قدرت واقعی برای مبتدیان – دیلن ورنر – نسخه دانلودی

  • نسخه دانلودی محصول
  • هزینه پست ندارد
  • بعد از خرید میتوانید فوراً اقدام به دانلود نمائید
  • تعداد مجاز دفعات دانلود: 3 بار
  • زبان انگلیسی
  • حجم: 1.5 گیگابایت
  • در صورت امکان حتماً با کامپیوتر دانلود نمائید !!!
  • زمان کلیک روی لینک دانلود حتماً فیلترشکن خاموش باشد

55,000 تومان

دریافت آنی فایل پس از پرداخت و خرید محصول

بروزرسانی خودکار

هر گونه به روز رسانی دروس به طور اتوماتیک اجرا میشود

تضمین پشتیبانی

پاسخگویی به سوالات کاربران در زمینه دروس ارائه شده

استاندارد جهانی

نکات مطرح شده مطابق با آخرین آموزه های بین المللی

بازگشت وجه

بازگشت وجه در صورت عدم کیفیت آموزش های ویدئویی

شروع کار، معمولاً سخت ترین بخش هر کاری است. قدرت واقعی برای مبتدیان ، یک نقطع شروع عالی برای سفر تقویت قدرت شماست. این برنامه، بطور سیستماتیک برای ایجاد یک پایه از قدرت و ثبات، بوسیله روش های امن، پربازده، و موثری که بدن شما را به شکلی چالشی ولی باثبات ایجاد میکند تشکیل شده است. زمانی که دیلن حرکات و وضعیت های بدنی مربوط به یوگا را یکی یکی با شما کار میکند، شما درک بالاتری از بدن خودتان بدست خواهید آورد.

 

 

بعلاوه، شما یاد میگیرید که ماهیچه هاییکه دارید ولی هنوز به خوبی از آنها استفاده نمیکنید را نیز به کار بگیرید. بعلاوه، در اینجا شما قدرت بدنی تان را بیشتر کرده و اصول پایه تکنیک های پیشرفته تر را نیز یاد خواهید گرفت. قدرت واقعی برای مبتدیان، به شما کمک میکند که انعطاف پذیری و بازه حرکتی خودتان را نیز افزایش داده و در نتیجه انجام حرکات را برای شما راحت تر و در دسترس تر خواهد کرد. این دوره از ده کلاس منحصر به فرد تشکیل شده است. پنج کلاس، شامل ویدئوهای آموزشی میشود که هر کدام از حرکات و روش های انجام آن را به شما یاد میدهد تا بتوانید براساس سطح فیتنس و حرکت بدنی تان آنها را انجام دهید. پنج کلاس دیگر شامل جلسه های سی دقیقه ای هستند که در ایجاد برنامه قدرت واقعی و اینکه چه زمانی استراحت و چه زمانی ورزش کنید به شما کمک خواهند کرد.

برای اینکه شما با انگیزه و پرانرژی باقی بمانید، این دوره یک تقویم تمرینی نیز در خورد داره که در طول دوران تمرین، شما را هدایت خواهد کرد. قدرت واقعی برای مبتدیان یک راهکار مطمئن و راحت برای تقویت قدرت بدنی با استفاده از یوگا در اختیار شما قرار میدهد. شما این مجموعه را با قدرت و انعطاف پذیری خیلی بیشتر، و یک پایه قوی از عادت های خوب و زمینه مناسبی برای حرکات پیشرفته تر به پایان خواهید رساند

 

  • مربی: دیلن ورنر
  • کلاس: 10
  • مدت متوسط هر کلاس: 30 دقیقه
  • وسایل مورد نیاز: بلوک، دیوار
  • سختی: ساده
  • شدت: متوسط+

 

این مجموعه بخشی از مجموعه کامل آموزش یوگا با دیلن ورنر است.

4 دیدگاه برای قدرت واقعی برای مبتدیان – دیلن ورنر – نسخه دانلودی

  1. رویا پناهیان

    توی آموزش دهنده های یوگا، دیلن ورنر جزو بهتریناشونه. اگه مجموعه های بیشتری هم دارید لطفاً قرار بدید من همه ش رو میخوام

  2. توکلی

    عالی بود

  3. مهدی

    این دوره رو دیدم خیلی خوب بود
    اگه بتونید این دوره هارو زیر نویس دار کنید عالیه

  4. غلامرضا بهداد

    سلام آموزش های دیلن ورنر عالی هست
    لطفا ادامه سری مجموعه های قدرت در یوگای دیلن ورنر رو هم در سایت قرار بدین با تشکر

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قدرت واقعی یوگا برای مبتدیان

55,000 تومان

55,000 تومان

سبد خرید0
محصولی در سبد نیست!
ادامه خرید
0
منو
بازه
دوره های آموزشی
تماس با ما
سوالات متداول
درباره ما
مجله بازه