عبور سریع از گارد با حمله به پا با کریگ جونز : با زیرنویس فارسی

اسرار عبور از گارد پیشرفته را با کریگ جونز بازگشایی کنید

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید بازی جیو جیتسو برزیلی خود را متحول کنید؟ کریگ جونز، ستاره استرالیایی دنیای گراپلینگ، اینجاست تا به شما نشان دهد چگونه با تسلط بر حملات پا، سیستم عبور از گارد خود را دگرگون کنید. پس از تماشای این دوره آموزشی، شما دقیقاً خواهید دانست که برای عبور سریع از گارد با حمله به پا و نهایی کردن پاس‌های خود چه مراحلی را باید طی کنید. کریگ جونز کسی است که از یک گاراژ ساده در دورافتاده‌ترین نقاط استرالیا به سکوهای قهرمانی جهان در مسابقات EBI و ADCC رسید و قهرمان میان‌وزن Polaris شد. این سری آموزشی، در واقع برگ برنده اوست.

کریگ نه تنها سطح فنی بازی شما را ارتقا می‌دهد، بلکه با آموزش تکنیک‌های کاربردی، در زمان و انرژی شما صرفه‌جویی کرده و جیو جیتسو را دوباره برایتان لذت‌بخش می‌کند. همه می‌دانیم که عبور از گارد شاید سخت‌ترین بخش جیو جیتسو باشد، اما با این دوره، شما یاد می‌گیرید که چگونه حریفان خود را در دام بیاندازید.

چرا این دوره برای شما ضروری است؟

بیایید واقع‌بین باشیم. کریگ جونز قبل از مسابقات ADCC یک غول شکست‌ناپذیر نبود؛ او خوب بود، اما کسانی مثل لیاندرو لو و موریلو سانتانا را تسلیم نمی‌کرد. اما حالا می‌دانیم که موفقیت او شانسی نبود. او از نیروی بدنی خارق‌العاده یا قدرت‌های ماورایی استفاده نکرد؛ او از مهارت خالص استفاده کرد و هر دو اسطوره را مات کرد. اگر کسی مثل کریگ توانست دنیا را شوکه کند و بهترین‌ها را شکست دهد، فکر نمی‌کنید اگر دقیقاً یاد بگیرید او چگونه حملاتش را پایه‌ریزی می‌کند، می‌توانید حداقل چند نفر از کسانی که در باشگاه همیشه شما را شکست می‌دهند، گیر بیاندازید؟

نکته کلیدی اینجاست: اکثر افراد امروزه از عبور کردن از گارد می‌ترسند. سوال اینجاست که کریگ چگونه با استفاده از سیستم حملات پای خود، پاس‌هایش را تنظیم و تمام می‌کند؟ واقعیت این است که عبور از گاردِ افراد حرفه‌ای که بدنی منعطف و قوی دارند بسیار دشوار است. اما این دوره آموزشی به شما راهکاری میانبر می‌دهد: عبور سریع از گارد با حمله به پا. این تکنیک‌ها همان چیزی است که کریگ در برابر بزرگترین نام‌های این ورزش اجرا کرده است.

آنچه در این دوره آموزشی خواهید آموخت

این مجموعه آموزشی یک نسخه خلاصه شده یا تئوری نیست؛ بلکه نسخه کامل و عملی از آن چیزی است که همین حالا در بالاترین سطح مسابقات جواب می‌دهد. کریگ جونز مانند یک دانشمند دقیق است، اما مفاهیم را به زبان ساده بیان می‌کند. او تمام زوایا را نشان می‌دهد و هیچ جای ابهامی باقی نمی‌گذارد. در این دوره شما با سرفصل‌های زیر روبرو خواهید شد:

• موقعیت‌سنجی برای پاس: یادگیری اصول اولیه و پیشرفته برای قرارگیری در موقعیت مناسب جهت شروع حمله.
• تنوع‌های تکنیک برش زانو (Knee Cut): روش‌های مختلف برای اجرای یکی از موثرترین پاس‌های گارد.
• پاس‌های فشاری (Smash Pass): چگونه ساختار گارد حریف را در هم بشکنید و با فشار عبور کنید.
• تکنیک‌های بافت پا (Leg Weave): استفاده از درگیری پاها برای کنترل و عبور از دفاع حریف.
• عبور از هاف گارد: استراتژی‌های دقیق برای رهایی از هاف گارد و تثبیت موقعیت برتر.
• کنترل مچ به سبک خبیب: استفاده از تکنیک‌های کنترلی برای محدود کردن حرکت حریف و باز کردن گارد.
• پاس توریاندو بدون لباس (No Gi): تکنیک‌های سرعتی و چابک برای عبور از گارد باز.
• پاس‌های لگ درگ (Leg Drag): کشیدن پا و منحرف کردن حریف برای رسیدن به موقعیت ساید یا پشت.

کریگ جونز کیست؟

مگر اینکه زیر سنگ زندگی کرده باشید، وگرنه حتماً نام پدیده گراپلینگ استرالیا، کریگ جونز را شنیده‌اید. او شاید درخشان‌ترین ستاره جیو جیتسویی باشد که از نیمکره جنوبی ظهور کرده است. صعود کریگ سریع بود، اما یک‌شبه اتفاق نیفتاد و او یک ورزشکار تک‌بعدی نیست. او در حال ساختن میراث خود است و به خاطر بازی حملات پایش شناخته می‌شود؛ سیستمی که تکنیک‌های عبور از گاردش را نیز بر اساس آن توسعه داده است.

شاید قابل‌توجه‌ترین عملکرد او در مسابقات ADCC مقابل لیاندرو لو بود. شاید آن مبارزه آسان به نظر می‌رسید، اما کریگ زمان زیادی را در آزمایشگاه تمرینی خود صرف کرد تا آن را آسان جلوه دهد. او مجبور بود قبل از رفتن به نبرد در صحنه بزرگ، بازی پاس خود را توسعه و صیقل دهد. شما نه تنها باید جرأت حمله به پای کسی مثل لیاندرو لو را داشته باشید، بلکه باید بدانید که حمله پای شما ممکن است به یک فرصت عالی برای عبور از گارد منجر شود. این دقیقاً همان استراتژی عبور سریع از گارد با حمله به پا است که کریگ اجرا کرد.

اگر می‌خواهید تکنیک‌هایی را یاد بگیرید که هیچ‌کس نتواند آن‌ها را از شما بگیرد، چه کمربند سفید یک‌ماهه‌ای باشید و چه یک مبارز در سطح جهانی، این دوره برای شماست. همین حالا یادگیری را شروع کنید و از ۹۹ درصد افراد دنیای گراپلینگ جلو بیفتید.

برای  مشاهده محصولات مرتبط در این زمینه، می توانید به صفحه محصولات آموزشی جوجیتسوی برزیلی در سایت بازه مراجعه نمایید.