آموزش بادی لاک در ام ام ای با بنیل داریوش : با زیرنویس فارسی

مزایا و دستاوردهای این دوره آموزشی

این دوره به صورت ساختاریافته طراحی شده تا به شما نشان دهد چگونه با اهرم‌سازی و کنترل دقیق، بر حریف چیره شوید. با تهیه این مجموعه، مهارت‌های زیر را به دست خواهید آورد:

• ◆ سیستم انتقال چهار مرحله‌ای: یادگیری یک استراتژی کامل برای انتقال روان از حالت ایستاده به خاک با حفظ کنترل کامل بر روی حریف.
• ◆ کاربرد در شرایط مختلف: آموزش نحوه اجرای فنون قفل بدن در فضای باز وسط تاتامی، تکیه داده به دیوار یا فشرده شده به قفس با تحلیل‌های دقیق بنیل.
• ◆ تسلط بر گلاویز شدن: پایان دادن به مبارزه با استفاده از تکنیک‌های گرفتن زیر دو کتف (آندرهوک دوبل) و کلینچ‌های مساوی (۵۰/۵۰).
• ◆ فنون متنوع خاک کردن: کسب امتیاز با استفاده از تکنیک‌های بلند کردن، پرتاب کردن، پشت‌پا زدن و فنون کلاسیک مانند اوچی ماتا.

۱بخش اول: اصول گلاویز شدن و پشت‌پا زدن

در این بخش، با نحوه صحیح قفل کردن دست‌ها در فضای باز آشنا می‌شوید. بنیل به شما می‌آموزد که چگونه آرنج‌ها را برای اجرای تکنیک‌های پشت‌پا (موافق و مخالف) کنترل کنید. همچنین تکنیک‌های عبور از آرنج، رسیدن به پاهای حریف در کنار قفس یا دیوار، گرفتن یک پا و رسیدن به قفل کامل بدن (بادی لاک) به صورت دقیق بررسی می‌شود.

۲بخش دوم: تسلط بر موقعیت ۵۰/۵۰

زمانی که دست‌ها در کلینچ قفل می‌شوند، ایجاد یک موقعیت برتر حیاتی است. در این بخش یاد می‌گیرید که چگونه از سمت زیر کتف یا روی کتف حریف، فنون تمام‌کننده را اجرا کنید. همچنین روش‌های اصولی برای خنثی کردن دفاع حریف، چه در فضای آزاد و چه در زمان فشرده شدن به دیوار، به طور کامل آموزش داده می‌شود.

۳بخش سوم: آندرهوک دوبل و فنون پرتابی

گرفتن همزمان زیر دو کتف حریف یکی از قدرتمندترین موقعیت‌ها در ام ام ای است. این بخش بر روی حرکات لگن، پرتاب کردن حریف به اطراف، تکنیک پرتابی اوچی ماتا و بلند کردن حریف برای کوبیدن او به زمین تمرکز دارد و تفاوت اجرای این فنون در وسط میدان و کنار قفس را مشخص می‌کند.

۴بخش چهارم: کنترل از پشت و پایان به سبک جوجیتسو

وقتی به پشت حریف می‌رسید، کار تمام است! در بخش پایانی، کشیدن حریف روی زمین، بلند کردن او از جلو، کنترل مچ دست و اجرای پشت‌پا زدن آموزش داده می‌شود. بنیل همچنین تکنیک‌های تسلیم کردن حریف به سبک اصولی جوجیتسو را به شما نشان می‌دهد تا پس از زمین زدن، کار را یکسره کنید.

همین حالا تکنیک‌های کلینچ خود را متحول کنید!

مهم نیست در چه سطحی از هنرهای رزمی ترکیبی قرار دارید؛ توانایی کنترل حریف در درگیری‌های نزدیک و انتقال او به زمین، کلید پیروزی در مبارزات است. با این دوره، شما مستقیماً از ذهن یکی از باهوش‌ترین و تکنیکی‌ترین مبارزان حال حاضر دنیا الگوبرداری می‌کنید.

فرصت را از دست ندهید؛ دوره «آموزش بادی لاک در ام ام ای با بنیل داریوش» را هم‌اکنون تهیه کنید و قدرت واقعی در کلینچ و زمین زدن حریفان را به زرادخانه رزمی خود اضافه نمایید.