021-33698727

به دنبال هر آموزشی میگردی آنرا از ما بخواه

آموزش تقویت مشت با جان براون - نسخه دانلودی

در این دوره آموزشی، جان براون بوکسور، مربی و دان دوم کاراته کیوکوشین به شما نحوه  به کار گیری دقت، سرعت و قدرت در ضربات را خواهد آموخت.

9,000 تومان

بروزرسانی خودکار

هر گونه به روز رسانی دروس به طور اتوماتیک اجرا میشود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه های بین المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش های ویدئویی

مجموعه آموزش تقویت مشت با جان براون که بخشی از مجموعه آموزش بوکس حرفه ای محسوب میشود، از سه قسمت تشکیل شده است

 

قدرت مشت با جان براون

 

قدرت مشت – بخش اول

بخش اول، بطور گام به گام به شما نشان میدهد که چطور سرعت و قدرت مشت زنی بسیار زیادی بدست آورید تا مشت های سریع (جب)، مشت های چرخشی (هوک)، آپرکات ها، و ضربات مشت به بدن (بادی بلو) خودتان را هر بار با قدرتی مرگبار وارد کنید

 

قدرت مشت – بخش دوم

بخش دوم مجموعه آموزش تقویت مشت تمرینات پیشرفته تری را آموزش میدهد که از جمله آن به تمرینات پا، تمرین با حریف، تمرین با مدیسین بال، تمرین با پد و کتل بل میتوان اشاره کرد که باعث افزایش قدرت مشت زنی شما شده و این امکان را به شما میدهد که بتوانید ضربات ناک اوت کننده به حریف وارد آورید

آموزش تقویت مشت

قدرت مشت – بخش سوم

بخش سوم آموزش تقویت مشت با جان براون ، کار را با تمرینات پیشرفته تری از جمله وزنه های دست و مچ، نوارهای تقویت مشت، پد، کتبل بل، تمرینات شکم، تمرین با مدیسین بال و آدمک، تمرینات ایزومتریک و خیلی از موارد دیگر ادامه داده و به پایان میرساند

چیزی که باعث تفاوت جان با بسیاری از آموزش دهندگان دیگر میشود، این است که او تجربه عملی طولانی مدتی در مورد استفاده از ورزش های رزمی در محیط بیرون داشته و به همین دلیل آموزش های وی کاملاً عملی و کاربردی و اصلاح شده هستند. آموزش های عملی بوکس را از جان براون در این مجموعه یاد بگیرید.

 

در صورت علاقمندی به این مجموعه، مجموعه آموزش بوکس برای ام ام ای جو لاوزون هم ممکن است برای شما جذاب و مفید باشد.

نقد و بررسی‌ها

  1. یاسر نصیریان

    بدک نبود. بهش 4/5 میدم

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تقویت مشت جان براون

9,000 تومان

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در whatsapp
0