آگوست 1, 2022

    بهترین ورزش رزمی برای افراد چاق

    اگر میخواهیم یک زندگی طولانی و شاد داشته باشیم، توجه به مسئله سلامتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ورزش…
    اکتبر 31, 2020

    فواید پیلاتس برای بارداری

    فواید انجام تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری مهم است که در حین بارداری یک برنامه تمرینی متناسب (مثلاً پیلاتس) داشته…
    اکتبر 29, 2020

    آشنایی با سبک های یوگا : کدام نوع یوگا برای شما بهتر است؟

    با آشنایی با سبک های مختلف یوگا و کاربرد هر کدام از آنها، اولین قدم تان را در دنیای شگفت…
    آگوست 13, 2020

    یادگیری ورزش های رزمی در خانه : آیا ممکن است؟

    بسیاری از افراد دوست دارند که ورزش های رزمی را یاد بگیرند. شاید شما هم یکی از همین افراد باشید…
    آگوست 3, 2020

    فواید ورزش های رزمی برای بانوان

    فواید ورزش های رزمی برای بانوان و 5 دلیل خیلی مهم خیلی خوب است که همه افراد، صرفنظر از جنسیتی…
    آگوست 2, 2020

    مقایسه نقاشی سنتی با دیجیتال _ کدام مورد برای من مناسب است؟

    مقایسه نقاشی دیجیتال با نقاشی سنتی – کدام مورد برای من مناسب است؟ افرادی که میخواهند به دنبال علاقه قدیمی…
    جولای 25, 2020

    بیست نکته موثر برای سوزاندن چربی شکم

    نکته موثر برای کاهش چربی شکم (مورد تأیید از نظر علمی) اگر شما هم به پدیده چربی شکم مبتلا شده…
    می 14, 2020

    مرگبارترین سبک رزمی دنیا

    سبک های رزمی متعددی در دنیا وجود دارد که هر کدام از آنها، نقاط ضعف و قدرت خودشان را دارند.…
    مارس 10, 2020

    معرفی موی تای : موی تای چیست

    آیا میدانید موی تای چیست ؟ منشأ آن کجاست؟ چه فنون و قوانینی دارد؟ برترین مبارزان آن که هستند؟ چه…

    فیتنس و سلامتی

    دکمه بازگشت به بالا
    بستن
    بستن