بهره وری سریع با جیم کوئیک : با زیرنویس فارسی

بهره وری سریع با جیم کوئیک

فراتر از مدیریت زمان: رویکردی نوین به بهره‌وری

بهره‌وری سریع، روشی مبتنی بر علم مغز برای یادگیری مهارت‌های مدیریت زمان است که توسط جیم کویک، مربی شماره یک مغز در جهان، ارائه شده است. در این دوره، با نُه حوزه مدیریت برای افزایش بهره‌وری آشنا خواهید شد. این تکنیک‌ها توسط پربازده‌ترین ورزشکاران، بازیگران، پزشکان، مربیان و کارآفرینان در سراسر جهان استفاده می‌شود. اکنون شما نیز می‌توانید از این مهارت‌ها برای ایجاد انگیزه، آزادسازی زمان و گشودن درهای فرصت‌های بی‌پایان استفاده کنید.

این دوره شامل چیست؟

• 10 روز آموزش بهره‌وری از برترین مربی مغز جهان
• 10 کاربرگ قابل دانلود برای تمرین آموخته‌ها
• هدیه ویژه 1: سیستم هک بهره‌وری S.W.O.R.D
• هدیه ویژه 2: سیستم بهینه‌سازی خواب و زمان “قدرت زمان”
• هدیه ویژه 3: آموزش ویژه “کار از خانه” توسط جیم
• هدیه ویژه 4: لیست تأیید شده اپلیکیشن‌های بهره‌وری

با بهره وری سریع جیم کوئیک چه دستاوردهایی خواهید داشت؟

همه ما 86,400 ثانیه در روز داریم. شما چگونه از زمان خود استفاده خواهید کرد؟ بهره‌وری سریع درباره کامل بودن یا کار کردن تا حد فرسودگی نیست. در طی ده روز، به شما نشان خواهم داد چگونه می‌توانید با اقدامات و عادت‌های ساده و تکرارپذیر به اهداف خود برسید. بهره‌وری فراتر از مدیریت ساده زمان است و این دوره در واقع یک راهنمای کاربری برای انجام کارهای بیشتر با تلاش کمتر است.

با این دوره می‌توانید:

• به حداکثر برسانید: میزان کارهایی که در هر زمینه از زندگی‌تان انجام می‌دهید.
• پیشرفت کنید: در مسیر اهداف خود با سرعتی سالم حرکت کنید.
• اقدام کنید: به جای تعلل، با تمرکز عمل کنید.
• به دست آورید: هر آنچه می‌خواهید سریع‌تر و با تلاش کمتر انجام دهید.
• بهینه کنید: زمان، انرژی و ذهنیت خود را.
• غلبه کنید: بر ترس و محدودیت‌های ذهنی تا بدرخشید.

برنامه درسی بهره‌وری سریع شما

موانع بهره‌وری خود را با گام‌های کوچک و قابل مدیریت که به راحتی در برنامه روزانه شما جای می‌گیرند، از بین ببرید. هر روز یک حوزه جدید از بهره‌وری را معرفی می‌کند که شامل یک جلسه آموزشی آنلاین و یک تکلیف خانگی است. اگر در سال‌های اخیر با احساس غرق شدن در کارها دست و پنجه نرم کرده‌اید، این دوره به شما کمک خواهد کرد تا رکود خود را از بین ببرید و انگیزه‌تان را آزاد کنید تا بتوانید در کمترین زمان ممکن به اهداف خود برسید.

روز 1) معرفی: چه انتظاری از این دوره داریم، چگونه کارها را انجام خواهیم داد و چگونه می‌توانیم بهترین استفاده را از این سفر مشترک ببریم.

روز 2) مدیریت یادگیری: در مورد برنامه‌ی آموزشی شما صحبت می‌کنیم و اینکه چگونه می‌توانید بهترین استفاده را از زمان خود در برنامه ببرید.

روز 3) مدیریت اولویت‌ها: مدیریت امور اساسی، به عبارتی دیگر، اولویت‌بندی موارد مهم.

روز 4) مدیریت ذهن: طرز فکر شما درباره‌ی بهره‌وری چیست و چه چیزی ممکن است مانع پیشرفت شما باشد؟

روز 5) مدیریت اجرایی: روتین‌ها و عادت‌های روزانه‌ای که شما را بهره‌ور می‌سازند.

روز 6) مدیریت زمان: چگونه از تنها منبعی که همه ما برای رسیدن به اهداف بهره‌وری خود داریم، یعنی زمان، حداکثر استفاده کنیم.

روز 7) مدیریت لنز: بر آنچه تمرکز می‌کنید، زمان شما صرف خواهد شد.

روز 8) مدیریت انرژی: در مورد آنچه در زندگی شما انرژی تولید می‌کند و چگونه می‌توانید انرژی بیشتری پیدا کنید، بحث خواهیم کرد.

روز 9) مدیریت محیط: وقتی درباره آنچه در اطراف شماست شفافیت دارید، می‌توانید واقعاً تمرکز کنید و بهره‌ور باشید.

روز 10) مدیریت حالت: چهار P بهره‌وری و نتیجه‌گیری.

متخصصان درباره این دوره چه می‌گویند؟

“Limitless جیم کویک، یک مکاشفه در یادگیری نحوه یادگیری است. تحقیقات من در مورد بیماری آلزایمر به من آموخته است که ما باید دائماً تلاش کنیم تا راه‌های جدیدی برای استفاده از مغزمان ابداع کنیم، به جای اینکه به همان الگوهای فکری روتین و تکراری بسنده کنیم.”	“ابزارها و تکنیک‌های جیم کویک در Limitless، بهترین دوستان مغز شما هستند. به عنوان بنیانگذار جنبش آلزایمر زنان، من کاملاً آگاه هستم که حفظ تیزی ذهن و حافظه چقدر مهم است.”	“وقتی یاد می‌گیرید چگونه یاد بگیرید، همه چیز ممکن می‌شود، و جیم بهترین فرد در جهان برای نشان دادن این موضوع به شماست. به عنوان فردی که تمام عمر خود را در جستجوی دانش سپری کرده است، من کاملاً آنچه را که جیم کویک در Limitless آموزش می‌دهد، تأیید می‌کنم.”
دکتر رودی تانزی، استاد عصب‌شناسی دانشگاه هاروارد	ماریا شرایور، بانوی اول سابق کالیفرنیا و بنیانگذار جنبش آلزایمر زنان	کوینسی جونز، تهیه‌کننده موسیقی برنده 28 جایزه گرمی

درباره مدرس: جیم کویک

مربی شماره یک مغز جهان، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، پادکستر و کارآفرین

او را پسری با مغز “شکسته” می‌خواندند. پس از آسیب مغزی دوران کودکی که یادگیری را برایش چالش‌برانگیز کرد، جیم استراتژی‌هایی را برای افزایش چشمگیر عملکرد ذهنی خود ایجاد کرد.

از آن زمان، او زندگی خود را وقف کمک به دیگران برای آزاد کردن نبوغ واقعی و قدرت مغزشان کرده است تا بتوانند هر چیزی را سریع‌تر یاد بگیرند و زندگی‌ای با قدرت، بهره‌وری و هدف بیشتر داشته باشند.

مشتریان جیم شامل مدیران عامل و افراد مشهور برتر و همچنین سازمان‌هایی مانند Virgin، Zappos و دانشگاه هاروارد هستند.

با بهره‌وری سریع جیم کوئیک ، قفل پتانسیل نهفته خود را باز کنید و به سطح جدیدی از موفقیت دست یابید. امروز ثبت‌نام کنید و سفر خود را به سمت یک زندگی پربارتر و هدفمندتر آغاز کنید!

در صورت علاقمندی به این مجموعه، به احتمال زیاد دوره آموزش تندخوانی با جیم کوییک هم برای شما جذاب و کاربردی خواهد بود.