آموزش تای چی مقدماتی تا پیشرفته : نسخه دانلودی

مجموعه بی نظیر آموزش تای چی – تای چی مقدماتی تا پیشرفته

در این مجموعه آموزش تای چی ، استادان بزرگ تای چی تمامی نکات از پایه ایی ترین تکنیک ها تا پیشرفته ترین آنها به شما آموزش میدهند.

در این مجموعه ارزشمند، شما با اساتید بزرگ این ورزش باستانی همراه شده و راز و رمزهای این هنر رزمی دوست داشتنی را یاد میگیرید

تای چی یک ورزش رزمی چینی است که یکی از مزایایی آن حفظ سلامتی می باشد. این هنر رزمی، در سراسر جهان گسترش پیدا کرده و طرفداران زیادی نیز به خود جذب کرده است. تای چی هنری رزمی است که حرکاتش به نرمی انجام می گیرد. هنر رزمی تای چی عاملی برای مقابله با استرس و  فشارهای روحی می باشد.

تای چی صرفاً ورزشی برای آرامش روحی نیست، بلکه هنری رزمی برای مقابله با مهاجمان، و ورزشی برای سوزاندن چربی نیز می باشد. فنون این ورزش بسیار کاربردی است، زیرا اگر فردی از هر نظر نیرومندتر، به یک تای چی کار حمله کند، فرد تای چی کار می تواند با استفاده از نیروی خود حریف او را ضربه فنی کند و به او مسلط شود. در این هنر رزمی حرکات با نرمی انجام می شوند ولی در پشت این حرکات، تکنیک های سهمگینی وجود دارند که با استفاده از آنها، شما می توانید با کمترین میزان انرژی، یک فرد نیرومندتر از خود را به زمین بزنید.

بخش های مجموعه آموزش تای چی

     1- تای چی – یانگ جیونگ مینگ در 12 قسمت

     2- تایچی – تکنیک های مبارزاتی به سبک تای چی

     3- مهارت های اساسی تای جی در 2 قسمت و مبارزات در 6 قسمت

     4- چن تای جی کوان – لائوجیایلو – شمشیر مستقیم

     5- استاد بهشت و زمین

     6- مایکل وانگ – تای چی برای سلامت

     7- ست کامل تای چی از یین یانگ شنگ

     8- کم کردن وزن و تناسب اندام به سبک تای چی

     9- دوره دستان فشار دهنده – تای چی

     10- تای جی – یانگ

     11- تای چی – تنو هولین

     12- وان های زو – تای چی

     13- ثروت وودانگ – تای جی

     14- نیزه تای چی – چن ژنگ لی

در صورت علاقمندی به این مجموعه، آموزش تای چی و چی کونگ استاد تسائو و آموزش جامع تای چی با بروس فرانتزیس هم ممکن است برای شما جذاب و مفید باشد

بروزرسانی : نیزه تای چی با چن ژنگ لی اضافه شد .