دایره المعارف گارد باز فعال لئاندرو لو : نسخه دانلودی

دایره المعارف گارد باز فعال لئاندرو لو : استاد مبارزه از گارد شوید!

با تکنیک‌های گارد باز تهاجمی لئاندرو لو، قهرمان افسانه‌ای جهان، از گارد خود ویرانگر حمله کنید و حریفان را سویپ و تسلیم نمایید!

آیا آماده‌اید تا مبارزه از گارد خود را به سطحی جدید ارتقا دهید؟ دایرةالمعارف گارد باز فعال از لئاندرو لو، یکی از برترین و پرافتخارترین مبارزان تاریخ جوجیتسو برزیلی، اینجاست تا اسرار خود را با شما در میان بگذارد.

لئاندرو لو، قهرمان چندین دوره مسابقات جهانی جوجیتسو برزیلی با کمربند مشکی، به گارد باز کارآمد، فنی و فوق‌العاده خطرناکش شهرت جهانی دارد. حالا شما این فرصت طلایی را دارید تا مستقیماً از این اسطوره بیاموزید.

در این مجموعه آموزشی جامع چه چیزهایی خواهید آموخت؟

• هنر مبارزه از گارد: با تکنیک‌های اثبات‌شده در بالاترین سطح مسابقات جهانی، بیاموزید چگونه از گارد (پشت) خود به شکلی تهاجمی و موثر مبارزه کنید.
• سلطه با ایکس گارد (X Guard): از ایکس گارد برای برهم زدن تعادل حریفان قدرتمند، ایجاد موقعیت‌های حمله و اجرای تکنیک‌هایی که در سطح الیت جوجیتسو برزیلی کارساز هستند، بهره ببرید.
• استراتژی‌های گریپ فایتینگ (Grip Fighting) پیشرفته: با یادگیری نحوه صحیح گرفتن گریپ (گرفتن لباس حریف)، بازی خود را پایه‌ریزی کرده، سرعت مبارزه را کنترل کنید و راه را برای اجرای سایر تکنیک‌هایتان هموار سازید.
• سویپ‌های امضای لئاندرو لو: بر مجموعه‌ای از ویرانگرترین سویپ‌های لئاندرو، از جمله سویپ ایستاده (Standing Sweep)، تکنیک بی‌نظیر زانو در زندان (Knees in Jail) و سویپ عنکبوتی ایکس (Spider X Sweep) مسلط شوید.

سطح گارد باز خود را متحول کنید!

این مجموعه سه قسمتی، راهنمای گام‌به‌گام شما برای ترکیب حملات مختلف و تبدیل آن‌ها به یک سیستم تهاجمی و یکپارچه از گارد است. لئاندرو لو، با تجربه بی‌نظیر خود، به شما نشان می‌دهد چگونه به طور موثر سویپ کنید، سابمیشن‌های قفل‌کننده اجرا نمایید و به موقعیت‌های برتر دست یابید.

یک گارد باز فنی را با یک ایکس گارد هوشمندانه و تکنیک‌های دیگر ترکیب کنید تا حتی در برابر سرسخت‌ترین حریفان نیز با اطمینان دفاع کرده و همزمان حملات خود را با قدرت آغاز کنید.

از گارد باز، از ریورسال‌های فوق‌العاده موثر مانند سویپ‌های تک پا، سویپ قیچی، قفل زانو و موارد دیگر استفاده کنید. به ایکس گارد منتقل شوید و خود را برای اجرای انبوهی از تکنیک‌ها جهت کسب موقعیت غالب آماده کنید، از جمله اسپایدر ایکس معروف لئاندرو که بارها در مسابقات سطح اول جهان از آن استفاده کرده است.

علاوه بر این، با راهنمای جامع لئاندرو در مورد حفظ گارد، بهترین روش‌های دفاع در برابر فشار و حرکات پاس گارد حریف را بیاموزید. این مجموعه با ارائه طیف وسیعی از ستاپ‌ها، ورودها، دفاع‌ها و حملات، یک سیستم کامل و کاربردی برای پیشرفت سریع و چشمگیر در گارد باز شماست.

محتوای دقیق دوره (آنچه دقیقاً دریافت می‌کنید):

بخش ۱

• مقدمه
• بلند شدن و اجرای تک پا (Standing up to Single Leg)
• بلند شدن و گرفتن پشت (Standing up to Back Control)
• بلند شدن از کنترل آستین (Standing up from Sleeve Control)
• بلند شدن (تکنیک مسابقات جهانی ۲۰۱۴) (Standing up from World 2014)
• سویپ قیچی (Scissor Sweep)

بخش ۲

• پا روی باسن و انتقال به ایکس گارد (Foot on the Hips to X-Guard)
• گارد عنکبوتی (Spider Guard) و انتقال به ایکس گارد (Spider Guard to X-Guard)
• سویپ سوپرمن از ایکس گارد (Superman Sweep from the X-Guard)
• تک پا از حالت اینورتد (وارونه) (Single Leg from Inverted)
• دلا ریوا (De La Riva)
• بریمبولو (Berimbolo)
• زانو در زندان (Knees in Jail) و اجرای سویپ (۴ حالت) (Knees in Jail to Sweeps – 4 Variations)
• سویپ با پا روی باسن (Sweep with Feet on the Hips)

بخش ۳

• گارد یقه با قلاب کردن پاها و انتقال به گارد عنکبوتی (Collar Guard Hooking the Legs to Spider Guard)
• گارد یقه و انتقال به ایکس گارد (Collar Guard to X-Guard)
• دفاع از پاس آندر-اُور (Defense of the Under-Over)
• فرار از کنترل ضربدری پا (Escape of the Cross Leg Control)
• دفاع از اِمبورکادا (پاس روی هم انباشتن) (Defense of the “Emborcada”)
• دفاع از توریاندو (پاس گاوبازی) (Defense of the “Toreando”)
• گارد کشیدن (۳ حالت) (Pulling Guard – 3 Variations)
• سخن پایانی (Outro)

معرفی استاد دوره

لئاندرو پریرا دو ناسیمنتو لو (۱۱ می ۱۹۸۹ – ۷ اوت ۲۰۲۲)، که بیشتر با نام لئاندرو لو شناخته می‌شد، یک رقابت‌کننده برزیلی جوجیتسو با کمربند سیاه بود. او در طول دوران حرفه‌ای خود، رکورددار هشت قهرمانی جهانی IBJJF در پنج وزن مختلف بود و موفقیت‌های متعددی در تمامی تورنمنت‌های بزرگ بین‌المللی کسب کرده است. لو به عنوان یکی از موفق‌ترین رشته‌داران تاریخ جوجیتسو شناخته می‌شود.

لئاندرو لو در شهر سائو پائولو متولد شد و در سن چهارده سالگی آموزش جوجیتسو برزیلی را در یک برنامه اجتماعی برای کودکان محروم آغاز کرد. در سال ۲۰۰۵، در رده کمربند آبی، اولین قهرمانی جهانی خود را به دست آورد. در سال ۲۰۱۰، مربی او، سیسرو کوستا، او را به درجه کمربند سیاه ارتقا داد. در فصل ۲۰۱۱–۱۲، لو مدال‌هایی در دو مسابقه مهم نو گی کسب کرد و اولین عناوین مهم خود در رده کمربند سیاه را شامل قهرمانی جهانی IBJJF، قهرمانی قاره‌ای (پان آمریکن) و مسابقات جهانی UAEJJF به دست آورد. در سال ۲۰۱۵، تیم جوجیتسوی خود را با نام NS Brotherhood تأسیس کرد.

در سال ۲۰۱۶، لو اولین قهرمان سه‌گانه مسابقات کوپا پودیو شد؛ بدین معنا که در سه دسته وزنی مختلف در یک سال، مقام قهرمانی کسب کرد. سه سال بعد، در سال ۲۰۱۹، تاریخ‌ساز شد و به عنوان اولین رشته‌داری که توانست در پنج دسته وزنی مختلف در مسابقات جهانی قهرمان شود، شناخته شد. در ژوئن ۲۰۲۲، لو هشتمین قهرمانی جهانی خود را به دست آورد — دقیقاً ده سال پس از اولین عنوانش در رده کمربند سیاه.