بروزرسانی خودکار
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
منو
معادل ۳٬۹۸۰ تومان برای خریدهای بعدی شما.
آموزش پیلاتس مبتدی تا پیشرفته — دوره دانلودی «آموزش بانوان» در فروشگاه بازه. فایل بعد از خرید در پنل شماست و میتوانید چندبار مرور کنید.
هر گونه بهروزرسانی دروس بهطور اتوماتیک اجرا میشود
پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده
نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزههای بینالمللی
بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزشهای ویدیویی
این دوره آموزش پیلاتس از مبتدی تا پیشرفته ، از بیش از ۵۰ فیلم در بیش از ۳۰ ساعت آموزش فشرده تشکیل شده است که به شما تمامی تکنیک های ورزش پیلاتس را آموزش میدهد. برخی از این آموزش ها به شرح زیر می باشند:
و بسیاری دیگر
با مشاهده این مجموعه که از ترکیب چندین دوره بسیار معروف آموزش پیلاتس ایجاد شده است، شما آموزش های لازم برای انجام حرکات پیلاتس را یاد گرفته و سطح خودتان را از مبتدی تا پیشرفته و حرفه ای ارتقاء خواهید داد.
در بیش از ۵۰ فیلم آموزشی تخصصی ورزش پیلاتس از اساتید مختلف دنیا
در صورتی که باردار هستید، مجموعه آموزش پیلاتس برای بارداری نیز گزینه مناسبی برای یادگیری حرکات امن پیلاتس برای دوران بارداری محسوب میشود.
برای مشاهده محصولات مرتبط در این زمینه، می توانید به صفحه محصولات فیتنس و تناسب اندام در سایت بازه مراجعه نمایید.
آموزش بانوان
آموزش پیلاتس مبتدی تا پیشرفته دورهٔ تمرینی دانلودی از «آموزش بانوان» است تا برنامه را در خانه جلو ببرید.
برای کسی که میخواهد فرم، تحرک یا آمادگی بدنی را با فایل مشخص پیش ببرد.
خروجی، اجرای ایمن حرکتهای «آموزش پیلاتس مبتدی تا پیشرفته» و یک روال قابل تکرار در هفته است.
دانلود میکنید و با ساعت خودتان تمرین میکنید؛ نیازی به باشگاه خاص نیست.
خیر. «آموزش پیلاتس مبتدی تا پیشرفته» فایل دانلودی است. بعد از پرداخت از پنل بازه دانلود میکنید و با زمان خودتان میبینید.
از نسخهٔ سبک شروع کنید. درد تیز یعنی توقف؛ فشار کنترلشده یعنی ادامه.
دسترسی دائمی به فایل آموزشی همین عنوان. پشتیبانی سفارش از حساب کاربری پیگیری میشود؛ کلاس زنده یا اشتراک ماهانه نیست.
پیشنهاد بر اساس تاریخچه سفارشهای واقعی
عالیست
عالی بود
کامله و هر چی در این رشته نیازه داره