منو
با خرید این محصول ۳٬۵۰۰ امتیاز بازه می‌گیرید ۳٬۵۰۰ امتیاز با خرید

معادل ۳٬۵۰۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین

(۴)

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین — دوره دانلودی «آموزش ورزش رزمی» در فروشگاه بازه. فایل بعد از خرید در پنل شماست و می‌توانید چندبار مرور کنید.

۱۷۵٬۰۰۰ تومان

بروزرسانی خودکار

هر گونه به‌روزرسانی دروس به‌طور اتوماتیک اجرا می‌شود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه‌های بین‌المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش‌های ویدیویی

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین شامل یکسری از تمرینات مناسب برای رشته های کنگفو، کی گونگ، ووشو، پیراهن آهنین، … میباشد.

 

 

فهرست تمرین ها:

  • تمرینات شائولین مقدماتی تا پیشرفته
  • برنامه تمرینات انعطاف پذیری شائولین
  • برنامه سلامتی ۱ و ۲
  • تمرینات کی گونگ برای طول عمر
  • تمرینات شدت بالای کی گونگ برای بالاتنه و پائین تنه
  • تمرینات مشت و لگد شائولین
  • پیراهن آهنین
  • کونگ فو چان
  • مشت نرم
  • طریقه کی گونگ

 

 

این دوره شامل ۲۵ ویدئوی آموزشی و بیش از ۲۶ ساعت محتوای ویدئویی است. مشاهده این دوره به تمام علاقمندان رشته های کنگفو، ووشو، کی گونگ، وینگ چون و کم و بیش همه علاقمندان به ورزش های رزمی شرقی توصیه میشود.

 

استاد دوره تمرینات آمادگی جسمانی شائولین ، شیفو یان لی است که نزد اساتید شائولین چین، آموزش های کنگفو و کی گونگ را دریافت کرده و سپس برای آموزش این مفاهیم به غرب سفر کرد و الان آموزش های وی به بیش از ۱۵۵ کشور دنیا ارسال میشود. او یکی از مربیان خیلی مطرح در آموزش های کی گونگ و کنگفو شائولین محسوب میشود و افراد بسیار زیادی از آموزش های وی بهره برده اند.

 

 

علاوه بر آمادگی جسمانی، شیفو یان لی خیلی از تمرینات مربوط به کنگفو، کی گونگ، و موارد دیگر را نیز در این مجموعه آموزش میدهد

برای دریافت آموزش های مرتبط می توانید به صفحه محصولات آموزشی کنگ فو سایت مراجعه نمایید.

آموزش ورزش رزمی

درباره دوره تمرینات آمادگی جسمانی شائولین

تمرینات آمادگی جسمانی شائولین یک دورهٔ دانلودی رزمی در شاخهٔ آموزش ورزش رزمی است؛ برای تمرین منظم، نه تماشای پراکنده.

مخاطب

مناسب کسی که می‌خواهد تکنیک را در خانه تکرار کند و مسیر مشخص در «آموزش ورزش رزمی» می‌خواهد.

خروجی یادگیری

بعد از دوره باید بتوانید حرکت‌های اصلی «تمرینات آمادگی جسمانی شائولین» را بشکنید، تمرین کنید و در اسپارینگ سبک به‌کار ببرید.

خرید از بازه

فایل همان روز در پنل است. کلاس زنده نیست؛ می‌توانید یک بخش را ده بار ببینید.

سؤالات رایج

این دوره حضوری است؟

خیر. «تمرینات آمادگی جسمانی شائولین» فایل دانلودی است. بعد از پرداخت از پنل بازه دانلود می‌کنید و با زمان خودتان می‌بینید.

برای چه سطحی مناسب است؟

اگر تازه‌کارید از ابتدا ببینید. اگر سابقه دارید بخش‌های آشنا را رد کنید و روی ترکیب و دفاع بمانید.

بعد از خرید چه می‌گیرم؟

دسترسی دائمی به فایل آموزشی همین عنوان. پشتیبانی سفارش از حساب کاربری پیگیری می‌شود؛ کلاس زنده یا اشتراک ماهانه نیست.

بقیهٔ دوره‌های آموزش ورزش رزمی

۴ دیدگاه برای تمرینات آمادگی جسمانی شائولین : نسخه دانلودی

  1. و
    وریا ۲دیدگاه

    ارزش داره با این قیمت

  2. F
    Faho ۳دیدگاه

    جناب طاهری، ظاهراً از این مجموعه راضی نیستند چون می گویند که تمرینات چی کونگ را بیشتر دارد، چی کونگ و نیروی کی(چی) اصلی ترین بخش هست چون بقیه تمرینات قدرت و نیرو را به نمی دهد بیشتر عضلات را نمایان می کند، البته قدرت و نیروی کمی به ما میدهد و نیروی اصلی و قدرت کاذب در انرژی هست!

  3. svg+xml,<svg xmlns=
    پوریا پشتیبانی ۴دیدگاهتازه‌کار

    با سلام. لطفاً عکس فایل های دانلود خودتون یا پیام خطایی که دریافت کردید رو برای ما در تلگرام، واتساپ، یا ایتا به این شماره ارسال کنید
    ۰۹۳۹۷۹۶۳۳۷۲

  4. م
    مصیب ۱دیدگاه

    با تشکر از مدیران سایت بخاطر آماده کردن این مجموعه. خیلی دوره کامل و ارزشمندی بود

  5. ط
    طاهری ۱دیدگاه

    تاجایی که بنده مشاهده کردم بیشتر تمرینات چی گونگ داخلش هست البته تمرینات آمادگی جسمانی هم زیاد داشت

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۱۷۵٬۰۰۰ تومان