دوره کامل آموزش سامبو - نسخه دانلودی

مجموعه دوره کامل آموزش سامبو در ۵ دی وی دی تصویری آموزشی شامل چندین آموزش مختلف سامبو از برترین اساتید این رشته ورزشی در دنیا است.

بخش های مجموعه دوره کامل آموزش سامبو

۱-      ولادیسلاو کولیکوو – فنون سامبو در ۱۰ دی وی دی ریپ شده

۲-      قفل پا در سامبو از ریلی بادی کمب

۳-      سامبوی خیابانی از برت جکس

۴-      یادگیری فنون قفل پا از اسکات سونون

۵-      آموزش سامبو – مبارزه نهایی روسی

۶-      سامبوی قهرمانی – استیو اسکات

۷-      آموزش سامبوی روسی از الگ تاکتاروف

سامبو یک هنر رزمی و ورزش مبارزاتی مدرن روسی است. کلمه سامبو یک عبارت اختصاری است که از ترکیب واژه های “دفاع شخصی بدون استفاده از سلاح” ایجاد شده است. توسعه سامبو در سال های ۱۹۲۰ در ارتش سرخ شوروی برای تقویت توانایی مبارزه نزدیک آنها ایجاد شد.  این هنر رزمی که به منظور ادغام مؤثرترین تکنیک های هنرهای رزمی دیگر ایجاد شده است،  ریشه هایی در جودوی ژاپنی، سبک های بین المللی کشتی، و سبک های سنتی کشتی کشورهای مختلف از جمله شوان جیاو چینی، کوراش ازبکی، کشتی مغول، و سبک هایی از کشورهای دیگر دارد.

سبک های سامبو

سامبوی ورزشی: این نوع سامبو از نظر سبک شبیه کشتی آزاد یا جودو است، ولی از نظر قوانین، پروتکل ها و لباس، با آنها کمی تفاوت دارد.  به این شکل که سامبو برخلاف جودو، اجازه قفل کردن پا را می دهد.

سامبوی مبارزه ای:  این سبک از این هنر رزمی که برای استفاده در ارزش توسعه و گسترش پیدا کرد، به ورزش های رزمی ترکیبی مدرن شباهت دارد و فرم های ضربه و گرفتن بیشتری در آن گنجانده شده است.  سامبوی مبارزه ای اجازه مشت، لگد، ضربات با آرنج و زانو، ضربه با سر و ضربه به کشاله ران را می دهد.

آموزش تکنیک های قفل پا در سامبو از سونون

در مجموعه آموزش حرفه ای سامبو برای ام ام ای ، استاد و قهرمان تیم ملی سامبوی ایالات متحده، اسکات سونون، که یکی از شناخته شده ترین مربیان ورزشی دنیا است، تکنیک های سامبوی خود را که او را تبدیل به یکی از برترین اساتید فنون قفل پا در جهان کرده است را آموزش میدهد. با ۱۰۱ حرکت مرحله به مرحله، که شامل حرکات سوئیپ، پس، ری کاونتر، و حرکات تسلیمی وی میشود، مجموعه آموزش حرفه ای سامبو برای ام ام ای یک کلاس آموزشی بسیار حیاتی برای تمام افرادی است که میخواهند در رقابت ها، مزیتی نسبت به رقبا داشته باشند.

یکی از چیزهایی که سامبو به آن افتخار میکند، کشتی سریع است و در رقابت های آن تنها اجازه ۶۰ ثانیه مبارزه زمینی داده میشود. در سبک های مبارزات آزاد، این نوع قفل مفصل ها تنها ۲۰% موارد جواب میدهند و ارزش اینکه انسان وقت زیادی روی آنها بگذارد را ندارند. به همین دلیل، در مجموعه آموزش حرفه ای سامبو برای ام ام ای ، اسکات سونون سامبوی سنتی را تغییر داده و از یک راهکار مربوط به نیمه پائین بدن در آن استفاده میکند تا مبارزان بتوانند هم ضربه وارد کرده و هم دفاع کنند، برتری وضعیتی خود را حفظ کنند، و بتوانند به سرعت از یک حرکت تسلیمی به حرکت دیگر جابجا شده و آزادی عمل کاملی در حین این کار داشته باشند.

این مسئله باعث شده است که فنون سامبوی اسکات سونون شانس موفقیت و اثر خیلی بیشتری به نسبت سامبوی سنتی داشته و جزو مفیدترین تکنیک های قفل پای استفاده شده در رقابت های مبارزات آزاد شوند.

در مجموعه آموزش حرفه ای سامبو برای ام ام ای ، با این مربی بسیار شناخته شده همراه شده و یکسری از برترین تکنیک های قفل پا را یاد بگیرید.

آموزش سامبوی روسی از الگ تاکتاروف

در قسمت اول مجموعه مبارزه به سبک سامبوی روسی ، الگ تاکتاروف تکنیک های منحصر به فرد سامبوی خود را به نمایش میگذارد که یک سبک جهانی سامبو بوده و برای استفاده در هر شرایط مبارزاتی مناسب میباشد. او علاوه بر نمایش تکنیک هایی که در مبارزات خود مورد استفاده قرار میدهد، تکنیک های مربوط به دفاع شخصی، پلیس، و موارد دیگر را نیز آموزش میدهد. او کار را با تمرینات گرم کردن شروع کرده و سپس به پرتاب ها میپردازد و پس از آن تکنیک های قفل مچ، آرنج، دست، پا، و گردن را آموزش داده و در نهایت به تکنیک های دفاع در برابر فنون قفل مفصل میپردازد.

الگ تاکتاروف که با نام خرس روسی نیز شناخته میشود یک استاد واقعی فنون سامبو است که علاوه بر داشتن مدال های قهرمانی در رقابت های سامبو، در فیلم های بزرگ هالیوودی همانند ۱۵دقیقه، پسران بد ۲، و بنجامین گیتس نیز نقش بازی کرده است.

حریف تمرینی الگ در مجموعه مبارزه به سبک سامبوی روسی ، هارو گلدمان است که او نیز یک متخصص بین المللی هنر سامبو محسوب میشود.

در بخش دوم مجموعه مبارزه به سبک سامبوی روسی ، الگ تاکتاروف تکنیک های جدیدی برای مبارزه و دفاع شخصی معرفی میکند. شما روش کنترل حریف در روی زمین با استفاده از فنون قفل مچ، قفل پا، قفل زانو، قفل دست، قفل گردن، دفاع روی زمین با استفاده از فنون مثلث، کنترل و چرخش و قفل زانوی حریف، تکنیک قفل گردن با کنترل بینی، تکنیک های خفه کننده، ضربه ها، جاخالی ها، و موارد بسیار دیگری آشنا میشوید.

در این بخش دوره کامل آموزش سامبو ، با دو استاد بین المللی سبک سامبو همراه شوید.

در صورت علاقمندی به این مجموعه، مبارزه برای زنده ماندن مونی آیزیک و دفاع شخصی به سبک ترکیبی از ادی کوئین هم ممکن است برای شما جذاب و مفید باشد