منو
با خرید این محصول ۱٬۷۸۰ امتیاز بازه می‌گیرید ۱٬۷۸۰ امتیاز با خرید

معادل ۱٬۷۸۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.

تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی

(۲)

تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی — دوره دانلودی «آموزش ورزش رزمی» در فروشگاه بازه. فایل بعد از خرید در پنل شماست و می‌توانید چندبار مرور کنید.

۸۹٬۰۰۰ تومان
زبان اصلی بدون زیرنویس

بروزرسانی خودکار

هر گونه به‌روزرسانی دروس به‌طور اتوماتیک اجرا می‌شود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه‌های بین‌المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش‌های ویدیویی

تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی توسط جو وارن: از کنترل تا پیروزی

آیا می‌خواهید بر حریفان خود در تشک کشتی مسلط شوید، بی‌وقفه حمله کنید و با فنون بی‌نقص کار را تمام کنید؟ با مجموعه آموزشی تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی توسط جو وارن، قهرمان جهان در کشتی فرنگی و قهرمان چند دوره مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی، به این هدف دست خواهید یافت. این دوره جامع، فلسفه و رویکرد منحصر به فرد جو وارن را به شما می‌آموزد؛ رویکردی که هر کشتی‌گیری می‌تواند آن را با سبک خود تطبیق دهد و به سطح جدیدی از مهارت برسد.

 

 

در این مجموعه آموزشی سه قسمتی، جو وارن بر سه جنبه کلیدی برای موفقیت در کشتی تمرکز می‌کند: کنترل حریف، حمله بی‌امان و به پایان رساندن فن. شما با طیف گسترده‌ای از تکنیک‌های کنترلی موثر، از جمله کنترل دو به یک، گرفتن مچ و ساعد، و انواع حالت‌های سرشاخ شدن آشنا خواهید شد. با یادگیری این تکنیک‌ها، می‌توانید پاهای حریف را به طور مداوم از حالت تعادل خارج کرده و آن‌ها را در موقعیت‌های آسیب‌پذیر قرار دهید و درصد موفقیت خود را در اجرای فنون به میزان قابل توجهی افزایش دهید.

 

در این دوره چه چیزهایی یاد خواهید گرفت؟

  • فلسفه کنترل و حمله: با ذهنیت منحصر به فرد جو وارن در مورد “ماشه را کشیدن” آشنا شوید و یاد بگیرید که چگونه زمان مناسب برای حمله را تشخیص دهید و با اعتماد به نفس کامل فنون خود را اجرا کنید.
  • انواع تکنیک‌های کنترلی: بر روش‌های مختلف گرفتن دست حریف، از جمله گرفتن مچ، ساعد و زیر بغل مسلط شوید تا بتوانید حریف را کاملاً در اختیار خود بگیرید.
  • آماده‌سازی برای حمله: یاد بگیرید چگونه با برهم زدن تعادل حریف، بهترین موقعیت را برای اجرای تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی فراهم کنید.
  • اجرای بی‌نقص فنون: بر فنونی مانند انواع فیتو، دست در مخالف و زیرگیری مسلط شوید و یاد بگیرید که چگونه حریفان را به راحتی به پشت خود به پل بزنید.

 

 

سرفصل‌های دوره آموزش تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی توسط جو وارن

این مجموعه آموزشی در سه بخش جامع ارائه می‌شود که هر بخش به صورت تخصصی به یکی از مراحل اصلی کشتی می‌پردازد:

  • بخش اول: کنترل
    • مقدمه و فلسفه تکنیک
    • انواع روش‌های گرفتن دست و مچ
    • ایجاد ذهنیت لازم برای رسیدن به بدن حریف
    • اعتماد به نفس در اجرای تکنیک
  • بخش دوم: حمله
    • اجرای انواع فیتو از داخل و خارج
    • انواع روش‌های زیرگیری و کشیدن دست
    • اجرای فن دست در مخالف
  • بخش سوم: به پایان رساندن (فینیش)
    • تکمیل انواع فیتو و رساندن حریف به پل
    • به پایان رساندن فنون زیرگیری
    • تکمیل فن دست در مخالف و کنترل کامل حریف

 

 

همین امروز با تهیه دوره آموزشی تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی توسط جو وارن، حملات خود را به سطح مدال طلای جهانی ارتقا دهید. این فرصت استثنایی را برای یادگیری از یکی از بهترین‌های جهان از دست ندهید و با اعتماد به نفسی دوچندان بر روی تشک کشتی حاضر شوید. برای شروع مسیر قهرمانی خود، همین حالا این دوره را به سبد خرید خود اضافه کنید!

آموزش ورزش رزمی

درباره دوره تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی

تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی یک دورهٔ دانلودی رزمی در شاخهٔ آموزش ورزش رزمی است؛ برای تمرین منظم، نه تماشای پراکنده.

مخاطب

مناسب کسی که می‌خواهد تکنیک را در خانه تکرار کند و مسیر مشخص در «آموزش ورزش رزمی» می‌خواهد.

خروجی یادگیری

بعد از دوره باید بتوانید حرکت‌های اصلی «تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی» را بشکنید، تمرین کنید و در اسپارینگ سبک به‌کار ببرید.

خرید از بازه

فایل همان روز در پنل است. کلاس زنده نیست؛ می‌توانید یک بخش را ده بار ببینید.

سؤالات رایج

این دوره حضوری است؟

خیر. «تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی» فایل دانلودی است. بعد از پرداخت از پنل بازه دانلود می‌کنید و با زمان خودتان می‌بینید.

برای چه سطحی مناسب است؟

اگر تازه‌کارید از ابتدا ببینید. اگر سابقه دارید بخش‌های آشنا را رد کنید و روی ترکیب و دفاع بمانید.

بعد از خرید چه می‌گیرم؟

دسترسی دائمی به فایل آموزشی همین عنوان. پشتیبانی سفارش از حساب کاربری پیگیری می‌شود؛ کلاس زنده یا اشتراک ماهانه نیست.

بقیهٔ دوره‌های آموزش ورزش رزمی

۲ دیدگاه برای تکنیک های حمله به بدن برای کشتی فرنگی : نسخه دانلودی

  1. س
    سیامک ۱دیدگاه

    دوره های داخلی کشتی نیست؟

    1. svg+xml,<svg xmlns=
      پاسخ به سیامک پوریا پشتیبانی

      سلام معمولا اساتید دوره هاشون رو‌در دسترس عموم قرار نمیدن

  2. ش
    شیخ حامد ۱دیدگاه

    سلام ممنون. دوره های ایرانی برای کشتی آزاد ندارین؟

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کشتی جو وارن
  • مدت زمان دورهکمتر از ۱ ساعت
  • زبان دورهانگلیسی
  • روش دریافتدانلودی
  • نوع دانلودفایل زیپ
  • حجم۱ گیگابایت یا کمتر
  • تعداد مجاز دفعات دانلود۳ بار
۸۹٬۰۰۰ تومان
زبان اصلی بدون زیرنویس
۸۹٬۰۰۰ تومان