بروزرسانی خودکار
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
منو
معادل ۱٬۹۸۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.
— دوره دانلودی «آموزش ورزش رزمی» در فروشگاه بازه. فایل بعد از خرید در پنل شماست و میتوانید چندبار مرور کنید.
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده
نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزههای بینالمللی
بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزشهای ویدیویی
دوره تمرینات تقویت مهارت های ورزشی با نیک رودریگز ، یک دوره عالی برای کشتی گیران، گراپلرها، و تمام ورزشکاران هنرهای رزمی است که از طریق آن میتوانند به آمادگی جسمانی بالاتری برای انجام حرکات رزمی دست پیدا کنند. در این دوره، نیک رودریگز، فینالیست دو دوره مسابقات ADCC، به شما نشان میدهد که چگونه هر کسی میتواند بدن خود را برای انجام حرکات انفجاری و چشمگیرتر تقویت کند.
نیک رودریگز با ارائه تمرینات و حرکات پلایومتریک فراوان، به شما کمک میکند تا توانایی خود را برای انجام حرکات انفجاری به حداکثر برسانید.
با یادگیری روشهای افزایش انعطافپذیری با حرکات پویا، از جمله انواع سینه خیز، راه رفتن، غلتیدن و موارد دیگر، بدن خود را برای نتایج بهتر و آسیبدیدگی کمتر آماده کنید.
نیک، نحوهی کشش و حرکت دادن بدن خود را با برخی از حرکات مورد علاقهاش برای تقویت آمادگی جسمانی به شما آموزش میدهد، از جمله نحوه انجام حرکات پیچیدهتر مانند چرخ و فلک، کیپ و دوی سرعت.
مشخصات دوره:
نیک رودریگز یکی از برجستهترین ورزشکاران و رقبا در گراپلینگ است و موفقیتهای باورنکردنی در مدت زمان کوتاهی در این ورزش به دست آورده است که بخشی از آن به لطف تمریناتی مانند این است.
آموزش های این دوره را میتوانید به تنهایی یا با یک فرد دیگر انجام دهید. که شامل انواع حملات با حریف تمرینی و تمریناتی میشود که برای پیشرفت شما، از وزنه و وزن بدن نیز استفاده میکنند.
برای مشاهده محصولات مرتبط در این زمینه، می توانید به صفحه محصولات فیتنس و تناسب اندام در سایت بازه مراجعه نمایید.
آموزش ورزش رزمی
مناسب کسی که میخواهد همین عنوان را منظم یاد بگیرد، نه اینکه بین دهها صفحه بچرخد.
خرید یعنی فایل آموزشی در پنل؛ بدون اشتراک ماهانه و بدون کلاس زنده.
از ابتدا ببینید مگر اینکه همان مهارت را از قبل بلد باشید.
دسترسی دائمی به فایل آموزشی همین عنوان. پشتیبانی سفارش از حساب کاربری پیگیری میشود؛ کلاس زنده یا اشتراک ماهانه نیست.
دوره خوبی بود. ممنونم
نکات خوب و آموزنده ای داشت. میرزه