کنترل کامل ضربات آلکس پریرا

کنترل کامل ضربات با الکساندرو پریرا

  • روش دریافت » دانلودی
  • بین 1 و 2 ساعت
  • زبان دوره » انگلیسی
  • نوع فایل » فایل زیپ
  • حجم » 1 گیگابایت یا کمتر

35,000 تومان

دریافت آنی فایل پس از پرداخت و خرید محصول

بروزرسانی خودکار

هر گونه به روز رسانی دروس به طور اتوماتیک اجرا میشود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه های بین المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش های ویدئویی

با مجموعه کنترل کامل ضربات روش کنترل و تسلط بر حریف خود را با استفاده از استراتژی های عالی حمله ای از الکساندرو پریرا یاد بگیرید. پریرا قهرمان سابق سبک وزن و میان وزن کیک بوکسینگ گلوری بوده و قهرمان کنونی میان وزن یو اف سی UFC می باشد. او اولین و تنها مبارزی است که عناوین قهرمانی در دو رده وزنی متفاوت گلوری را بطور همزمان داشته است.

 

 

کاربردی ترین تکنیک ها و ترکیب های پریرا یا یاد گرفته و حریفان خود را به راحتی مغلوب کنید.

از کانترها، ترکیب ها، و ست آپ های هوشمندانه در کنار روش های پریرا در استفاده از کیسه / پد برای تبدیل شدن به یک مبارز بهتر استفاده کنید.

 

بخش اول

  • کم کردن فاصله
  • فینت به هوک چپ
  • کم کردن فاصله با جب و هوک راست به بدن و هوک چپ به سر
  • ست آپ های لگد پائین بخش اول و دوم
  • ست آپ های ضربات لگد پائین پای عقبی
  • لگد میانبری

 

 

بخش دوم

  • تسلط کامل به ضربات لگد
  • ست آپ لگد چرخشی پاشنه
  • ست آپ ضربه قیچی زانویی
  • کانتر با هوک به ضربه پا
  • ضربه زانو به بدن به هوک چپ
  • ضدحمله با سر
  • دفاع بدن
  • تمرین با کیسه
  • تمرین با پد

 

یک آموزش عالی از یک مبارز نمونه

 

شما در مجموعه کنترل کامل ضربات با الکساندرو پریرا ، همان تکنیک ها، کانترها، ضربات ترکیبی، و ست آپ هایی که پریرا در بالاترین سطح رقابت های قهرمانی خود استفاده میکند را یاد میگیرید. این تکنیک ها کیفیت ضربات و حملات شما را به شدت بالاتر خواهند برد.

 

 

از این فرصت استثنایی برای یادگیری از یک قهرمان واقعی بین المللی استفاده کنید. پریرا، اثرگذاری سیستم تمرینی خود را در بالاترین سطوح مسابقات کیک باکسینگ و ام ام ای اثبات کرده است.

 

در صورت علاقمندی به این مجموعه، بررسی دوره کامل آموزش مبارزات آزاد (MMA) نیز به شما توصیه میشود.

1 دیدگاه برای کنترل کامل ضربات با الکساندرو پریرا

  1. ساسان

    همین اسم پریرا کافی هست که آدم بدونه کیفیت مجموعه چیه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کنترل ضربات پریرا

35,000 تومان

35,000 تومان

سبد خرید0
محصولی در سبد نیست!
ادامه خرید
0
منو
بازه
دوره های آموزشی
تماس با ما
سوالات متداول
درباره ما
مجله بازه