \u062a\u0648\u0644\u062f \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648<\/strong> (Jeet Kune Do)<\/strong><\/h2>\n

      \"\"<\/p>\n

      \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0633\u062e\u062a\u060c \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0641\u0627\u0642\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648 (JKD) \u0634\u062f.<\/p>\n

      \u0627\u0644\u0641) \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0648\u0648\u0646\u06af \u062c\u06a9 \u0645\u064e\u0646<\/strong> (Wong Jack Man)<\/strong><\/h3>\n

      \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0639\u0637\u0641 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc\u060c \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f6\u06f4 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0646\u06af \u0641\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0648\u0648\u0646\u06af \u062c\u06a9 \u0645\u064e\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u06a9\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0644\u06cc\u0641\u0631\u0646\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

        \n
      • \u062f\u0631\u0633 \u0645\u0647\u0645<\/strong>:<\/strong> \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648\u0648\u0646\u06af \u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
      • \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0633\u0647\u200c\u06af\u0627\u0646\u0647<\/strong>:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u067e\u0631\u0633\u062f: \u0686\u0631\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f \u0627\u0648 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u0628) \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648<\/strong> (Jeet Kune Do – JKD)<\/strong><\/h3>\n

        \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f6\u06f7 \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc “\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0634\u062a \u0645\u062a\u0642\u0627\u0637\u0639” (The Way of the Intercepting Fist) \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

          \n
        1. \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u062d\u0631\u06a9\u062a<\/strong> (Economy of Motion):<\/strong> \u0647\u062f\u0641\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0627\u0639. \u062d\u0630\u0641 \u0647\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646\u06cc.<\/li>\n
        2. \u0639\u062f\u0645 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/strong> (Having No Way as Way):<\/strong> \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06a9\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0641\u062a: “\u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0646\u060c \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.” \u0647\u062f\u0641\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0633\u0628\u06a9 (\u0628\u0648\u06a9\u0633\u060c \u0634\u0645\u0634\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646\u060c \u062c\u0648\u062f\u0648) \u0648 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f.<\/li>\n
        3. \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc<\/strong> (Simplicity):<\/strong> \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc. \u0647\u0631 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0630\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
        4. \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 “\u0622\u0628<\/strong>” (Be Water):<\/strong> \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc. \u0627\u0648 \u0647\u0646\u0631\u062c\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0628\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0644\u060c \u0645\u0646\u0639\u0637\u0641 \u0648 \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

          “Empty your mind, be formless, shapeless \u2013 like water. If you put water into a cup, it becomes the cup… Be water, my friend.” (\u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0646. \u0628\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0644\u060c \u0628\u06cc\u200c\u067e\u06cc\u06a9\u0631 \u0628\u0627\u0634 \u2013 \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0628. \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f… \u062f\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u060c \u0622\u0628 \u0628\u0627\u0634.)<\/p>\n

          \u062c) \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628\u06cc<\/strong><\/h3>\n

          \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

            \n
          • \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong>:<\/strong> \u0627\u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0632\u0646\u0647\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0648 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0646\u0647 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u062a\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a.<\/li>\n
          • \u0642\u062f\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0647<\/strong>:<\/strong> \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u0634\u062a \u062a\u06a9\u200c\u0627\u06cc\u0646\u0686\u06cc (One-Inch Punch) \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0634\u0647\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
            \n

            \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc\u00a0<\/strong><\/h2>\n

            \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0645 \u0647\u0646\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0627\u0637\u0628\u0627\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

            \"\"<\/p>\n

            \u0627\u0644\u0641) \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0648\u062f<\/strong><\/h3>\n
              \n
            • \u0646\u0642\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/strong>:<\/strong> \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u062a\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0648 \u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062c\u06cc\u0645\u0632 \u06af\u0627\u0631\u0646\u0631\u060c \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u062a\u0644\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0646\u06cc “\u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u0633\u0628\u0632” (The Green Hornet) (\u06f1\u06f9\u06f6\u06f6-\u06f1\u06f9\u06f6\u06f7) \u062f\u0631 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0631\u0634 “<\/strong>\u06a9\u0627\u062a\u0648<\/strong>” (Kato)<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/li>\n
            • \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0648\u062f<\/strong>:<\/strong> \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0648\u062f \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0642\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u060c \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f1 \u0628\u0647 \u0647\u0646\u06af \u06a9\u0646\u06af \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n

              \u0628) \u0639\u0635\u0631 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u06af \u06a9\u0646\u06af\u06cc<\/strong><\/h3>\n

              \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0648\u062f\u06cc\u0648 \u06af\u0644\u062f\u0646 \u0647\u0627\u0631\u0648\u0633\u062a (Golden Harvest) \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0644\u0642 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f:<\/p>\n

                \n
              1. \u0631\u0626\u06cc\u0633 \u0628\u0632\u0631\u06af<\/strong> (The Big Boss – <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f7\u06f1<\/strong>):<\/strong> \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0648 \u06a9\u0647 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u06af\u06cc\u0634\u0647 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
              2. \u0645\u0634\u062a \u062e\u0634\u0645<\/strong> (Fist of Fury – <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f7\u06f2<\/strong>):<\/strong> (\u062f\u0631 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 The Chinese Connection \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f). \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0631\u0648\u0631 \u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u062b\u0627\u0631 \u0627\u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f.<\/li>\n
              3. \u0631\u0627\u0647 \u0627\u0698\u062f\u0647\u0627<\/strong> (Way of the Dragon – <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f7\u06f2<\/strong>):<\/strong> \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0648\u0634\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0646\u0628\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06a9 \u0646\u0648\u0631\u06cc\u0633 (Chuck Norris) \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0644\u0648\u0633\u0626\u0648\u0645 \u0631\u0645\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0635\u062d\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

                \u062c) \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0698\u062f\u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/strong> (Enter the Dragon)<\/strong><\/h3>\n
                  \n
                • \u0627\u0698\u062f\u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/strong> (Enter the Dragon – <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f7\u06f3<\/strong>):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0648\u062f\u06cc\u0648\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0647\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0648\u062f\u06cc (\u0648\u0627\u0631\u0646\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0633) \u0648 \u0647\u0646\u06af \u06a9\u0646\u06af \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u060c \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0642 \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
                • \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong>:<\/strong> \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0627\u0635\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0628\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062b\u0628\u062a \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a\u0634\u060c \u0641\u0631\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u062d\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

                  \u062f) \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h3>\n
                    \n
                  • \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/strong>:<\/strong> \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0698\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u06cc \u063a\u0631\u0628 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
                  • \u067e\u062f\u0631 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc<\/strong> (MMA):<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 “\u062c\u0630\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0641\u06cc\u062f”\u060c \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u062f\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc<\/strong> (Mixed Martial Arts – MMA)<\/strong> \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc JKD \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 MMA \u0645\u062f\u0631\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0639\u0635\u0628.<\/li>\n<\/ul>\n
                    \n

                    \"\u0628\u0631\u0648\u0633<\/p>\n

                    \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u00a0<\/strong><\/h2>\n

                    \u0622\u0645\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

                    \u0627\u0644\u0641) \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u06cc\u0634\u062a\u0646 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647<\/strong><\/h3>\n

                    \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0646\u06af\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u06cc\u0634\u062a\u0646 (Self-Expression) \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

                      \n
                    • \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc<\/strong>:<\/strong> \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0644\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0645\u06cc\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u06af\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n

                      \u0628) \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0644\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646<\/strong><\/h3>\n

                      \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0628 (Be Water) \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a<\/strong> (Mindset)<\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

                        \n
                      • \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062b\u0628\u0627\u062a<\/strong>:<\/strong> \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u067e\u06cc\u0686\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n

                        \u062c) \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h3>\n

                        \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a (\u0686\u0647 \u0646\u0698\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0686\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc). \u0627\u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f:<\/p>\n

                        “If you always put limit on everything you do, physical or anything else, it will spread into your work and into your life. There are no limits. There are only plateaus, and you must not stay there, you must go beyond them.” (\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0626\u0644 \u0634\u0648\u06cc\u060c \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0627\u062a \u0633\u0631\u0627\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u0641\u0644\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0648 \u062a\u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06cc.)<\/p>\n

                        \n

                        \u0628\u062e\u0634 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc (\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc)<\/strong><\/h2>\n

                        \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06f3\u06f2 \u0633\u0627\u0644 \u062d\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u062e\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 (\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f\u0634 \u06cc\u06cc\u067e \u0645\u064e\u0646 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f)\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628\u06cc \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0646\u0647\u0627\u062f\u061b \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0644\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f “\u0627\u0698\u062f\u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f”\u060c \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a: \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a\u060c \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u06cc\u200c\u0648\u0642\u0641\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u062f.<\/p>\n

                         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc: \u0627\u0698\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0628\u060c \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0646\u06af \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0627 \u062c\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0648\u0633 \u0644\u06cc (Bruce Lee)\u060c \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0644\u06cc \u062c\u0648\u0646 \u0641\u0627\u0646 (Lee Jun-fan) (\u06f1\u06f9\u06f4\u06f0\u2013\u06f1\u06f9\u06f7\u06f3)\u060c \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u0634 (\u062a\u0646\u0647\u0627 \u06f3\u06f2 \u0633\u0627\u0644)\u060c \u0627\u0648 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u062d\u0648\u0644 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":221225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[19],"class_list":["post-220611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-6","tag-19"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220611\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}