منو
با خرید این محصول ۱٬۹۸۰ امتیاز بازه می‌گیرید ۱٬۹۸۰ امتیاز با خرید

معادل ۱٬۹۸۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.

جودوی بنیادی برای کودکان جیسون هارای

(۲)
  • روش دریافت » دانلودی
  • بین ۱ و ۲ ساعت
  • زبان دوره » انگلیسی
  • نوع فایل » فایل زیپ
  • حجم » بین ۱ و ۲ گیگابایت
۹۹٬۰۰۰ تومان
زبان اصلی بدون زیرنویس

بروزرسانی خودکار

هر گونه به‌روزرسانی دروس به‌طور اتوماتیک اجرا می‌شود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه‌های بین‌المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش‌های ویدیویی

آموزش جودوی بنیادی برای کودکان جیسون هارای

اصول و مبانی برای هر ورزشکار جودو، به ویژه در سنین پایین، حیاتی است. یادگیری جودو می‌تواند یک سفر چالش‌برانگیز برای کودکان باشد و بدون تکنیک مناسب و اقدامات احتیاطی ایمنی، ممکن است علاقه فرزند شما به این ورزش زیبا از بین برود. مجموعه جودوی بنیادی برای کودکان جیسون هارای، تمام موارد ضروری را پوشش می‌دهد تا به کودک شما کمک کند مهارت‌های لازم برای درخشش روی تاتامی را به دست آورد و از این مسیر لذت ببرد. در این دوره، کودکان با تکنیک‌های مستحکم و بنیادینی آشنا می‌شوند که می‌توانند با خیال راحت آن‌ها را تمرین کنند.

 

جیسون هارای، با تخصص خود در توسعه مهارت‌های بنیادی، نگاهی جامع به تکنیک‌های ضروری دارد و به شما و فرزندتان می‌آموزد که چگونه آن‌ها را به درستی اجرا کنید. مهم‌تر از آن، او روش تمرین ایمن این تکنیک‌ها را به گونه‌ای آموزش می‌دهد که فرزند شما بتواند با اشتیاق بیشتری در مسیر یادگیری باقی بماند. یادگیری صحیح اصول در سنین پایین، در آینده و زمانی که تکنیک‌ها و ترکیب‌های پیچیده‌تر معرفی می‌شوند، به یک مزیت بزرگ تبدیل خواهد شد. این دوره بر روی فنونی تمرکز دارد که برای اجرا نیازی به قدرت بدنی زیاد ندارند و کاملاً برای کودکان مناسب هستند.

 

در این دوره چه مهارت‌هایی کسب می‌شود؟

  • تکنیک‌های کلاسیک و بنیادی: پوشش کامل فنون کلاسیک مانند سئوی ناگه، کوچی گاری، اوچی گاری و موارد دیگر.
  • تمرین ایمن و مؤثر: یادگیری روش‌های تمرینی که ایمنی کودک را تضمین کرده و به او اجازه می‌دهد از فرآیند یادگیری لذت ببرد.
  • ایجاد یک پایه محکم: ساختن یک بنیاد قوی که به کودک شما در آینده برای یادگیری تکنیک‌های پیشرفته‌تر کمک می‌کند.
  • افزایش شجاعت و اعتماد به نفس: این دوره به فرزند شما کمک می‌کند تا با شجاعت و عزت نفس بیشتری، از سفر خود در دنیای جودو نهایت استفاده را ببرد.

 

مجموعه جودوی بنیادی برای کودکان جیسون هارای با نمایش نگاه‌های کلاسیک به ایپون سئوی ناگه و انواع آن آغاز می‌شود. این تکنیک می‌تواند به آموزش غلت جلو و همچنین اوکمی (افت) مؤثر کمک کند. سپس جیسون به سراغ زیرگیری‌های داخلی و خارجی می‌رود که می‌توانند بدون تکیه بر قدرت بدنی زیاد اجرا شوند. تنظیم دقیق اصول در سنین پایین می‌تواند به دلایل زیادی نتیجه‌بخش باشد و نه تنها به آن‌ها در صحنه رقابت برتری می‌دهد، بلکه چیزهای بسیار بیشتری را نیز فراهم می‌کند.

 

فهرست کامل سرفصل‌های دوره

بخش ۱: تاچی وازا (فنون سرپا)

  • مقدمه
  • ایپون سئوی ناگه با گریپ سنتی
  • ایپون سئوی از یقه
  • سئوی ناگه با زانوی روی زمین
  • کوچی گاری سنتی
  • کوچی ماکی کومی
  • اوچی گاری
  • اوچی گاری به سبک جیمی پدرو
  • سوده با دو آستین
  • سئوی ناگه کوبایی

 

بخش ۲: فنون پا و ترکیب‌ها

  • ساسائه تسوری کومی آشی
  • اوسوتو گاری
  • ده آشی بارای
  • ترکیب اوچی گاری به ایپون سئوی ناگه
  • ترکیب ساسائه به اوسوتو
  • ترکیب اوسوتو به ساسائه

 

بخش ۳: نه وازا (فنون خاک)

  • باز کردن گارد لاک‌پشتی
  • چرخش پدر (Dad turn)
  • چرخش پدرو (Pedro turn)

 

 

۲ دیدگاه برای جودوی بنیادی برای کودکان جیسون هارای

  1. ا
    ابومحمد ۱دیدگاه

    بیشتر با زیرنویس بزارین ممنون

  2. س
    سعید حاتمی ۱دیدگاه

    ممنون بابت فعالیت در این شرایط

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۹۹٬۰۰۰ تومان