{"id":220679,"date":"2025-11-23T15:53:53","date_gmt":"2025-11-23T16:53:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/?p=220679"},"modified":"2025-11-23T15:53:53","modified_gmt":"2025-11-23T16:53:53","slug":"%d8%aa%da%a9%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/%d8%aa%da%a9%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88\/","title":{"rendered":"\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648"},"content":{"rendered":"

\u00a0\u0645\u0642\u0627\u0644\u0647<\/strong> \u062c\u0627\u0645\u0639<\/strong>: <\/strong>\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647<\/strong> \u0648\u0631\u0632\u0634<\/strong> \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c<\/strong> \u0627\u0632<\/strong> \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc<\/strong> \u06a9\u0647\u0646<\/strong> \u062a\u0627<\/strong> \u0627\u0648\u062c<\/strong> \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9<\/strong><\/h1>\n

\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648<\/strong>\u060c \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u06cc\u0648\u0646 \u062a\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc “\u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627”<\/strong>\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0633\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0636\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06f1. <\/strong>\u00a0\u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648: \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u06cc\u0648\u0646<\/strong><\/h2>\n

\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648<\/strong> \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u0648 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0631\u0647 (\u06af\u0648\u06af\u0648\u0631\u06cc\u0648\u060c \u0628\u0627\u06a9\u062c\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0644\u0627) \u0628\u0627\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0647\u0646\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

    \n
  • \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0648\u06af\u0648\u0631\u06cc\u0648 (<\/strong>\u06f3\u06f7<\/strong> \u0642.\u0645 \u2013 <\/strong>\u06f6\u06f6\u06f8<\/strong> \u0645):<\/strong> \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9 (<\/strong>Subak<\/strong>)<\/strong> \u0648 \u062a\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u06cc\u0648\u0646 (<\/strong>Tae Kyon<\/strong>)<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f. \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0628\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u06af\u062c\u0648\u0686\u0648\u0646\u06af<\/strong> \u0648 \u0645\u0648\u06cc\u0648\u0646\u06af \u0686\u0627\u0646\u06af<\/strong>\u060c \u062a\u0635\u0627\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/li>\n
  • \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0644\u0627 (<\/strong>\u06f5\u06f7<\/strong> \u0645 \u2013 <\/strong>\u06f9\u06f3\u06f5<\/strong> \u0645):<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u060c \u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647\u06cc \u0634\u06cc\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc \u0646\u062e\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0647\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u06af \u062f\u0648<\/strong> (Hwarang Do) \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc\u060c \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u060c \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0646\u062f. \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0648 \u0641\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0698\u0627\u067e\u0646 (<\/strong>\u06f1\u06f9\u06f1\u06f0-\u06f1\u06f9\u06f4\u06f5):<\/strong> \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0634\u063a\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0698\u0627\u067e\u0646\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062e\u0641\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0633\u0641\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062a\u0648\u06a9\u0627\u0646) \u0648 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0637 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u06f2. <\/strong>\u00a0\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0646\u0648\u06cc\u0646 (<\/strong>\u06f1\u06f9\u06f4\u06f5<\/strong> \u0628\u0647 \u0628\u0639\u062f)<\/strong><\/h2>\n

    \"\"<\/p>\n

    \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f4\u06f5\u060c \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0627\u0631\u0633 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 “\u062e\u0648\u0627\u0646” (<\/strong>Kwans<\/strong>)<\/strong> \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u060c \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f “\u062a\u0627\u0646\u06af \u0633\u0648 \u062f\u0648”<\/strong> \u06cc\u0627 “\u06a9\u0648\u0646\u06af \u0633\u0648 \u062f\u0648”<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

      \n
    • \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0648\u0646\u06af\u062f\u0648 \u06af\u0648\u0627\u0646\u060c \u062c\u06cc\u062f\u0648 \u06af\u0648\u0627\u0646\u060c \u0645\u0648\u062f\u0648\u06a9 \u06af\u0648\u0627\u0646<\/strong> \u0648 \u0633\u0648\u0646\u06af \u0645\u0648 \u06af\u0648\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n
    • \u0698\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0686\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0646\u06af \u0647\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u06f1\u06f1 \u0622\u0648\u0631\u06cc\u0644 \u06f1\u06f9\u06f5\u06f5<\/strong>\u060c \u0698\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0686\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0646\u06af \u0647\u06cc<\/strong> (Choi Hong Hi) \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc\u062f \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u060c \u0646\u0627\u0645 “\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648”<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f.<\/li>\n
    • \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u06af\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f5\u06f9\u060c “\u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u062a\u0627 \u0633\u0648 \u062f\u0648”<\/strong> \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f6\u06f5 “\u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u06a9\u0631\u0647”<\/strong> \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u0634\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u062d\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u062f \u062f\u0648 \u0646\u0647\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u06f3. <\/strong>\u00a0\u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648: <\/strong>WT<\/strong> \u0648 <\/strong>ITF<\/strong><\/h2>\n

      \"\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\"<\/p>\n

      \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u0633\u0637 \u062f\u0647\u0647 \u06f6\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0698\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0686\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0646\u06af \u0647\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c \u062f\u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0646\u062f:<\/p>\n

      \u0627\u0644\u0641) \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (<\/strong>World Taekwondo – WT<\/strong>)<\/strong><\/h3>\n
        \n
      • \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633:<\/strong> \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 (\u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 WTF) \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f3<\/strong> \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u0634\u062f.<\/li>\n
      • \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0641\u0646\u06cc:<\/strong> \u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0646 (<\/strong>Kukkiwon<\/strong>)<\/strong>\u060c \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062f\u0631 \u0633\u0626\u0648\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u062f\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0646 (\u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc) \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
      • \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 (\u0686\u0627\u06af\u06cc) \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n
      • \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0641\u0646\u06cc:<\/strong>\n
          \n
        • \u067e\u0648\u0645\u0633\u0647 (<\/strong>Poomsae<\/strong>):<\/strong> \u0641\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
        • \u06a9\u06cc\u0648\u0631\u06af\u06cc (<\/strong>Kyorugi<\/strong>):<\/strong> \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0627\u0633 (Full Contact) \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 (\u0647\u0648\u06af\u0648).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          \u0628) \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 (<\/strong>International Taekwondo Federation – ITF<\/strong>)<\/strong><\/h3>\n
            \n
          • \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633:<\/strong> \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0698\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0686\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0646\u06af \u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f6\u06f6<\/strong> \u062f\u0631 \u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f.<\/li>\n
          • \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a<\/strong> \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
          • \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0641\u0646\u06cc:<\/strong>\n
              \n
            • \u062a\u0648\u0644 (<\/strong>Tul<\/strong>):<\/strong> \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u067e\u0648\u0645\u0633\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 WT. \u062a\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06f2\u06f4 \u0641\u0631\u0645 (\u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
            • \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647:<\/strong> \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0633 (Semi-Contact) \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0648\u06af\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
              \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc<\/strong><\/td>\n\u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (<\/strong>WT<\/strong>) – \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc (<\/strong>ITF<\/strong>) – \u0633\u0628\u06a9 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
              \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/strong><\/td>\n\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u0648 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc.<\/td>\n\u062d\u0641\u0638 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc (<\/strong>Martial Art<\/strong>)<\/strong> \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n
              \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 (\u06a9\u06cc\u0648\u0631\u06af\u06cc \/ \u0645\u0627\u062a\u0633\u0648\u06a9\u06cc)<\/strong><\/td>\n\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0627\u0633 (<\/strong>Full-Contact<\/strong>)<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0634. \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0647 (\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0646\u0633\u0648\u0631).<\/td>\n\u0646\u06cc\u0645\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 (<\/strong>Semi-Contact<\/strong>)<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u062f\u0642\u062a\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0648\u0630\u06cc. \u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9.<\/td>\n<\/tr>\n
              \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u062c\u0627\u0632 (\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647)<\/strong><\/td>\n\u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627<\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u0647 (\u0628\u0627 \u0647\u0648\u06af\u0648). \u0645\u0634\u062a<\/strong> \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639<\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n\u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627<\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u0647. \u0645\u0634\u062a<\/strong> \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
              \u0641\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/td>\n\u067e\u0648\u0645\u0633\u0647 (<\/strong>Poomsae<\/strong>)<\/strong>. \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06f8 \u0641\u0631\u0645 \u062a\u06af\u0648\u06a9 \u0648 \u06f9 \u0641\u0631\u0645 \u06cc\u0648\u062f\u0627\u0646. \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0645\u200c\u0639\u0645\u0642\u200c\u062a\u0631<\/strong> \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0686\u0627\u0628\u06a9\u06cc.<\/td>\n\u062a\u0648\u0644 (<\/strong>Tul<\/strong>)<\/strong>. \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06f2\u06f4 \u0641\u0631\u0645. \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644 \u0645\u0648\u062c \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc (<\/strong>Sine Wave<\/strong>)<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631). \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631<\/strong> \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n
              \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0648 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a<\/strong><\/td>\n\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0648\u06af\u0648\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0647\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0633\u0627\u0639\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0642 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0631. \u062f\u0648 \u0628\u0648\u06a9<\/strong> \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647.<\/td>\n\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u067e\u0627<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628. \u062f\u0648 \u0628\u0648\u06a9<\/strong> \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n
              \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/td>\n\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0644\u06af\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0634\u06cc<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 (\u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631).<\/td>\n\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0627\u062c\u0633\u0627\u0645\u060c \u0644\u06af\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631<\/strong> \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627.<\/td>\n<\/tr>\n
              \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0641\u0644\u0633\u0641\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u0645\u0631\u062f\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646.<\/td>\n\u06f5 \u0627\u0635\u0644 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648: \u0627\u062f\u0628\u060c \u0635\u062f\u0627\u0642\u062a\u060c \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0641\u0633\u060c \u0648 \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

              \u06f4. <\/strong>\u00a0\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0648\u062c \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9<\/strong><\/h2>\n

              \"\"<\/p>\n

              \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0648\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06cc \u0633\u0628\u06a9 WT \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06af\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0631\u062e \u062f\u0627\u062f:<\/p>\n

                \n
              • \u062f\u0647\u0647 <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f7\u06f0<\/strong> \u0648 <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f8\u06f0:<\/strong> \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0648\u0644\u062a \u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u0633\u06cc\u0633 \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (WT) \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f6 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u06cc\u0632\u0645 (\u0634\u0648\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0638\u0627\u0645\u06cc)<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f.<\/li>\n
              • \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 (\u062f\u0647\u0647 <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f8\u06f0<\/strong> \u0648 <\/strong>\u06f2\u06f0\u06f0\u06f0):<\/strong>\n
                  \n
                • \u06f1\u06f9\u06f8\u06f8<\/strong> \u0633\u0626\u0648\u0644 \u0648 <\/strong>\u06f1\u06f9\u06f9\u06f2<\/strong> \u0628\u0627\u0631\u0633\u0644\u0648\u0646\u0627:<\/strong> \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
                • \u06f2\u06f0\u06f0\u06f0<\/strong> \u0633\u06cc\u062f\u0646\u06cc:<\/strong> \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0631\u0633\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062c\u0645\u0639 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9<\/strong> \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc (\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u062f\u0648) \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f \u062d\u0636\u0648\u0631 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
                • \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0628\u0647\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc (\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f)\u060c \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0648\u06af\u0648 \u0648 \u0633\u0646\u0633\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u06cc (<\/strong>PSS<\/strong>)<\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u060c \u0639\u062f\u0627\u0644\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/li>\n
                • \u062c\u0627<\/strong>\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a (\u0645\u0634\u062a) \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                  \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0648\u0627\u0698\u0647 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u00ab\u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u00bb \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (WT)\u060c \u0633\u0647\u0645 \u0648 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u062f\u0633\u062a (\u062c\u06cc\u0631\u0648\u06af\u06cc) \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9) \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0633\u0646\u062a\u06cc ITF\u060c \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u0645\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 WT (\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f)\u060c \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0647\u0648\u06af\u0648 (\u062a\u0646\u0647) \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641\u060c \u062e\u0637\u0627\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u0647 (\u06af\u0627\u0645 \u062c\u0648\u0645) \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0631\u06cc\u0645\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0639\u0645\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0627\u0628\u06cc\u062a \u0628\u0635\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647\u060c \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647) \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u062a\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7\u06f0 \u062a\u0627 \u06f8\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0631\u0642\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0634\u062a \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n

                  \u06f5. <\/strong>\u00a0\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/h2>\n

                  \"\"<\/p>\n

                  \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062e\u0648\u062f \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f:<\/p>\n

                    \n
                  • \u0647\u0627\u062f\u06cc \u0633\u0627\u0639\u06cc (\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646):<\/strong> \u067e\u0631\u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0637\u0644\u0627 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0632 \u0648 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f.<\/li>\n
                  • \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u0648\u067e\u0632 (\u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627):<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0641\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0628\u0627 \u06f5 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u06f3 \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 (\u06cc\u06a9 \u0637\u0644\u0627\u060c \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0631\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0632).<\/li>\n
                  • \u0648\u0648 \u062c\u06cc\u0627 \u06cc\u0648 (\u0686\u06cc\u0646):<\/strong> \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0648 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/li>\n
                  • \u06cc\u0648\u0646\u06af \u0647\u0648 \u06a9\u06cc\u0645 (\u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc):<\/strong> \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u06a9\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u0646.<\/li>\n
                  • \u0622\u0631\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u06a9 (\u0645\u0648\u0644\u062f\u0627\u0648\u06cc\/\u0628\u0631\u06cc\u062a\u0627\u0646\u06cc\u0627):<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u0646 \u0646\u0633\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0647\u062c\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n

                    \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
                    \u0631\u062f\u06cc\u0641<\/strong><\/td>\n\u06a9\u0634\u0648\u0631<\/strong><\/td>\n\u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062f\u0627\u0644\u06cc<\/strong><\/td>\n\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
                    \u06f1<\/strong><\/td>\n\u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc<\/strong><\/td>\n\u062f\u0631 \u0635\u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 (\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0637\u0644\u0627)<\/td>\n\u062e\u0627\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0642\u0637\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a \u0641\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646.<\/td>\n<\/tr>\n
                    \u06f2<\/strong><\/td>\n\u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627<\/strong><\/td>\n\u062c\u0632\u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627<\/td>\n\u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0648\u0632\u0627\u0646.<\/td>\n<\/tr>\n
                    \u06f3<\/strong><\/td>\n\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong><\/td>\n\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0627\u0645\u0646\u0627\u0632\u0639 \u0622\u0633\u06cc\u0627<\/td>\n\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062c\u062f\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06f2\u06f0\u06f1\u06f1).<\/td>\n<\/tr>\n
                    \u06f4<\/strong><\/td>\n\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0647<\/strong><\/td>\n\u0631\u0634\u062f \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631<\/td>\n\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

                    \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong><\/h2>\n

                    \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c \u0647\u0646\u0631\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0628\u0647 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u0647\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0631\u062e\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0636\u0628\u0627\u0637 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

                     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    \u00a0\u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639: \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647\u0646 \u062a\u0627 \u0627\u0648\u062c \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648\u060c \u0647\u0646\u0631 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u0647 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u0628\u0627\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u06cc\u0648\u0646 \u062a\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc “\u0631\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627”\u060c …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":221515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,47],"tags":[42],"class_list":["post-220679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3","category-47","tag-42"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220679"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220679\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}