آموزش سانشو مبارزاتی - دوره حرفه ای - نسخه دانلودی

تکنیک های موثر دفاع شخصی را یاد بگیرید تا بتوانید در حملات خشونت بار از خودتان دفاع کرده و از مهلکه جان سالم به در برید. در مجموعه آموزش سانشو مبارزاتی ، ویم دمیره تمام چیزهایی که برای دفاع از خودتان در خیابان های خطرناک نیاز دارید را به شما آموزش میدهد. این مجموعه که از دو دی وی دی فشرده تشکیل شده است، بیشتر از ۱۰ ساعت آموزش تخصصی سانشوی مبارزاتی را در خود دارد.

بخش های مجموعه آموزش سانشو مبارزاتی

بخش اول: ضربات مشت

در اولین قسمت این مجموعه ، دمیره اصول پایه سانشوی مبارزاتی را آموزش میدهد : استراتژی ها و تاکتیک های خیابانی، حرکات پا و ضربات با استفاده از مشت یا دست باز در وضعیت های مختلف، تکنیک های آرنج و ساعد و موارد دیگر. علاوه بر اینها، او چندین روش در مورد دفاع در برابر هر کدام از این ضربات را نیز آموزش میدهد.

بخش دوم: لگدها

این بخش دوم مجموعه آموزش سانشو مبارزاتی ، یک مطالعه عمیق در مورد استفاده از پاها در مبارزات خشن و مرگبار است. در این قسمت مجموعه ، شما تکنیک های سهمگین ضربات پا در فواصل مختلف، با استفاده از هر دو پا و زانوها، و بدون به هم خوردن تعادل خودتان را یاد میگیرید. اینها تکنیک های مسابقاتی که شما در مجموعه های دیگر یاد میگیرید نیستند، بلکه مربوط به یادگیری ضربات سهمگین پا برای مجبور کردن فرد مهاجم به دفاع یا دفع کلی خطر وی میشوند.

بخش سوم: به زمین زدن، فنون پرتابی، و حرکات تمام کننده

در این قسمت نهایی، دمیره حرکاتی را آموزش میدهد که سانشوی مبارزاتی را تبدیل به چنین هنر رزمی هراسناکی کرده است: پرتاب ها و زمین زدن های خشن که باعث صدمه دیدن حریف زمان افتادن به زمین شده و در عین حال شما را در وضعیت ایستاده نگه میدارند. در صورتی که به هر دلیل به زمین افتادید، او چندین روش برای بیرون رفتن از محوطه زمین حریف را به شما آموزش میدهد. علاوه بر اینها، در این قسمت نهایی آموزش سانشو مبارزاتی ، دمیره چندین حرکت تمام کننده به شما آموزش میدهد که باعث میشود که حریف شما زمانی که زمین می افتد، همانجا مانده و دیگر امکان ادامه دادن مبارزه را نداشته باشد.