اصول تغذیه سالم با دکتر مایکل گرگر

دکتر مایکل گرگر، یک پزشک، نویسنده، و سخنران حرفه ای بین المللی در زمینه تعدادی از مسائل مهم بهداشت عمومی است. دکتر گرگر در کنفرانس مسائل جهانی، موسسه ملی بهداشت، اجلاس بین المللی آنفولانزای مرغی، همچنین تعداد زیادی از سمپوزیوم‌ها و نهادهای دیگر سخنرانی کرده است؛ او در برابر کنگره شهادت داده است؛ در برنامه‌هایی همانند گزارش کلبرت و دکتر آز ظاهر شده است؛ و به عنوان یک شاهد متخصص در برنامه “رسوایی گوشت” اپرا وینفری شرکت کرده است. در حال حاضر، دکتر گرگر با افتخار به عنوان مدیر بهداشت عمومی و کشاورزی حیوانات در جامعه انسانی ایالات متحده فعالیت می‌کند.دکتر گرگر همچنین دارای پروانه کار پزشکی عمومی با تخصص تغذیه پزشکی است و یکی از پایه‌گذاران کالج آمریکایی داروی سبک زندگی است. او در کانال زندگی سالم حضور پیدا کرده و در مورد آخرین محصول خودش در مورد تغذیه صحبت کرده است. دکتر گرگر همچنین کار آموزش را در بخشی از دوره تغذیه‌ای دکتر کالین کامپبل انجام می‌دهد.

۱. اگر فروکتوز بد است، میوه چطور؟

۲. شیوع مجدد: سیاتیک

۳. رژیم برنج کمپنر

۴. یکجانبه گرایی در تحقیقات انجام شده توسط صنایع غذایی

۵. قهوه و عملکرد عروق

۶. مرغ بزرگ: طیور و چاقی

۷. آسپارتام و مغز

۸. رژیم غذایی پارینه سنگی ممکن است مزایایش را خنثی کند

۹. آیا رژیم غذایی می‌تواند از سرطان کلیه پیشگیری کند؟

۱۰. وضع حمل‌های دوقلو در زنان گیاه‌خوار پنج برابر کمتر است.

۱۱. استروژن در گوشت، لبنیات، تخم مرغ

۱۲. اصول تغذیه سالم : پیشگیری از بیماری کرون با رژیم غذایی

۱۳. مسمومیت سیگواترا و خستگی مزمن

۱۴. عوامل رژیم غذایی که بر سرطان پستان تأثیر می‌گذارد

۱۵. مطالعات چربی اشباع شده – طرفداری

۱۶. مطالعات چربی اشباع شده – تنظیم برای شکست

۱۷. چند نفر با هفت عادت ساده سبک زندگی مطابقت دارند؟

۱۸. رژیم غذایی گیاهی و دیابت

۱۹. آیا کشمش اسنک خوبی برای کودکان است؟

۲۰. هیچگاه برای شروع تغذیه سالم دیر نیست

۲۱. نعناع برای عملکرد ورزشی

۲۲. کورکومین در مقابل ورزش، برای عروق

۲۳. گیاهانی که از بیماری آلزایمر پیشگیری می‌کنند

۲۴. دانه کتان برای فشار خون بالا

۲۵. مزایای واقعی رژیم غذایی در مقایسه با قرص‌ها

۲۶. چرا پیشگیری بسیار بیشتر از درمان ارزش دارد؟