آموزش وینگ چون استاد وانگ : نسخه دانلودی

دوره کامل آموزش وینگ چون از استاد وانگ شامل موارد زیر میشود:

وینگ چون مقدماتی استاد وانگ: ماژول اول – شناخت خود

در ماژول اول وینگ چون مقدماتی از استاد وانگ به طور کامل موارد پایه وینگ چون به شما آموزش داده میشود. این مجموعه که از 80 فیلم آموزشی تشکیل شده است، به شکلی ساده تمام چیزهایی که شما برای یادگیری اصول پایه و ابتدایی این ورزش رزمی قدرتمند نیاز دارید را اختیار شما قرار می دهد

در این ماژول، شما مهارت های اصلی و اصولی که برای استفاده از وینگ چون نیاز دارید را یاد میگیرید تا بتوانید در بخش های بعدی، از مهارت های خودتان در شرایط مبارزه واقعی استفاده کنید.

سبک آموزشی ساده ماژول اول وینگ چون مقدماتی از استاد وانگ ، شما را مجذوب این ورزش رزمی کرده و این علاقه را در شما ایجاد می کند که بخواهید بخش های پیشرفته تر بعدی را نیز یاد بگیرید. در این قسمت آموزش وینگ چون، با استاد وانگ همراه باشید.

 

 

ماژول دوم – دفاع شخصی

مجموعه دفاع شخصی وینگ چون از استاد وانگ سری دوم دوره وینگ چون سیل لیم تاو استاد وانگ بوده و بر روی به کار گیری تکنیک های مبارزه و دفاع شخصی با حریف تمرینی تمرکز دارد.

در این مجموعه، شما تمام چیزهایی که در سطوح اولیه وینگ چون برای دفاع در برابر حملات نیاز دارید را یاد خواهید گرفت و خواهید توانست توانایی های دفاعی خودتان را به میزان زیادی افزایش بدهید.

 

در این مجموعه از استاد وانگ، شما به شناسایی حریف و انجام تمرین برای ایجاد پاسخ های سریع و غریضی پرداخته و برای سطح بعدی آموزش آماده خواهید شد

سبک ساده و راحت آموزشی این مجموعه، استاد وانگ را تبدیل به مربی واقعی شما خواهد کرد. و در مجموعه آموزش دفاع شخصی وینگ چون، استاد وانگ در تمام لحظات، تمام تمرینها و تمام تکرارها با شما خواهد بود.

روش مدرن و واقع بینانه این مجموعه آموزش هنرهای رزمی، رازهای هنر وینگ چون را برای شما به ارمغان می آورد. این مجموعه ، یک دوره مرحله به مرحله، و ساده تا پیچیده آموزش وینگ چون بوده و یادگیری این ورزش رزمی را برای همه ساده میکند.

 

 

آنچه از مجموعه آموزش دفاع شخصی وینگ چون از استاد وانگ بدست میآورید

• بیش از 129 ویدئوی آموزشی و 6 ساعت محتوای آموزشی
• روش کنترل و حرکت دادن حریف
• روش صحیح ایستایی و حرکات
• جذب و منحرف کردن نیروی حریف
• دفاع و حمله
• درک قدرت
• پاسخ های غریضی

 

سرفصل های تمرینات مجموعه آموزش دفاع شخصی وینگ چون از استاد وانگ

• تمرینات انرژی
• تمرینات مشت
• تمرینات ضربه با کف و تیغه دست
• تمرینات گرفتن حریف
• تمرینات تهاجمی
• تمرینات حمله و دفاع
• تمرینات دفاع در برابر چاقو
• تمرینات دفاع در برابر چوب
• تمرینات دفاع در برابر ضربات لگد

 

 

ماژول سوم – فیتنس و مبارزه

سری آموزش های وینگ چون سیل لیم تاو استاد وانگ، یک سری کامل آموزش وینگ چون مقدماتی است. این سری به چهار ماژول تقسیم شده است، و در هر کدام از آنها بیش از 60 ویدئوی آموزشی وجود دارد که تمام چیزهایی که شما برای یادگیری کامل این روش مبارزه نزدیک هیجان انگیز  نیاز دارید را به شما آموزش میدهد. مجموعه وینگ چون فیتنس و مبارزه استاد وانگ ، ماژول سوم این سری است که به فنون تقویتی، تعادلی، ضربه ای، و تمرینی می پردازد.

ماژول 3، شناسایی توانایی خود، به شما این امکان را میدهدکه شروع به امتحان یکسری از مهارت های خودتان در شرایط واقعی کرده و بعنوان یک مبارز واقعی شناخته شوید. مهارت های خودتان را در شرایط پرتنش امتحان کنید تا بتوانید برای استفاده از توانایی های خودتان در شرایط خطر واقعی و دفاع در برابر مهاجمان در مبارزات خیابانی آماده شوید.

سبک آموزشی راحت مجموعه “وینگ چون مقدماتی – فیتنس و مبارزه، از استاد وانگ”، استاد وانگ را تبدیل به تمرین دهنده شخصی شما میکند. او در تمام مراحل آموزش در کنار شماست و به شما کمک میکند که هر تمرین، هر تکرار، و هر حرکت را با دقت به پایان برسانید.

مجموعه وینگ چون فیتنس و مبارزه استاد وانگ ، رازهای هنر باستانی وینگ چون را با کیفیتی بالا در اختیار شما قرار میدهد. این یک مجموعه گام به گام آموزش وینگ چون توسط استاد وانگ است که یادگیری این هنر رزمی قدرتمند را برای همه افراد، تبدیل به امری ساده میکند.

 

 

بخش های مجموعه وینگ چون فیتنس و مبارزه استاد وانگ

• معرفی
• تقویت دست
• دفاع ساده
• تمرینات دفاع
• تقویت پا
• تمرینات تعادلی
• تمرینات رقابتی
• تمرینات مبارزه ای
• تمرینات ترکیبی
• دفاع و حمله
• تمرینات دفاعی
• از بین بردن فاصله
• تمرینات با یک دست …

 

در صورتی که به دنبال یادگیری اصولی وینگ چون از ابتدا هستید، این مجموعه را از دست ندهید

 

ماژول چهارم – مبارزه خیابانی پیشرفته

• دوره مبارزات خیابانی پیشرفته مستر وانگ، یک راهنمای کامل برای نحوه دفاع از خودتان در خیابان است.
• چیزهایی که در این مجموعه یاد میگیرید
• تقویت هوشیاری طبیعی شما
• روش آماده بودن برای مبارزه
• چطور یک مبارزه را ظرف چندثانیه به پایان برسانید
• وارد آوردن ضربات سهمگین
• وضعیت صحیح بدن، بدانید که چطور بایستید
• نحوه کنترل فرد مهاجم
• پاسخ غریضی
• تبدیل کردن بدنتان به یک سلاح
• چطور با سناریوهای مختلف مقابله کنید
• بهبود پاسخ سریع
• درک ورود دینامیک
• درک ذهنیت مربوط به مبارزات خیابانی
• حملات متداول و روش دفاع و مبارزه
• شناخت قدرت خودتان
• یادگیری روش محافظت از خود و نزدیکانتان
• حمله به نقاط حساس بدن

 

دوره آموزش مبارزات خیابانی وینگ چون استاد وانگ یک دوره بسیار عالی و قابل درک برای افرادی ست که میخواهند با سازوکارهای مبارزات خیابانی و روش دفاع و حمله در خیابان آشنا شوند.

 

وینگ چون متوسطه استاد وانگ: ماژول اول – شناخت خود

• مواردی که در ماژول اول آموزش وینگ چون متوسطه از استاد وانگ یاد میگیرید:
• شما تکنیک های پیچیده وینگ چون را یاد خواهید گرفت
• شما روش صحیح چرخیدن و حرکات گردشی را یاد میگیرید
• شما با فرم و کاربرد حرکات آشنا میشوید
• شما تکنیک های تک دستی را یاد میگیرید
• شما تکنیک های آرنج را یاد میگیرید
• شما حرکات پیشرفته پا را یاد میگیرید

 

توضیحات مجموعه آموزش وینگ چون متوسطه از استاد وانگ

بعد از به پایان رساندن سطح مقدماتی (ماژول اول، ماژول دوم، ماژول سوم) ، الان شما برای شروع یادگیری روش استفاده صحیح وینگ چون آماده هستید. تمرینات سطح دوم که چوم کیو نامیده میشود، همانند سطح اول، با آموزش پیشرفته تر شناخت خود شروع می شود. استاد وانگ در اینجا تکنیک های جدید و روش کسب قدرت را آموزش می دهد تا بتوانید حریف را پیدا کرده و با وی تماس برقرار کرده و دفاع وی را خنثی کنید. الان که استاد وانگ مربی شما است، میتوانید وینگ چون را راحت تر از همیشه یاد بگیرید.

 

بخش‌های مجموعه آموزش وینگ چون متوسطه از استاد وانگ

• توضیحات مقدماتی و خوشامد گویی
• گرم کردن بدن برای انجام تمرینات
• درک گاردهای 2 گیت و 4 گیت
• تمرینات اولیه با دو دست
• تمرینات اولیه ضربات آرنج
• تمرینات اولیه با یک دست
• فرم چوم کیو و استفاده از آن
• تمرینات لگد و دفاع
• حرکات اولیه دفاعی حمله ای
• تمرینات حرکات پای مقدماتی با گاردهای باز و بسته
• کم کردن فاصله با حریف و حمله
• حرکت سریع به سمت جلو برای کاهش فاصله
• تمرینات ابتدایی ضربات آرنج و زانو
• یادگیری سیکل
• بحث های پایانی

 

ماژول دوم – شناخت دشمن

 

+ بروزرسانی : ماژول “تمرین با آدمک چوبی” اضافه شد

 

لازم به ذکر است که این مجموعه متفاوت از مجموعه آموزش مبارزه به سبک وینگ چون است