021-33698727

به دنبال هر آموزشی میگردی آنرا از ما بخواه

مجموعه درمان عوارض نشستن طولانی

نشستن طولانی مدت پشت صندلی می‌تواند احتمال سکته قلبی، سرطان، دیابت و چاقی و ابتلا به بیماری های متعددی را افزایش دهد. در مجموعه درمان مشکلات نشستن طولانی مدت، روش مقابله با این عوارض را یاد میگیریم

  • روش دریافت » دانلودی
  • بین 3 و 4 ساعت
  • زبان دوره » انگلیسی
  • نوع فایل » فایل زیپ
  • حجم » بین 2 و 3 گیگابایت
  • کد شناسایی مجموعه » 1858
  • تعداد مجاز دفعات دانلود » 3 بار
  • قبل از خرید و دانلود، فیلترشکن را خاموش کنید!

12,000 تومان

بروزرسانی خودکار

هر گونه به روز رسانی دروس به طور اتوماتیک اجرا میشود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه های بین المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش های ویدئویی

 مجموعه درمان عوارض نشستن طولانی از فیلم ها و راهنمایی هایی تشکیل شده است که در آنها، ما حرکت دقیقی را به شما آموزش می‌دهیم که بتوانید وضعیت بدنی خودتان را به حالت ایده‌آل بازگردانده و درد های مزمن گردن و کمر خودتان را که به خاطر طرز نشستن اشتباه به وجود آمده اند برای همیشه از بین ببرید.

 

در این مجموعه هر حرکت به طور ویژه برای این طراحی شده است که ظرف چند روز به شما احساس آرامش بیشتری داده و استرس شما را کاهش دهد، به طوری که با انجام این حرکات حتی در صورتی که هر روز ساعت‌ها پشت صندلی می نشینید، می‌توانید انتظار به دست آوردن نتایج سریعی داشته باشید

 

نشستن طولانی مدت پشت صندلی می‌تواند احتمال سکته قلبی، سرطان، دیابت و چاقی را در شما افزایش داده و باعث کوتاه شدن طول عمر شما به میزان زیادی شود

 

فارسی.png

 

به همین دلیل در این مجموعه تلاش شده است که به مسئله اصلی ایجادکنندة دردهای کمر و گردن رسیدگی شده و آن مورد برطرف گردد

مطالعات زیاد نشان داده است که انجام حرکات ورزشی بدون برنامه، در صورتی که در طول روز به مدت طولانی پشت صندلی می نشینید، تأثیر بسیار کمی برای از بین بردن دردهای ستون فقرات شما خواهد داشت.

 

درمان مشکلات نشستن طولانی مدت

 

تمام حرکات مجموعه درمان عوارض نشستن طولانی مدت، حرکاتی بسیار ساده و ملایم هستند، در نتیجه حتی اگر درد شدیدی داشته باشید خواهید توانست آنها را فوراً شروع کرده و به کار بگیرید. در حقیقت این حرکات آن قدر ملایم هستند که امکان استفاده از آنها در طولانی مدت در تمام سنین وجود دارد و ما در تمام طول مسیر با این حرکات به همراه شما خواهیم بود

 

با گذراندن این مجموعه به این موارد دست پیدا خواهید کرد

  • لذت خلاصی دائمی از کمردرد و درد گردن
  • احساس نشاط و سرزندگی
  • خوابی بهتر و آرامتر
  • احساس انرژی بیشتر
  • توانایی تمرکز بیشتر در کار و سازندگی و خلاقیت بیشتر
  • افزایش اعتمادبه‌نفس به خاطر برگشتن وضعیت ستون فقرات به وضعیت ایده آل
  • روش مقابله با یک علت شناخته شده سکته‌های قلبی، سرطان، چاقی، و دیابت

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مجموعه درمان عوارض نشستن طولانی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درمان عوارض نشستن طولانی

12,000 تومان

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در whatsapp
0