آموزش ضربات لگد غیر قابل پیش‌بینی در MMA از مایک وینکلجان

آموزش ضربات لگد غیر قابل پیش‌بینی در MMA از مایک وینکلجان

حریفان خود را با لگدهای غیرقابل پیش‌بینی و ویرانگر غافلگیر کنید!

آیا به دنبال ارتقای سطح مبارزات سرپا (استرایکینگ) خود در هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) یا کیک بوکسینگ هستید؟ آیا می‌خواهید حریفانتان نتوانند ضربات پای شما را پیش‌بینی کنند؟ دوره “لگدهای غیرقابل پیش‌بینی” با تدریس مربی افسانه‌ای جهان MMA، مایک وینکلجان، دقیقا همان چیزی است که نیاز دارید.

مایک وینکلجان کیست؟

مربی وینکلجان یکی از معتبرترین و شناخته‌شده‌ترین مربیان استرایکینگ در دنیای هنرهای رزمی ترکیبی است. او مغز متفکر پشت موفقیت و قهرمانی اسطوره‌هایی چون جان جونز (Jon Jones)، هالی هولم (Holly Holm) و کارلوس کاندیت (Carlos Condit) بوده است. سبک منحصربه‌فرد و خلاقانه او در آموزش ضربات پا و ترکیب‌های مبارزه، او را به یکی از بهترین‌ها در این رشته تبدیل کرده است.

در این دوره چه چیزی یاد خواهید گرفت؟

با مایک وینکلجان، شما یاد می‌گیرید چگونه:

• تله‌گذاری و فریب حریف: تکنیک‌هایی برای به دام انداختن حریف و اجرای لگدهای غیرمنتظره با حداکثر قدرت و دقت.
• ستاپ‌های هوشمندانه: چگونه از ضربات دست (بوکس)، کیک‌های دیگر و حتی حرکت و گام‌برداری (فوتوورک) برای آماده‌سازی (ستاپ) ضربات پای اصلی خود استفاده کنید تا دفاع کردن و بلاک کردن آن‌ها برای حریف تقریبا غیرممکن شود.
• ترکیب‌های مرگبار دست و پا (Hands to Feet): یادگیری کامبینیشن‌های موثری که با مشت شروع شده و به لگدهای ویرانگر ختم می‌شوند.
• ترکیب‌های پیشرفته پا به پا (Feet to Feet): چگونه از یک ضربه پا برای ستاپ کردن ضربه پای بعدی، گیج کردن حریف و ایجاد شکاف در دفاع او استفاده کنید.
• حمله از زوایای غیرمنتظره: اجرای کیک‌ها از زوایایی که حریف انتظارش را ندارد و هدف قرار دادن تمام سطوح بدن (پایین، بدن، سر).
• تکنیک‌های Low to High و High to Low: تغییر ناگهانی سطح ضربه برای شکستن گارد و غافلگیری حریف.
• استفاده از حرکت به عنوان ستاپ: چگونه جابجایی و فوتوورک می‌تواند به خودی خود یک سلاح برای آماده‌سازی حملات شما باشد.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این مجموعه آموزشی برای تمام علاقه‌مندان به مبارزات سرپا، از جمله:
• مبارزان MMA در تمام سطوح (از مبتدی تا حرفه‌ای)
• کیک بوکسورها و موی تای کاران
• مربیان هنرهای رزمی
• هر کسی که می‌خواهد تکنیک‌های ضربات پای خود را خلاقانه‌تر، قدرتمندتر و غیرقابل پیش‌بینی‌تر کند.

محتوای دوره:

این دوره جامع در سه بخش (Volume) ارائه شده است:

• بخش ۱:
  • مقدمه (Intro)
  • تکنیک‌های ترکیب دست به پا – بخش ۱ (Hands to Feet part 1)
  • تکنیک‌های ترکیب دست به پا – بخش ۲ (Hands to Feet part 2)
• بخش ۲:
  • تکنیک‌های ترکیب پا به پا – بخش ۱ (Feet to Feet Part 1)
  • تکنیک‌های ترکیب پا به پا – بخش ۲ (Feet to Feet Part 2)
  • تکنیک‌های ترکیب پا به پا – بخش ۳ (Feet to Feet Part 3)
• بخش ۳:
  • تکنیک‌های ترکیب دست به پا – بخش ۳ (Hands To Feet Part 3)
  • استفاده از حرکت برای ستاپ ضربه (Movement as a Set Up)
  • ضربات از پایین به بالا و بالا به پایین (Low to High, High to Low)
  • مرور و جمع‌بندی (Review)
  • سخنان پایانی (Outro)

چرا این دوره را انتخاب کنید؟

با یادگیری مستقیم از یکی از بهترین مربیان MMA جهان، شما به مجموعه‌ای از موثرترین و در عین حال غیرمنتظره‌ترین ترکیب‌های لگد دسترسی پیدا می‌کنید. این آموزش جامع استرایکینگ به شما کمک می‌کند تا به یک مبارز مؤثرتر و غیرقابل پیش‌بینی‌تر تبدیل شوید و بتوانید بهترین کیک‌های خود را راحت‌تر از همیشه در مبارزه اجرا کنید.

همین امروز با دوره “لگدهای غیرقابل پیش‌بینی” مایک وینکلجان، سطح ضربات پای خود را متحول کنید و حریفانتان را با کیک‌هایی که هرگز نمی‌بینند در راه است، شگفت‌زده کنید!