021-33698727

به دنبال هر آموزشی میگردی آنرا از ما بخواه

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین : نسخه دانلودی

29,900 تومان

بروزرسانی خودکار

هر گونه به روز رسانی دروس به طور اتوماتیک اجرا میشود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه های بین المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش های ویدئویی

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین شامل یکسری از تمرینات مناسب برای رشته های کنگفو، کی گونگ، ووشو، پیراهن آهنین، … میباشد.

 

 

فهرست تمرین ها:

  • تمرینات شائولین مقدماتی تا پیشرفته
  • برنامه تمرینات انعطاف پذیری شائولین
  • برنامه سلامتی 1 و 2
  • تمرینات کی گونگ برای طول عمر
  • تمرینات شدت بالای کی گونگ برای بالاتنه و پائین تنه
  • تمرینات مشت و لگد شائولین
  • پیراهن آهنین
  • کونگ فو چان
  • مشت نرم
  • طریقه کی گونگ

 

 

این دوره شامل 25 ویدئوی آموزشی و بیش از 26 ساعت محتوای ویدئویی است. مشاهده این دوره به تمام علاقمندان رشته های کنگفو، ووشو، کی گونگ، وینگ چون و کم و بیش همه علاقمندان به ورزش های رزمی شرقی توصیه میشود.

 

استاد دوره تمرینات آمادگی جسمانی شائولین ، شیفو یان لی است که نزد اساتید شائولین چین، آموزش های کنگفو و کی گونگ را دریافت کرده و سپس برای آموزش این مفاهیم به غرب سفر کرد و الان آموزش های وی به بیش از 155 کشور دنیا ارسال میشود. او یکی از مربیان خیلی مطرح در آموزش های کی گونگ و کنگفو شائولین محسوب میشود و افراد بسیار زیادی از آموزش های وی بهره برده اند.

 

 

علاوه بر آمادگی جسمانی، شیفو یان لی خیلی از تمرینات مربوط به کنگفو، کی گونگ، و موارد دیگر را نیز در این مجموعه آموزش میدهد

1 دیدگاه برای تمرینات آمادگی جسمانی شائولین : نسخه دانلودی

  1. طاهری

    تاجایی که بنده مشاهده کردم بیشتر تمرینات چی گونگ داخلش هست البته تمرینات آمادگی جسمانی هم زیاد داشت

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

آمادگی جسمانی شائولین

29,900 تومان

1