021-33698727

به دنبال هر آموزشی میگردی آنرا از ما بخواه

تناسب اندام بدون تجهیزات با مارک لاورن - نسخه دانلودی

  • روش دریافت » دانلودی
  • بین 1 و 2 ساعت
  • زبان دوره » انگلیسی
  • نوع فایل » فایل ویدئویی
  • حجم » 1 گیگابایت یا کمتر

10,000 تومان

بروزرسانی خودکار

هر گونه به روز رسانی دروس به طور اتوماتیک اجرا میشود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه های بین المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش های ویدئویی

مجموعه تناسب اندام بدون تجهیزات ، که توسط مارک لاورن _نویسنده کتاب شما باشگاه خودتان هستید_ بوجود آمده است، یک مجموعه عالی برای افرادی است که می خواهند بدون پرداخت هزینه باشگاه و دستگاه های بدنسازی یا پرورش اندام، به اندامی مناسب و زیبا رسیده و یا چربی های زائد بدن خودشان را از بین ببرند.

 

 

شما در مجموعه تناسب اندام بدون تجهیزات، حرکات و تمرین هایی را یاد می گیرید که برای استفاده از وزن بدن شما بعنوان نیروی مقاوم طراحی شده و باعث افزایش قدرت بدنی، استقامت، سرعت، و چربی سوزی سریع در شما می شود.

 

در مجموعه تناسب اندام بدون تجهیزات، از تمرین های وقفه ای با شدت بالا، در کنار تمرین های تمام بدنی برای ایجاد قدرت و استقامت بطور همزمان استفاده می شود. همچنین این دوره چربی سوزی و بدنسازی ارزشمند، با داشتن تعداد زیادی تمرین در حالت های مختلف، هم برای افراد تازه کار و هم برای افراد حرفه ای مناسب و پرفایده خواهد بود.

 

تناسب اندام بدون تجهیزات

 

شما در این مجموعه یاد میگیرید که چطور از پیشرفته ترین ابزار ساخته شده برای رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید: بدن خودتان! پس با مارک لاورن که یک نویسنده و تمرین دهنده بسیار معروف است همراه شده و تناسب اندام را بسیار مؤثر و مفید هستند یاد بگیرید.

 

مجموعه یوگا برای ورزش های رزمی  نیز یک دوره ویدیویی عالی برای بدست آوردن اندامی قدرتمند و ورزشی بدون پرداخت هزینه ابزارآلات و تجهیزات بدنسازی و تناسب اندام میباشد.

1 دیدگاه برای تناسب اندام بدون تجهیزات با مارک لاورن – نسخه دانلودی

  1. عبداللهی

    بسیار عالی و کاربردی بود. توصیه میکنم تهیه کنید

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تناسب اندام بدون تجهیزات

10,000 تومان

0