ورزش های رزمی
-
تجربه من از کاهش وزن با کیک بوکسینگ: چطور بدون رژیمهای سخت به تناسب اندام رسیدم؟
تجربه من از کاهش وزن با کیک بوکسینگ: هنوز هم روزهایی را به یاد میآورم که با بیحوصلگی تمام روی…
بیشتر بخوانید » -
آیا ۴۰ سالگی برای گرفتن کمربند مشکی دیر است؟
ورود به دهه پنجم زندگی اغلب با بازنگری در اهداف شخصی و فیزیکی همراه است. بسیاری از افراد در این…
بیشتر بخوانید » -
امکان شروع هنرهای رزمی بعد از چهل سالگی: آیا واقعاً دیر شده است؟
یکی از بزرگترین دغدغههای ذهنی افرادی که به دهه چهارم یا پنجم زندگی خود میرسند، افت توان فیزیکی و احساس…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ورزش رزمی برای یادگیری در خانه
بهترین ورزش رزمی برای یادگیری در خانه: بررسی و مقایسه ۱۰ سبک برتر برای تمرین انفرادی در دنیای پرمشغله امروز،…
بیشتر بخوانید » -
بهترین سبک رزمی برای خیابان بدون سلاح چیست؟
بهترین سبک رزمی برای خیابان بدون سلاح: راهنمای جامع دفاع شخصی واقعی هنگامی که صحبت از امنیت شخصی و دفاع…
بیشتر بخوانید » -
سخت ترین ورزش های رزمی برای یادگیری کدام هستند؟
سخت ترین ورزش های رزمی برای یادگیری: تحلیل جامع ۱۰ هنر رزمی پیچیده در جهان ورود به دنیای هنرهای رزمی…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه جوجیتسو برزیلی و ژاپنی
مقدمه: دو هنر، یک روح، دو مسیر متفاوت در دنیای وسیع هنرهای رزمی، اصطلاح “جوجیتسو” اغلب باعث سردرگمی میشود. برای…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با کارلسون گریسی: مربی افسانه ای جوجیتسو برزیلی
کارلسون گریسی: مردی که جوجیتسو را برای جنگیدن ساخت در پانتئون اسطورههای جوجیتسو برزیلی، نامهای کمی به اندازه کارلسون گریسی…
بیشتر بخوانید » -
برترین مربیان جوجیتسو برزیلی
برترین مربیان جوجیتسو برزیلی: هنرمندان پشت پرده تاتامی در دنیای ورزشهای رزمی، تمام توجهات اغلب معطوف به قهرمانانی است که…
بیشتر بخوانید » -
برترین ورزشکاران جوجیتسو برزیلی
مقدمه: هنر لطیف، میراثی از جنس قدرت جوجیتسوی برزیلی (BJJ)، که اغلب از آن به عنوان «شطرنج انسانی» یاد میشود،…
بیشتر بخوانید »
