{"id":223096,"date":"2025-12-21T06:19:43","date_gmt":"2025-12-21T07:19:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/?p=223096"},"modified":"2025-12-21T06:19:43","modified_gmt":"2025-12-21T07:19:43","slug":"%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%a8%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%b7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%a8%db%8c%da%af%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%db%8c\/","title":{"rendered":"\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631\u060c \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0645 \u0627\u0645 \u0627\u06cc"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641 \u062a\u0627\u062a\u0627\u0645\u06cc\u061b \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af<\/span><\/h1>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 &#8220;\u0645\u0647\u0646\u062f\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647&#8221; \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u062a\u0646\u06af \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 (Rash Guard) \u0648 \u06a9\u06cc\u0641 \u06a9\u0645\u0631\u06cc\u060c \u0686\u0647\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0639\u062c\u06cc\u0628\u060c \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 (No-Gi) \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0627\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0627\u0639\u0638\u0645 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u062c \u0648 \u0645\u0631\u062c \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0631\u06cc\u0627\u0636\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0634\u062c\u0648\u06cc \u062f\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u0644\u0646\u062f\u060c \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0628\u0631 \u0645\u062e\u0648\u0641\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u0644\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u0645\u0628\u06cc\u0627: \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc\u06a9<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u06cc\u0648\u0632\u06cc\u0644\u0646\u062f \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f \u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u06a9\u0634\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0632\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0634\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc\u0633\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0637\u0639 \u062f\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0644\u0645\u0628\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u0631\u0641\u062a. \u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u0631\u0641\u062a\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0648 \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 <a href=\"https:\/\/bazeh.com\/?s=%D8%AC%D8%A7%D9%86+%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%B1&amp;post_type=product&amp;dgwt_wcas=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631<\/a> \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062c\u0627\u0644\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0646 \u06f2\u06f8 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u0628\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u062b\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0634\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0646\u0632\u0648 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0648\u062f. \u062c\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u0648\u0627\u0646\u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0627\u0634\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0632\u06cc\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u0628\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0632\u062f \u0631\u0646\u0632\u0648 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-223097\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/break-falls-danaher.webp\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"470\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/break-falls-danaher.webp 720w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/break-falls-danaher-300x196.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062b\u0642\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631\u060c \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0631\u0646\u0632\u0648 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0647\u062a\u0646 \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06cc \u0631\u0646\u06af\u0634 \u0628\u0647 &#8220;Blue Basement&#8221; (\u0632\u06cc\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0622\u0628\u06cc) \u0634\u0647\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0631\u0646\u0632\u0648 \u0634\u062f. \u0631\u0646\u0632\u0648 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u0648\u062f\u060c \u0647\u0648\u0634 \u062c\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0648 \u0627\u0646\u062d\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0632\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062d\u0633\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0628\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0648\u062f \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0631\u0648 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0648 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0631\u0627 \u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0648\u0647\u200e\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628 \u0642\u0641\u0644 \u067e\u0627 (Leg Lock Revolution)<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0647\u0631\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631\u060c \u062f\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 (\u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0647\u06cc\u0644 \u0647\u0648\u06a9 \u06cc\u0627 \u0642\u0641\u0644 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647) \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0632\u062f\u0644\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0644\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f. \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0641\u062a: &#8220;\u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u067e\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u060c \u067e\u0627\u0633 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0628\u0644\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a.&#8221;<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0628\u0648 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0645\u0628\u0648 \u0648 \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0686\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 &#8220;\u0622\u0634\u06cc \u06af\u0627\u0631\u0627\u0645\u06cc&#8221; (Ashigarami) \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06f5\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 (\u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646) \u0627\u062d\u0645\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0642\u0645\u0627\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u0647\u0646\u062f\u0633\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0642\u0628\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0648\u06a9 \u0641\u0631\u0648 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062a\u0648\u0644\u062f \u062c\u0648\u062e\u0647 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 (Danaher Death Squad)<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-223100\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gunnar-Nelson-and-John-Danaher.webp\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gunnar-Nelson-and-John-Danaher.webp 720w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gunnar-Nelson-and-John-Danaher-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u0633\u0637 \u062f\u0647\u0647 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f0\u060c \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0627\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0631\u0633\u0645\u06cc &#8220;\u062c\u0648\u062e\u0647 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631&#8221; \u06cc\u0627 DDS \u0638\u0647\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646\u062f:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ng-star-inserted\">\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06af\u0632 (\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0642\u0641\u0644 \u067e\u0627)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u06af\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0646\u0648\u0646 (\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u0631\u0647\u0627)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 (\u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0627\u062c \u0648 \u062a\u062e\u062a \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 (\u0628\u0631\u0627\u062f\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0639\u062c\u0648\u0628\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u06cc)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631\u060c \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a EBI \u0648 ADCC \u0631\u0627 \u062a\u0633\u062e\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062d\u062f\u0627\u0644\u0634\u06a9\u0644 (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0631\u0627\u0634\u200c\u06af\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0631\u062d\u200c\u062f\u0627\u0631) \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646\u0633\u0631\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06cc\u0641\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639\u0647\u200c\u0642\u0637\u0639\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0646\u0642\u0634 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0698\u0646\u0631\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0628\u0627\u0632\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u0647 \u062a\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0631\u06cc\u0627\u062f\u060c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f.<\/span><\/p>\n    <div class=\"psb-wrapper\" id=\"product-box-985544cbd1688b359d6b14ea14349390\" \r\n         data-url=\"https:\/\/bazeh.com\/product\/%d8%ac%d9%88%d8%ac%db%8c%d8%aa%d8%b3%d9%88-%d8%a8%db%8c%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%b1\/\/\"\r\n         data-api=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/productbox\/v1\/fetch\">\r\n        <div class=\"psb-loading\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644...<\/div>\r\n    <\/div>\r\n    \n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631\u06a9 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0648\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 (\u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06cc\u0641) \u06cc\u06a9 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ng-star-inserted\">\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0648\u0631\u0648\u062f (Entry): \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0635.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 (Control): \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u062d\u0631\u06cc\u0641.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 (Isolation): \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0647\u062f\u0641 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u067e\u0627) \u0627\u0632 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 (Submission): \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062e\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0632 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a\u200c\u0646\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0648 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u0634\u0647\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0698\u0631\u0698 \u0633\u0646\u062a \u067e\u06cc\u0631 (GSP)<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u062e\u0627\u0644\u0635\u060c \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 MMA \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0631\u0634\u062f \u0698\u0631\u0698 \u0633\u0646\u062a \u067e\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647 UFC\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 GSP \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0646\u062a \u067e\u06cc\u0631 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0644 \u0628\u06cc\u0633\u067e\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a\u060c \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc \u062e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u067e\u0634\u062a \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 GSP \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0633\u067e\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 &#8220;Rear Naked Choke&#8221; \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0646\u062a \u067e\u06cc\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &#8220;\u0628\u0627\u0647\u0648\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u0645&#8221; \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646: \u0634\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0646\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u06a9\u0644\u200c\u0622\u0646\u0698 \u0645\u062c\u0633\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0648\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a\u060c \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a. \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u0631 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e (GOAT) \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0637\u0627\u0639\u062a \u0645\u062d\u0636 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u0631\u060c \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062c\u0646\u06af \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a. \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647\u060c \u0645\u063a\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631 ADCC \u0648 \u0633\u0648\u067e\u0631\u0641\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc: \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0648\u0648<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0648-\u06af\u06cc (No-Gi)\u060c \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0648\u0648\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062a\u0647\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/p>\n<div class=\"table-container ng-star-inserted\">\n<table>\n<tbody>\n<tr class=\"table-header ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 (New Wave Jiu-Jitsu)<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u0648\u0648 (10th Planet Jiu-Jitsu)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/span><\/strong><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u062a\u0633\u0644\u0637 \u0628\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0627\u0631\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 (\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06af\u0627\u0631\u062f)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627<\/span><\/strong><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0622\u0634\u06cc \u06af\u0627\u0631\u0627\u0645\u06cc (\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u06cc\u06cc)<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0631\u0627\u06a9 (Truck) \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u0628\u06a9 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633<\/span><\/strong><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc\u06a9\u060c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 (Concepts)<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628\u060c \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647\u060c \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u0633\u0644\u0633\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a (Flow)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0631\u06cc\u0634\u0647<\/span><\/strong><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0634\u0627\u06af\u0631\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0631\u0646\u0632\u0648 \u06af\u0631\u06cc\u0633\u06cc (\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9)<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0634\u0627\u06af\u0631\u062f \u0698\u0627\u0646 \u0698\u0627\u06a9 \u0645\u0627\u0686\u0627\u062f\u0648 (\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc<\/span><\/strong><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">ADCC \u0648 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0642\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0628\u0645\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0648\u0646\u0644\u06cc<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">EBI (\u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u0648\u0648 \u0645\u0648\u0633\u0633 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a) \u0648 Combat Jiu-Jitsu<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"ng-star-inserted\">\n<td class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a<\/span><\/strong><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u062f\u06cc\u060c \u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0634\u200c\u06af\u0627\u0631\u062f<\/span><\/td>\n<td class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0634\u0648\u062e\u200c\u0637\u0628\u0639\u060c \u0646\u0638\u0631\u06cc\u0647\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632 \u062a\u0648\u0637\u0626\u0647\u060c \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0634\u06a9\u0646<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0641\u0631\u0648\u067e\u0627\u0634\u06cc DDS \u0648 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0645\u0648\u062c \u0646\u0648 (New Wave)<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-223098\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/john-danaher-1.webp\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"563\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/john-danaher-1.webp 1000w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/john-danaher-1-300x169.webp 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/john-danaher-1-768x432.webp 768w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/john-danaher-1-390x220.webp 390w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f1\u060c \u062e\u0628\u0631\u06cc \u0634\u0648\u06a9\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f: \u062a\u06cc\u0645 \u062c\u0648\u062e\u0647 \u0645\u0631\u06af \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u067e\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0641\u0627\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u06af\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u062a\u06af\u0632\u0627\u0633 \u0631\u0641\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062a\u06cc\u0645 &#8220;New Wave Jiu-Jitsu&#8221; \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f. \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06af \u062c\u0648\u0646\u0632 \u0648 \u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u06cc\u0645 &#8220;B-Team&#8221; \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u06cc\u0646 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u062a\u06af\u0632\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u0633\u0631\u067e\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062a\u06cc\u0645 \u0627\u0648 \u062f\u0631 ADCC 2022 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0648 \u063a\u0631\u06cc\u0628<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0627\u0648\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0635\u0627\u062d\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646\u060c \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627\u0634\u200c\u06af\u0627\u0631\u062f (\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0686\u0633\u0628\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0648\u0634\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646\u062f \u0686\u0631\u0627\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0627\u062f: &#8220;\u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u062f\u0648\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0645.&#8221;<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0641 \u06a9\u0645\u0631\u06cc (Fanny Pack) \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0641 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f \u0627\u0648 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0631\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u062c\u0646\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a (Monotone) \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u200c\u0632\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0634 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a BJJ Fanatics\u060c \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0634\u062f\u0646\u062f. \u0633\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc &#8220;Enter the System&#8221; \u0648 &#8220;Go Further Faster&#8221; \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u06cc\u0644 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u0628\u06a9 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u06cc\u06a9 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0632\u0648\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0698\u06af\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0648 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc &#8220;\u062f\u0633\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631&#8221; \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f &#8220;\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646&#8221;). \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0648\u0627\u062f \u0641\u0646\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u062c\u0648\u062c\u06cc\u062a\u0633\u0648 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062f\u06cc\u0644\u0645\u0627 (Dilemma)<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 &#8220;\u062f\u0648 \u0631\u0627\u0647\u06cc&#8221; \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0644\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u062f \u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b: &#8220;\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc \u06af\u0627\u0631\u062f\u062a \u0631\u0627 \u067e\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0645\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0642\u0641\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc.&#8221;<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0648 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0627\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06cc\u0641 \u0628\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631<\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-223101 size-full\" src=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/John-Danaher-close-up.webp\" alt=\"\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631\" width=\"1000\" height=\"563\" srcset=\"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/John-Danaher-close-up.webp 1000w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/John-Danaher-close-up-300x169.webp 300w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/John-Danaher-close-up-768x432.webp 768w, https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/John-Danaher-close-up-390x220.webp 390w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u062a\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u0642\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0648 \u0628\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f (\u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u06af\u0648\u0631\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f). \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0627\u0648 \u0648 \u062c\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u06cc\u0645 \u0627\u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0686\u0647\u0631\u0647 \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0627\u0628\u062f\u0627\u0639 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0644\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u062c\u0646\u06af\u062c\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0648 \u0646\u0633\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u0631\u0627\u062b \u0627\u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 &#8220;\u0645\u062a\u0627&#8221; (Meta) \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc \u063a\u0627\u0644\u0628 \u0628\u0631 \u06a9\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0627\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0646\u06cc\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0647\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0645\u06cc \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0627 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0648\u06cc\u0648\u0631\u06a9 \u062a\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062f\u06cc\u0648\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0646\u0648\u0631 \u062a\u06af\u0632\u0627\u0633\u060c \u0627\u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u06a9\u0645\u0627\u0644 \u0641\u0646\u06cc.<\/span><\/p>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u060c \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0641\u0644\u0633\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0627\u0644\u0647\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062d\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631<\/span><\/h2>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ng-star-inserted\">\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u067e\u0627\u062f\u06a9\u0633\u062a \u062c\u0648 \u0631\u0648\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\"> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0648.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\"> \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0633\u0627\u0646 \u062a\u0632\u0648 \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u067e\u0646\u062c \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0645\u0648\u062a\u0648 \u0645\u0648\u0633\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0648\u0628:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\"> \u06a9\u0644\u06cc\u067e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u0633 \u0627\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ng-star-inserted\">\n<p class=\"ng-star-inserted\"><strong class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a\u0627\u06af\u0631\u0627\u0645 \u0627\u0648:<\/span><\/strong><span class=\"ng-star-inserted\"> \u0627\u0648 \u06a9\u067e\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u06a9\u0645 \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u062f\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ng-star-inserted\"><span class=\"ng-star-inserted\">\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0631\u062a\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641 \u062a\u0627\u062a\u0627\u0645\u06cc\u061b \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0644\u0627\u0628 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u067e\u0644\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0647\u0646\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0645\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0627\u0647\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 &#8220;\u0645\u0647\u0646\u062f\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647&#8221; \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0648 \u0645\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":223101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-223096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223096\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/223101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bazeh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}