بروزرسانی خودکار
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
منو
معادل ۱٬۹۸۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.
تی آر ایکس به عنوان یکی از کارامد ترین ورزش های تناسب اندام و سلامتی در سرتاسر دنیا شناخته شده است، و تفاوت مهم آن با سایر ورزش های تناسب اندام و فیتنس، تمرینات راحت و تجهیزات کم مورد نیاز آن است.
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده
نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزههای بینالمللی
بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزشهای ویدیویی
مجموعه آموزش تی آر ایکس در خانه ، یک دوره عالی آموزش مقدماتی تا پیشرفته تی آر ایکس برای تمام افرادی است که قصد یادگیری این ورزش در خانه را داشته و میخواهند از مزایای آن در تناسب اندام و سلامتی قلبی عروقی خود بهره ببرند.
تی آر ایکس به عنوان یکی از کارامد ترین ورزش های تناسب اندام و سلامتی در سرتاسر دنیا شناخته شده است، و تفاوت مهم آن با سایر ورزش های تناسب اندام و فیتنس، تمرینات راحت و تجهیزات کم مورد نیاز آن است.
ساسپنشن ترینینگ یا تمرینات به کمک میله نگه داره طناب، اصطلاحی است که به تمرینات قدرتی که با کمک یک طناب و یک نگهدارنده طناب انجام می شود و به تمرین کننده امکان کنترل وزن اضافی بدن خود را می دهد گفته میشود
تمرینات با طناب از سال ۱۸۰۰ شکل گرفت. رندی هتریک جزو نیروی دریایی و فارق التحصیل رشته ام بی ای، تجهیزات و تمرینات رشته ورزشی تی آر ایکس را بهبود و شکل داد و در نهایت در سال ۲۰۰۵ آغاز به بازاریابی این رشته ورزشی کرد.
با استفاده از تمرینات و آموزش های این مجموعه
براحتی در منزل و یا در باشگاه به اجرای اصولی و صحیح تمرینات تی آر ایکس بپردازید.
ویدئوهای مجموعه تی آر ایکس در خانه ، هم برای خانم ها و هم برای آقایان مناسب و کاربری است و انواع تمرینات با درجه های سختی مختلف در آن گنجانده شده است
+ تی آر ایکس فورس
این مجموعه شامل حدود ۲ ساعت آموزش TRX با درجه سختی کم تا متوسط برای استفاده در داخل خانه و محیط خارج میباشد.
برای مشاهده محصولات مرتبط در این زمینه، می توانید به صفحه محصولات فیتنس و تناسب اندام در سایت بازه مراجعه نمایید.
در صورت علاقمندی به آموزش های تی آر ایکس، دوره آموزش حرکات کششی و انعطاف پذیری نیز ممکن است برای شما جذاب و کاربردی باشد
پیشنهاد بر اساس تاریخچه سفارشهای واقعی
با این قیمت آموزش قدم زدن هم میارزه
۴ ستاره
دوره ویدئویی خیلی مفیدی بود
البته زبانش اگر فارسی بود ۵ ستاره میدادم
هر دو دوره داخل این مجموعه خوب و کامل بودند
توصیه میشه
بسیار آموزنده و مفید بود
اولین دوره آموزشی تی آر ایکس رو در ایران سایت بازه ارائه داد (و خیلی از دوره های دیگه)
خوشحالم استفاده کردید