بروزرسانی خودکار
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
منو
معادل ۱٬۱۸۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.
آموزش تقویت مشت با جان براون — دوره دانلودی «آموزش ورزش رزمی» در فروشگاه بازه. فایل بعد از خرید در پنل شماست و میتوانید چندبار مرور کنید.
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده
نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزههای بینالمللی
بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزشهای ویدیویی
مجموعه آموزش تقویت مشت با جان براون که بخشی از مجموعه آموزش بوکس حرفه ای محسوب میشود، از سه قسمت تشکیل شده است
قدرت مشت – بخش اول
بخش اول، بطور گام به گام به شما نشان میدهد که چطور سرعت و قدرت مشت زنی بسیار زیادی بدست آورید تا مشت های سریع (جب)، مشت های چرخشی (هوک)، آپرکات ها، و ضربات مشت به بدن (بادی بلو) خودتان را هر بار با قدرتی مرگبار وارد کنید
قدرت مشت – بخش دوم
بخش دوم مجموعه آموزش تقویت مشت تمرینات پیشرفته تری را آموزش میدهد که از جمله آن به تمرینات پا، تمرین با حریف، تمرین با مدیسین بال، تمرین با پد و کتل بل میتوان اشاره کرد که باعث افزایش قدرت مشت زنی شما شده و این امکان را به شما میدهد که بتوانید ضربات ناک اوت کننده به حریف وارد آورید
 |
قدرت مشت – بخش سوم
بخش سوم آموزش تقویت مشت با جان براون ، کار را با تمرینات پیشرفته تری از جمله وزنه های دست و مچ، نوارهای تقویت مشت، پد، کتبل بل، تمرینات شکم، تمرین با مدیسین بال و آدمک، تمرینات ایزومتریک و خیلی از موارد دیگر ادامه داده و به پایان میرساند
چیزی که باعث تفاوت جان با بسیاری از آموزش دهندگان دیگر میشود، این است که او تجربه عملی طولانی مدتی در مورد استفاده از ورزش های رزمی در محیط بیرون داشته و به همین دلیل آموزش های وی کاملاً عملی و کاربردی و اصلاح شده هستند. آموزش های عملی بوکس را از جان براون در این مجموعه یاد بگیرید.
برای مشاهده محصولات مرتبط در این زمینه، می توانید به صفحه محصولات آموزشی بوکس در سایت بازه مراجعه نمایید.
در صورت علاقمندی به این مجموعه، مجموعه آموزش بوکس برای ام ام ای جو لاوزون هم ممکن است برای شما جذاب و مفید باشد.
آموزش ورزش رزمی
مناسب کسی که میخواهد تکنیک را در خانه تکرار کند و مسیر مشخص در «آموزش ورزش رزمی» میخواهد.
بعد از دوره باید بتوانید حرکتهای اصلی «آموزش تقویت مشت با جان براون» را بشکنید، تمرین کنید و در اسپارینگ سبک بهکار ببرید.
فایل همان روز در پنل است. کلاس زنده نیست؛ میتوانید یک بخش را ده بار ببینید.
خیر. «آموزش تقویت مشت با جان براون» فایل دانلودی است. بعد از پرداخت از پنل بازه دانلود میکنید و با زمان خودتان میبینید.
اگر تازهکارید از ابتدا ببینید. اگر سابقه دارید بخشهای آشنا را رد کنید و روی ترکیب و دفاع بمانید.
دسترسی دائمی به فایل آموزشی همین عنوان. پشتیبانی سفارش از حساب کاربری پیگیری میشود؛ کلاس زنده یا اشتراک ماهانه نیست.
از کجا میتونم واسه دوره ها درخواست ترجمه بزنم؟ قبلا بود ولی الان هر چی میگردم نیست.
من ۴ ستاره می دهم ، در کشوری که مربیان دنبال پول هستند یا شاگرد کارمند این پکیج آموزشی به جرات از صد تا مربی این مدلی بهتر است و ریزه کاری ها رو می گوید و مشت ها رو تبدیل به موشک بالستیک می کند
سلام جناب احمدی عزیز
نظر لطفتونه و مرسی که همراه ما هستید
بدک نبود. بهش ۴/۵ میدم