{"id":222990,"date":"2025-12-19T06:05:31","date_gmt":"2025-12-19T07:05:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/?p=222990"},"modified":"2025-12-19T06:05:31","modified_gmt":"2025-12-19T07:05:31","slug":"%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b3-%d8%a2%d9%84%d9%85%db%8c%d8%af%d8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b3-%d8%a2%d9%84%d9%85%db%8c%d8%af%d8%a7\/","title":{"rendered":"\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"

\u062a\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631: \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647\u060c \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u062c\u0627\u0648\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627<\/span><\/h1>\n

\u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0647\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0644\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc<\/a>\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0628\u0627 \u0638\u0647\u0648\u0631 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0631\u0642\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f. \u0645\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u062a\u0627\u0646\u06a9 \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u067e\u0644\u0646\u06af \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 “\u0628\u0648\u0686\u0686\u0627” \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u062f\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 (Gi) \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0634\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0627\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u067e\u0631\u0641\u0631\u0627\u0632 \u0648 \u0646\u0634\u06cc\u0628 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0631 \u06a9\u0644 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0645\u0642\u062f\u0645\u0647: \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0634\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0644\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a \u0641\u062f\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 (IBJJF) \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u0648 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06a9\u0633 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f (Absolute) \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0631\u062e\u0634\u062f. \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u06f8 \u0698\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u06f1\u06f9\u06f9\u06f0 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631 \u0633\u0627\u0626\u0648 \u0648\u06cc\u0633\u0646\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u062a \u0633\u0627\u0626\u0648\u067e\u0627\u0626\u0648\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 “\u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0645\u062d\u0648\u0631” \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 “\u067e\u0648\u06cc\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc” \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0648\u060c \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u064f\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u06f1\u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0637\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f. \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0645\u0627\u062f \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641 (\u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646) \u0645\u06cc\u200c\u062c\u0646\u06af\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u0627\u0648\u0644: \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc\u060c \u0645\u0648\u062c\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0644\u0642\u0628 \u0628\u0648\u0686\u0686\u0627<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631\u06cc \u0633\u0627\u062d\u0644\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0645\u200c\u0633\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u0634\u060c \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631. \u0627\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648\u0642\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0642\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u067e\u062f\u0631\u0634\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627\u060c \u0627\u0635\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0633\u0631\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0646 \u06f1\u06f4 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u06a9\u0631\u0627\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0645\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0648\u060c \u0631\u0648\u062f\u0631\u06cc\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627 (Rodrigo Cavaca)\u060c \u0646\u0642\u0634 \u067e\u062f\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627 \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062e\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f. \u0644\u0642\u0628 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0648 \u06cc\u0639\u0646\u06cc “Buchecha” (\u0628\u0648\u0686\u0686\u0627) \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062a\u063a\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc “\u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af” \u06cc\u0627 “\u0644\u067e\u200c\u06af\u0644\u06cc” \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a\u0634 \u062a\u067e\u0644 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0642\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0642\u0628 \u0645\u062a\u0646\u0641\u0631 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0645\u0627\u062f \u0648\u062d\u0634\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641\u0627\u0646\u0634 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0645\u0648\u062c\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0648\u0642\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0627\u062a\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u062f\u0648\u0645: \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u062f\u0631\u06cc\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627 \u0648 \u062a\u06cc\u0645 \u0686\u06a9\u200c\u0645\u062a<\/span><\/h3>\n

\u0645\u0633\u06cc\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0648 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a \u062a\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u06cc\u0645 “\u0686\u06a9\u200c\u0645\u062a” (Checkmat) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0627\u0633\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u0627\u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n

\u062a\u06cc\u0645 \u0686\u06a9\u200c\u0645\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u062e\u0628\u06af\u0627\u0646 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627 \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0642\u0641\u0644 \u067e\u0627 (Foot lock) \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06a9\u0648\u06cc \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 (\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc) \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u062f\u0631\u0634 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0631\u06cc\u06af\u0648 \u06a9\u0627\u0648\u0627\u06a9\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0622\u063a\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0648\u062f \u0628\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0637\u0646\u062a \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u0633\u0648\u0645: \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0634\u06a9\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0646\u062f\u06cc\u0627\u0644<\/span><\/h3>\n

\"\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633<\/p>\n

\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648\u062c \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06f2\u06f0\u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 (Mundials) \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

\u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f2\u060c \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f \u0648 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0634\u0648\u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0641\u06cc\u0646\u0627\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0631\u0642\u06cc\u0628 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0647\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u067e\u0633\u060c \u0627\u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u062f\u0648 \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0637\u0644\u0627 (\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f) \u06a9\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06f1\u06f0 \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0637\u0644\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/span>
\u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f9\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u0628 \u0633\u06cc\u0632\u062f\u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0644 \u0637\u0644\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0631\u0633\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0631\u0627 “GOAT” (\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646) \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0627\u0645\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

\r\n
\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644...<\/div>\r\n <\/div>\r\n \n
\n

\u0641\u0635\u0644 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645: \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627<\/span><\/h3>\n

\u0647\u06cc\u0686 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0642\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0642\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627 (Rodolfo Vieira) \u0628\u0648\u062f. \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0628\u06cc\u0646 “\u0628\u0648\u0686\u0686\u0627” \u0648 “\u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648” \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f:<\/span>
\u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627: \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u067e\u0627\u0633 \u06af\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc.<\/span>
\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627: \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc\u060c \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0622\u06a9\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0636\u062f\u062d\u0645\u0644\u0647.<\/span><\/p>\n

\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u200c\u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u06cc\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0632 \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f2 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0642\u0627\u06cc\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u060c \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0627\u0628\u0631\u062c\u0627 \u0628\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u067e\u0646\u062c\u0645: \u0646\u0628\u0631\u062f \u0646\u0633\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f “\u0645\u062a\u0627\u0645\u0648\u0631\u06cc\u0633” (Metamoris) \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f2 \u0628\u0648\u062f. \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u060c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0641\u0642\u0637 \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646) \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0645\u0627\u062f \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0633\u0644 \u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627\u062c\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0635\u062d\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0622\u0631\u0645\u200c\u0628\u0627\u0631 (Armbar) \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627\u062c\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0645\u0631\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0648\u06cc (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0648\u0642\u062a) \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0633\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0647\u0631 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0637\u0646\u062a \u0627\u0648 \u0628\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u0634\u0634\u0645: \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647<\/span><\/h3>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u200c\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0648\u062f\u0648\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645) \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0648\u0632\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0632 \u0627\u0648 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span>
\u062f\u0648\u062e\u0645 \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc (Blast Double Leg): \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0648\u0628\u062f.<\/span>
\u067e\u0627\u0633 \u06af\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627\u0634\u0648 (Folding Pass): \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span>
\u0628\u0627\u0632\u06cc \u06af\u0627\u0631\u062f \u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc: \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u0632 “\u0646\u06cc\u0645\u200c\u06af\u0627\u0631\u062f” (Half Guard) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0626\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span>
\u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0627\u0628\u06a9\u06cc: \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06af\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u067e\u0627\u0633\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u060c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u0647\u0641\u062a\u0645: \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 A<\/span>DCC \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 (Gi) \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a ADCC \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0645\u067e\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a (\u06f2\u06f0\u06f1\u06f3 \u0648 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f7).<\/span><\/p>\n

\u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 (No-Gi)\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0642\u0648\u062a \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u062f\u0631 ADCC \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0648 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0642\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0648 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u0647\u0634\u062a\u0645: \u062a\u0631\u0627\u0698\u062f\u06cc \u0644\u0626\u0627\u0646\u062f\u0631\u0648 \u0644\u0648 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647<\/span><\/h3>\n

\u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0634\u060c \u0644\u0626\u0627\u0646\u062f\u0631\u0648 \u0644\u0648 (Leandro Lo)\u060c \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0646\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0633\u0641\u0631 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0645\u0631\u06af \u062a\u0631\u0627\u0698\u06cc\u06a9 \u0644\u0626\u0627\u0646\u062f\u0631\u0648 \u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f2 (\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062d\u0627\u062f\u062b\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0648\u0628 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0636\u0631\u0628 \u06af\u0644\u0648\u0644\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f) \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u062f\u062b\u0647\u060c \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0648\u0633\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0647\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0644\u0626\u0627\u0646\u062f\u0631\u0648 \u0644\u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062a\u0642\u062f\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0627\u0698\u062f\u06cc\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0642 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062c\u0646\u06af\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u0646\u0647\u0645: \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0628\u0647 MMA \u0648 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0646 \u0686\u0645\u067e\u06cc\u0648\u0646\u0634\u06cc\u067e<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u060c \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0686\u0627\u0644\u0634\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc (MMA) \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 ONE Championship \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 “American Top Team” (ATT) \u062f\u0631 \u0641\u0644\u0648\u0631\u06cc\u062f\u0627 \u0631\u0641\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0648\u06a9\u0633 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u06cc\u06a9\u06cc\u0646\u06af \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0648 \u062f\u0631 MMA \u0637\u0648\u0641\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u062f\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06cc\u0641\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u06a9\u200c\u0627\u0648\u062a \u0641\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f.<\/span>
\u0633\u0628\u06a9 MMA \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a \u0648 \u0644\u06af\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0633\u062a. \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632 MMA \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u06a9 \u0628\u0627 \u0627\u0648 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0639\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\n

\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0627\u0637\u06cc\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0639\u0638\u0645\u062a \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u060c \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646 “\u0633\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af” \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645:<\/span><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc<\/span><\/td>\n\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 (\u0628\u0648\u0686\u0686\u0627)<\/span><\/td>\n\u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc<\/span><\/td>\n\u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0637\u0644\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (Gi)<\/span><\/td>\n\u06f1\u06f3 \u0637\u0644\u0627 (\u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u062f\u0627\u0631)<\/span><\/td>\n\u06f1\u06f0 \u0637\u0644\u0627<\/span><\/td>\n\u06f5 \u0637\u0644\u0627<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/span><\/td>\n\u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0647\u0645\u0647\u200c\u0641\u0646\u200c\u062d\u0631\u06cc\u0641<\/span><\/td>\n\u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u062e\u0641\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0646\u062a<\/span><\/td>\n\u067e\u0627\u0633 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648\u06cc\u0698\u0647<\/span><\/td>\n\u0632\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0648\u062e\u0645 \u0648 \u0646\u06cc\u0645\u200c\u06af\u0627\u0631\u062f<\/span><\/td>\n\u06a9\u0631\u0627\u0633 \u0686\u0648\u06a9 (\u062e\u0641\u06af\u06cc \u0636\u0631\u0628\u062f\u0631\u06cc)<\/span><\/td>\n\u067e\u0627\u0633 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f<\/span><\/td>\n\u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0642 (\u06f6 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646)<\/span><\/td>\n\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0641\u0642 (\u06f3 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646)<\/span><\/td>\n\u0645\u0648\u0641\u0642 (\u06f1 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 MMA<\/span><\/td>\n\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0635\u0639\u0648\u062f (\u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u0648\u0646)<\/span><\/td>\n\u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0642 ONE \u0648 Strikeforce<\/span><\/td>\n\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632 UFC (\u0686\u0627\u0644\u0634 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u06cc\u06a9\u06cc\u0646\u06af)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/span><\/td>\n\u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646<\/span><\/td>\n\u0642\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0644\u0635<\/span><\/td>\n\u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

\u0641\u0635\u0644 \u062f\u0647\u0645: \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9<\/span><\/h3>\n

\u06a9\u0627\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0686\u0646\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span><\/p>\n

\u06f1\u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646 IBJJF \u062f\u0631 \u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u0628\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u06cc (\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f).<\/span>
\u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a ADCC (\u06f2\u06f0\u06f1\u06f3 \u0648 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f7).<\/span>
\u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a World Pro \u0627\u0628\u0648\u0638\u0628\u06cc.<\/span>
\u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u067e\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0646 (Pan Ams).<\/span>
\u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644 (Brasileiro).<\/span>
\u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0648\u0632\u0646\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f (Open Class) \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc.<\/span><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0631\u0646\u0645\u0646\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0648\u0631\u0646\u0645\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u062f\u0647\u0647\u060c \u062d\u0627\u06a9\u0645 \u0628\u0644\u0627\u0645\u0646\u0627\u0632\u0639 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u06cc\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645: \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0628\u062d\u062b \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u062a \u0627\u0648 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 “\u062a\u0631\u0633” \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0636 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u067e\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0627\u062a\u0627\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u063a\u0631\u06cc\u0632\u0647 \u062d\u0627\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/span><\/p>\n

\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 (Porrada)\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0632 \u0644\u0626\u0627\u0646\u062f\u0631\u0648 \u0644\u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 UFC. \u0627\u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0641\u0631\u0648\u062a\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0632\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631\u0627\u062a\u060c \u0627\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\n

\u0641\u0635\u0644 \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647\u0645: \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u0628\u0648\u0686\u0686\u0627<\/span><\/h3>\n

\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0648\u060c \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0648\u0632\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0637\u0644 \u06a9\u0631\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u0627\u0633 \u0645\u0631\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0627\u0631\u062a\u0647) \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

\u0627\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u062c \u0645\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f2 \u06cc\u0627 \u06f3 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0647\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u0627\u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0647\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n

\n

\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647<\/span><\/h3>\n

\u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627\u060c \u067e\u0633\u0631 \u062a\u067e\u0644 \u0633\u0627\u0626\u0648 \u0648\u06cc\u0633\u0646\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f. \u0627\u0648 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u062c\u0631 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u060c \u0631\u0648\u062f\u0648\u0644\u0641\u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0633\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0641\u062a\u062d \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc MMA \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a: \u0627\u0648 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 “\u062a\u0633\u0644\u0637” \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0637\u0648\u0641\u0627\u0646 \u0648 \u0638\u0631\u0627\u0641\u062a \u0647\u0646\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0627\u0645 “\u0628\u0648\u0686\u0686\u0627” \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0644\u0642\u0628 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0631\u0627\u062f\u0641 \u0628\u0627 \u0639\u0638\u0645\u062a\u060c \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0642\u0641\u0633 MMA \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u062a\u0627\u062a\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062a\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631: \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647\u060c \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u062c\u0627\u0648\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0647\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0644\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u06a9\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0628\u0627 \u0638\u0647\u0648\u0631 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0631\u06a9\u0648\u0633 \u0622\u0644\u0645\u06cc\u062f\u0627 \u0631\u0642\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f. \u0645\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0648 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222996,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3],"tags":[],"class_list":["post-222990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-6","category-3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}