آموزش جودو مقدماتی تا حرفه ای : نسخه دانلودی

آموزش کامل جودو با مایک سواین

کوجی کومورو جودو در ۳ قسمت

جودو – روح سامورایی

رازهای مبارزات کثیف جودو با جان سیلور

تسلط بر جودو با توشیتاکو اوکادا

آشیوازا جودو ” بروزرسانی مجموعه آموزش جودو مقدماتی تا حرفه ای

جودو یک هنر رزمی مدرن ژاپنی است که در سال ۱۸۸۲ توسط جیگورو کانو ایجاد شد. مشخص‌ترین ویژگی این ورزش رزمی، عنصر رقابتی آن است که هدف در آن، پرتاب کردن یا به زمین زدن حریف، چیره‌شدن و گرفتن امکان حرکت از وی، یا مجبور کردن وی به تسلیم با استفاده از قفل زانو یا گردن می‌باشد. ضربات دست‌وپا، همچنین استفاده و دفاع در برابر سلاح‌ها نیز بخشی از ورزش رزمی جودو است، البته امکان استفاده از این موارد تنها در کاتاهای جودو وجود دارد و نمی‌توان در تمرین‌های آزاد یا مبارزات جودو از ضربات دست و پا و سلاح‌ها استفاده کرد. کسی که تمرین جودو را انجام می‌دهد، جودوکا نامیده می‌شود.

بطور خلاصه، تئوری پشت حرکات جودو این است که مقاومت در برابر یک حریف قوی‌تر باعث شکست شما خواهد شد، در حالیکه همراه شدن و استفاده کردن از حمله حریف برعلیه وی باعث میشود که وی تعادلش را از دست داده و قدرتش کاهش پیدا کند، و در نتیجه امکان شکست دادن وی وجود خواهد داشت.

در واقع جودو، بخشی از ورزش رزمی کامل جوجیتسو است و به همین دلیل در آن، روی جنبه دفاعی آن ورزش تمرکز شده و بخش‌های دیگر از جمله مشت زدن، لگد زدن، استفاده از شمشیر، و موارد دیگری که برای مغلوب کردن حریف در میدان جنگ در ورزش جوجیتسو آموزش داده می‌شود در آن از اهمیت کمتری برخوردار است.