منو
با خرید این محصول ۱٬۹۰۰ امتیاز بازه می‌گیرید ۱٬۹۰۰ امتیاز با خرید

معادل ۱٬۹۰۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.

آموزش واله تودو با مارکو روآس

(۲)

آموزش واله تودو با مارکو روآس — دوره دانلودی «مبارزات آزاد» در فروشگاه بازه. فایل بعد از خرید در پنل شماست و می‌توانید چندبار مرور کنید.

۹۵٬۰۰۰ تومان

بروزرسانی خودکار

هر گونه به‌روزرسانی دروس به‌طور اتوماتیک اجرا می‌شود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه‌های بین‌المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش‌های ویدیویی

آموزش واله تودو با مارکو روآس

بسته آموزش واله تودو مارکو روآس ، یک دوره عالی آموزش فنون مختلف ضربه ای، قفل مفصل، گراپلینگ، و گلاویزی از یکی از پیشگامان MMA.

 

 

به دنیای تکنیک‌های اصیل مبارزه بازگردید، همان‌هایی که به ساخت ام ام ای مدرن کمک کردند!

مارکو روآس یکی از اولین ورزشکارانی است که به طور موثر تمام جنبه‌های هنرهای رزمی ترکیبی را با هم ترکیب کرد.

روآس در این دوره آموزشی، بینش عمیقی در مورد اصول بوکس، کیک بوکسینگ، کشتی، جودو و موارد دیگر به شما ارائه می‌دهد!

با رویکرد تهاجمی و بدون توقف مارکو، انتقالات خود را در مبارزه بهبود بخشید.

از تیک داون به قفل پاشنه، از ضربات به تیک داون، و همه چیزهای دیگر بین اینها را در این دوره یاد میگیرید.

 

آموزش واله تودو روآس

 

محتوای دوره:

بخش اول

  • تاریخچه و مقدمه
  • اصول بوکس و کیک بوکسینگ
  • اجرای فنون با همکار
  • لگد ساق پا و اصول کلینچ
  • حرکات پایه
  • دفاع پایه
  • توصیه‌های آموزشی
  • لگد جلویی پایه

 

آموزش واله تودو روآس

 

بخش دوم

  • کشتی: پایه‌های پومل با پرتاب‌ها
  • گیوتین چوک
  • گیوتین به قفل شانه
  • سینگل لگ (گرفتن یک پا)
  • دابل لگ مستقیم
  • سینگل به دابل
  • دفاع در برابر سینگل و دابل لگ
  • دفاع در برابر حصار
  • تیک‌داون های کاپوئه
  • تیک‌داون های جودو

 

آموزش واله تودو روآس

 

بخش سوم

  • انتقالات: از جاب (چپ مستقیم)
  • از هوک (ضربه منحنی)
  • تیک‌داون به فنون پیچ پا
  • دفاع تیک‌داون به کیمورا
  • قیچی از کیمورا
  • فنون پیچ پا از کنترل از پهلو
  • فنون پیچ پا از حالت پایین
  • فنون پیچ پا از half guard (گارد نیمه)
  • فنون پیچ پا از closed guard (گارد بسته)
  • زانوبند از half guard (گارد نیمه) حالت بالا
  • زانوبند از half guard (گارد نیمه) حالت دوم
  • حملات از گارد
  • Ground & Pound (ضربات زمینی)
  • توصیه‌های نهایی
  • رازهای واله تودو از مارکو روآس
  • سخن پایانی
  • تمرین سایه بوکس

 

چه چیزی یاد خواهید گرفت؟

مارکو روآس پیشگام و اسطوره ورزش MMA است. بسیاری از تکنیک‌های امروزی MMA را می‌توان در دوران اولیه فعالیت حرفه‌ای مارکو مشاهده کرد. او در مجموعه‌ی آموزشی سه قسمتی با عنوان آموزش واله تودو با مارکو روآس، اصول داشتن یک بازی همه جانبه در MMA مدرن را شرح می‌دهد. این شامل اصول ضربه، کشتی، فنون تسلیم و چگونگی ترکیب موثر همه آنها با هم می‌شود!

این دوره به گونه‌ای سازماندهی شده است که هر کسی می‌تواند تفاوت بین ورزش‌های رزمی را درک کند و چگونگی تطبیق مهارت‌های هر کدام را به یک پایه‌ی قدرتمند واله تودو بیاموزد. مارکو شما را با تکنیک‌های مورد علاقه خود و اینکه چرا آن‌ها به طور خاص برای قوانین منحصر به فرد واله تودو / ام ام ای طراحی شده‌اند، راهنمایی می‌کند. این شامل تاکتیک‌های خاصی است که باید هنگام مبارزه در کنار دیوار یا حصار به کار گرفته شوند.

در روزهای اولیه MMA، متخصصان ورزش های رزمی بر این ورزش تسلط داشتند. مارکو روآس به طور گسترده به عنوان یکی از اولین مبارزانی شناخته می‌شد که تمام جنبه‌های مبارزه را با هم ترکیب کرد. روآس در زمانی که هیچ وزن‌کشی‌ای وجود نداشت، ضربه سر مجاز بود و هیچ دستکش مبارزه‌ای وجود نداشت، می‌توانست مشت بزند، لگد بزند، کشتی بگیرد و از فنون تسلیم استفاده کند!

برای دیدن همه محصولات در این زمینه، می توانید به صفحه محصولات مبارزات آزاد و ام ام ای مراجعه نمائید.

در صورتی که به این محصول علاقمند بودید، دوره مبانی MMA با جورج سنت پیر : زیرنویس فارسی و آموزش آرمبار با شینیا آوکی : نسخه دانلودی به احتمال خیلی زیاد برای شما مفید و کاربردی خواهد بود.

مبارزات آزاد

درباره دوره آموزش واله تودو با مارکو روآس

آموزش واله تودو با مارکو روآس یک دورهٔ دانلودی رزمی در شاخهٔ مبارزات آزاد است با تمرکز روی روش مارکو روآس؛ برای تمرین منظم، نه تماشای پراکنده.

مخاطب

مناسب کسی که می‌خواهد تکنیک را در خانه تکرار کند و مسیر مشخص در «مبارزات آزاد» می‌خواهد.

خروجی یادگیری

بعد از دوره باید بتوانید حرکت‌های اصلی «آموزش واله تودو با مارکو روآس» را بشکنید، تمرین کنید و در اسپارینگ سبک به‌کار ببرید.

خرید از بازه

فایل همان روز در پنل است. کلاس زنده نیست؛ می‌توانید یک بخش را ده بار ببینید.

سؤالات رایج

این دوره حضوری است؟

خیر. «آموزش واله تودو با مارکو روآس» فایل دانلودی است. بعد از پرداخت از پنل بازه دانلود می‌کنید و با زمان خودتان می‌بینید.

برای چه سطحی مناسب است؟

اگر تازه‌کارید از ابتدا ببینید. اگر سابقه دارید بخش‌های آشنا را رد کنید و روی ترکیب و دفاع بمانید.

بعد از خرید چه می‌گیرم؟

دسترسی دائمی به فایل آموزشی همین عنوان. پشتیبانی سفارش از حساب کاربری پیگیری می‌شود؛ کلاس زنده یا اشتراک ماهانه نیست.

بقیهٔ دوره‌های مبارزات آزاد

۲ دیدگاه برای آموزش واله تودو با مارکو روآس : نسخه دانلودی

  1. ح
    حمید ۱دیدگاه

    خوبه

  2. م
    مرتضی ۱دیدگاه

    🔥

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۹۵٬۰۰۰ تومان