آموزش لگد زدن حرفه ای با فیراس ذهبی با فیراس ذهبی جلد 1 و 2 : با زیرنویس فارسی

لگد زدن حرفه ای با فیراس ذهبی جلد ۱

بدن انسان با دو چوب بیسبال مجهز شده است: پاهای شما. شما باید یاد بگیرید چگونه از آنها استفاده کنید! در این ویدیو، مربی ظهابی به شما آموزش می‌دهد که چگونه بهترین‌های جهان از پاهای خود به عنوان سلاح برای دفاع و حمله استفاده می‌کنند. این ویدیو به‌عنوان یک راهنمای مرجع فوق‌العاده در طول توسعه هنرهای رزمی شما خدمت خواهد کرد. این ویدیو ضروری است! مربی ظهابی همچنین شما را با «استراتژی‌های لگد زدن» آشنا می‌کند و دقیقاً توضیح می‌دهد که چه زمانی و چگونه از این لگدها استفاده کنید!!! استراتژی‌های لگد زدن را از یکی از استراتژیک‌ترین ذهن‌های این رشته یاد بگیرید!

در این ویدیو شما یاد خواهید گرفت:

• چگونه قدرت را در لگدهای خود توسعه دهید
• موقعیت صحیح سر
• چگونه از ریتم برای افزایش قدرت استفاده کنید
• لگد برشی (بریدن درخت)
• چگونه از آسیب دیدن پای خود در لگد برشی جلوگیری کنید
• چگونه لگد برشی را طوری تنظیم کنید که نتوانند دفاع کنند
• مکانیک لگد به بدن
• درک سبک قدیمی در مقابل سبک جدید لگد زدن به بدن
• چه زمانی به بدن لگد بزنید و چه زمانی به بدن لگد نزنید
• چگونه هنگام لگد زدن به بدن از آرنج‌ها اجتناب کنید
• برگرداندن لگد سریعتر از پرتاب آن
• محافظت پس از لگد به بدن
• مکانیک لگد به سر
• استراتژی‌های لگد به سر
• درک محافظت از خط میانی
• گام آونگی (تمرین فوت‌ورک)
• لگد آونگی
• لگد چیپ
• استراتژی‌های لگد چیپ
• استراتژی‌های لگد به ساق پا
• پیشرفت تمرین تعویض (تمرینات فوت‌ورک)
• لگد سوئیچ
• دریفت (تمرین فوت‌ورک)
• استراتژی‌های دریفت
• و خیلی بیشتر!!!

لگد زدن حرفه ای با فیراس ذهبی جلد ۲

بخش دوم مجموعه با تکنیک‌های تخصصی‌تر و پیشرفته‌تر.

در این ویدیو شما یاد خواهید گرفت:

• مقابله با جب با لگد پایین
• درک زمان و دلیل اینکه چرا حریف شما نمی‌تواند دفاع کند
• مقابله با جب با لگد آونگی
• لگد به بدن در مقابل مشت‌ها
• لگد به بدن به لگد تیپ
• لگد به بدن یک ساوت‌پا
• لگد به سر در مقابل مشت‌ها
• چگونه پای خود را آزاد کنید (وقتی حریف لگد پایین شما را می‌گیرد)
• لیمپ لگینگ وقتی حریف لگدهای بدنی را می‌گیرد
• جزئیات لگد تیپ
• «یک دارویی که همه دردها را درمان می‌کند»
• تیپ قدرتی
• تیپ قدرتی به چانه
• اگر آنها تیپ شما را بگیرند چه کاری انجام دهید
• اگر آنها تیپ شما را منحرف کنند چه کاری انجام دهید
• سوئیچ کردن بنی جت ارکیدز به تیپ قدرتی
• تیپ قیچی
• تنظیم لگد تیپ قیچی ماچیدا
• لگد پشت ریموند دنیلز
• چگونه هنگام لگد زدن از پشت ایمن بمانید
• استراتژی‌های لگد از پشت
• سوئیچ کردن به لگد از پشت
• لگد علامت سؤال
• لگد علامت سؤال در مقابل ساوت‌پا
• لگد علامت سؤال معکوس
• استراتژی‌های Q معکوس
• لگد پمپ
• استراتژی‌های لگد پمپ

این دوره پر از جزئیات است! شما معادل آنچه در یک سمینار 6 ساعته یاد می‌گیرید را در حدود 2 ساعت دریافت می‌کنید. این ویدیو هیچ حاشیه یا زمان مرده‌ای ندارد! هر دقیقه آن آموزشی است. ببینید چرا سبک آموزش مربی ذهبی توسط بسیاری در سراسر جهان ترجیح داده می‌شود!

در صورت علاقمندی به این  دوره و تمایل برای مشاهده دوره‌های بیشتر از این مربی، دوره‌های باندل تمرینات قدرتی و پایداری فیراس ذهبی و اسرار آندرهوک (کنترل زیر بغل) توسط فیراس ذهبی : با زیرنویس فارسی و باندل تمرینات قدرتی و پایداری فیراس ذهبی را به شما توصیه می‌کنیم.