اکتبر 31, 2020
فواید پیلاتس برای بارداری
فواید انجام تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری مهم است که در حین بارداری یک برنامه تمرینی متناسب (مثلاً پیلاتس) داشته…
اکتبر 29, 2020
آشنایی با سبک های یوگا : کدام نوع یوگا برای شما بهتر است؟
با آشنایی با سبک های مختلف یوگا و کاربرد هر کدام از آنها، اولین قدم تان را در دنیای شگفت…
آگوست 13, 2020
یادگیری ورزش های رزمی در خانه : آیا ممکن است؟
بسیاری از افراد دوست دارند که ورزش های رزمی را یاد بگیرند. شاید شما هم یکی از همین افراد باشید…
آگوست 3, 2020
فواید ورزش های رزمی برای بانوان
فواید ورزش های رزمی برای بانوان و 5 دلیل خیلی مهم خیلی خوب است که همه افراد، صرفنظر از جنسیتی…
آگوست 2, 2020
مقایسه نقاشی سنتی با دیجیتال _ کدام مورد برای من مناسب است؟
مقایسه نقاشی دیجیتال با نقاشی سنتی – کدام مورد برای من مناسب است؟ افرادی که میخواهند به دنبال علاقه قدیمی…
جولای 25, 2020
بیست نکته موثر برای سوزاندن چربی شکم
نکته موثر برای کاهش چربی شکم (مورد تأیید از نظر علمی) اگر شما هم به پدیده چربی شکم مبتلا شده…
می 14, 2020
مرگبارترین سبک رزمی دنیا
سبک های رزمی متعددی در دنیا وجود دارد که هر کدام از آنها، نقاط ضعف و قدرت خودشان را دارند.…
مارس 10, 2020
معرفی موی تای : موی تای چیست
آیا میدانید موی تای چیست ؟ منشأ آن کجاست؟ چه فنون و قوانینی دارد؟ برترین مبارزان آن که هستند؟ چه…
فوریه 22, 2020
برایان تریسی کیست : معرفی برایان تریسی
برایان تریسی پله های موفقیت را از یک بچه دردسر ساز در یک خانواده فقیر، تا تبدیل شدن به رئیس…
ژانویه 25, 2020
تی آر ایکس چیست و چه فوایدی دارد
آیا میدانید که تی آر ایکس چیست و چه فوایدی برای بدن شما دارد؟ تمرینات تی آر ایکس، تمام چیزی…
